Сигналы влияния. Как убеждать и контролировать людей
Шрифт:
Я не из тех, кто верит во всякую шаманскую чепуху наподобие той, что можно найти в книге Ронды Берн «Тайна»: якобы достаточно просто поверить, что в вашем кармане сейчас появится миллион долларов, и это действительно произойдет [67] . Однако я на самом деле думаю, что если вы будете считать себя всего лишь последователем, с вами всегда будут обращаться соответственно. Потому что вы будете стоять, ходить и говорить как второстепенный человек. Если вы поверите в то, что вы лидер, у вас появится шанс стать лидером. Не из-за какой-то магии, но потому что вы будете транслировать бессознательные сигналы, благодаря которым
67
Rhonda Byrne, The Secret (New York: Atria Books, 2006).
Если вы нервничаете перед встречей с людьми, наделенными властью, это происходит потому, что на каком-то уровне вы сами не верите, что ваше место среди них. Единственный способ взять на себя управление в таком случае – изменить собственное представление о себе, чтобы не телеграфировать всем вокруг, что вы недостойны быть замеченным.
Большей частью мы соглашаемся с тем, что люди говорят нам о себе. У нас нет времени на другие варианты. В особенности мы склонны принимать то, что их бессознательный ум сообщает о них нашему бессознательному уму, поскольку в таком случае мы даже не осознаем, что вообще восприняли эту информацию.
Так как же этого добиться? Как превратить себя в бесстрашного, позитивного, свободного от неврозов человека, всегда добивающегося своего? Достичь этого довольно просто, но процесс требует терпения и дисциплины. Не забывайте, что вам предстоит заменить синапсы, которые работали долгое время, возможно, годы, с различной степенью интенсивности, а теперь вы пытаетесь установить новые связи. Настойчивость и терпение займут место старых травм, однако на это потребуется время.
Итак, начните новый диалог с вашим бессознательным – диалог, который расскажет ему, что на самом деле вы уверенный в себе оратор («Я прихожу в возбуждение, когда говорю перед незнакомыми людьми, потому что это замечательная возможность завести новых друзей и распространить информацию о деле, которым я занимаюсь. Это интересно!»). Или, возможно, такой, который сообщит вашему бессознательному уму, каким прирожденным лидером вы являетесь – вдумчивым и в то же время легким на подъем. Что-нибудь наподобие: «Я чувствую себя уверенно, руководя людьми, и делаю это с легкостью». Или такой, который выразит вашу естественную способность перехватывать управление на лету: «Когда я вхожу в комнату, у меня автоматически получается завладеть вниманием собравшихся». Это может быть все, что наилучшим образом подходит к вам и вашим обстоятельствам.
Это предложение вам необходимо повторять при любом удобном случае, но в особенности когда вы ложитесь спать, просыпаетесь или же вас одолевают сомнения и тревога относительно ваших лидерских способностей. И прежде всего это нужно проговаривать, если в вашем уме возникают старые сомнения, страхи. Каждый раз, когда к вам в голову приходит негативная мысль, это значит, что настало время заявить о своей позитивной альтернативе. Пусть эта фраза станет вашей мантрой. Повторяйте ее (про себя) хоть по сотне раз на дню, если понадобится.
Делайте это на протяжении трех недель, и вы обнаружите, что становитесь более авторитетным, уверенным в себе, приобретаете все те свойства, над которыми работали. Через три месяца вы увидите, что можете без напряжения встречать лицом к лицу новые ситуации, которые прежде могли существенно вас замедлить или вообще парализовать. Быстрота вашего продвижения зависит от того, как часто вы будете проговаривать свою мантру и удастся ли вам нейтрализовать возникающие негативные мысли.
Я дам вам несколько подсказок. Во-первых, соблюдайте терпение и спокойствие. Не пытайтесь спорить со своим бессознательным. Просто повторяйте мантру всякий раз, когда соответствующая ей негативная мысль вплывает в пространство вашего сознательного ума.
Во-вторых, не забывайте проговаривать мантру с особым усердием снова и снова, когда вы засыпаете или если проснулись посреди ночи и не можете заснуть. Для вас открывается замечательная возможность быстро добиться прогресса. Просто продолжайте повторять эту мантру, пока не погрузитесь в сон, как если бы вы считали овец.
В-третьих, продолжайте делать это, даже если вначале не будете видеть результатов. Изменение подобных базовых установок требует времени. Изменение бессознательных установок также требует времени. Изменение базовых бессознательных установок требует больше всего времени.
Оставайтесь терпеливым, сфокусированным, спокойным, продолжайте разговаривать с собой – это все, что от вас требуется. Вы заняты заменой негативного, рокового, закольцованного мыслительного процесса благотворным и позитивным.
Как и почему это работает? Вы развили собственные установки относительно себя и того, на что вы способны, на протяжении сотен значительных моментов вашей жизни – когда вас отобрали или не отобрали в спортивную команду, когда кто-то вас дразнил, когда вы выиграли игру, когда вас вызвали к доске, чтобы похвалить или отругать. Каждое из таких мгновений вносит свой вклад в ваш образ самого себя, который многие годы нарастает вокруг вашего представления о собственных возможностях.
Вы сами запрограммировали свое бессознательное на то, чтобы думать о себе определенным образом. Теперь вы попросту перепрограммируете собственный мозг. Это не так уж трудно сделать, просто нужна настойчивость.
Затем вам потребуется подтверждение извне. Предположим, вы работаете над мантрой лидерства. Как только она начнет действовать и вы станете отмечать первые победы, у вас появится позитивное эмоциональное подкрепление тому, что происходит. Поэтому всякий раз, когда вы будете выходить победителем, ваша осанка будет понемногу выпрямляться, походка становиться более уверенной, а взгляд наполняться авторитетом. Но что еще более важно, ваш мозг будет усиливать позитивные нейронные связи и ослаблять негативные. Вы начнете превращаться в того, кем пытались себя представить до этого.
Или же имеется альтернатива. Как только вы проигрываете, происходит противоположное. В конце концов, в каждом из обоих случаев вы вырабатываете у себя шаблон, и это то, во что вы начинаете верить. Какой из них вы предпочли бы усилить при помощи своего бессознательного ума? Какому из них вы желаете обучиться всеми фибрами своей души?
А происходит то, что ваш бессознательный ум, действующий быстрее и эффективнее сознательного ума, определяет ваше эмоциональное состояние. Ваши установки, намерения и эмоции выражаются в физических жестах, а эти жесты – именно то, что интерпретируют другие, чтобы составить о вас впечатление. Вы получаете постоянную поддержку от окружающих людей, основанную на проецируемых вами (из вашего мозга) эмоциях относительно того, чего вы можете достигнуть.
Когда ваша мать говорила вам стоять прямо и смотреть людям в глаза, она была права. Дело лишь в том, что следовать этому указанию невозможно, поскольку уже через несколько секунд ваш сознательный ум переключится на что-то еще и ваше тело вновь вернется к неосознанному выражению ваших истинных чувств. Вы намертво приклеены к шаблону, который сами выработали за много лет жизни.
Хорошая новость в том, что вы можете изменить этот шаблон. Вам осталось лишь выбрать нужный. Позаботьтесь, чтобы это был такой шаблон, который поможет вам добиться успеха. Если ничего не делать, то у вас в руках окажется такое описание себя, которое будет являться просто конечным итогом всего, что было плохого и хорошего в вашей жизни.