Скажите, доктор! Просто о сложном от А до Я в интервью со специалистами.
Шрифт:
Прозрачная жидкость, к которой нередко мы относимся легкомысленно, может подарить нам долгую счастливую жизнь, а может преждевременно состарить. В случае, если вы пьете некачественную воду, не пользуетесь дополнительными системами очистки, вас ожидают серьезные заболевания, особенно это касается детей. Чтобы не возникало вопросов, почему ВДРУГ появилось то или иное заболевание – необходимо знать, какая вода течет из крана в вашем доме – не вредна ли она, и какую систему дополнительной очистки надо установить.
– Юрий Анатольевич, какие микроэлементы и минералы человек должен получать
– С водой организм должен получать целый комплекс минеральных веществ, без которых человек рискует столкнуться со многими неприятностями. В питьевой воде должны быть фтор, йод, кальций, магний, железо, медь, цинк. Минерализация воды – ее жесткость – является важным параметром, и если она не соответствует необходимым стандартам, то вода плохо утоляет жажду, ухудшается работа желудка, нарушается водно-солевой обмен в организме. Исследования, проведенные в последние годы, доказали, что питьевая вода, жесткость которой превышена или занижена, имеет неблагоприятное воздействие на организм.
– Как понять, что вода имеет повышенную жесткость, и какие неблагоприятные последствия для здоровья в связи с этим могут быть?
– Если в чайнике образовывается накипь, это значит, что вода слишком жесткая. Повышенное содержание солей кальция и магния в воде способствуют развитию атеросклероза, мочекаменной болезни, вызывает нарушение обменных процессов.
– А если вода недостаточно минерализована?
– Среди людей, употребляющих для питья мягкую воду, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний на 25-30% выше.
– Можно ли пить воду из-под крана, не используя фильтры?
– Это зависит от местности, в которой проживает человек. Если система основана на подземном водоисточнике, хорошо защищенном от биологического загрязнения, пейте на здоровье, если у вас нет заболеваний желудочно-кишечного тракта. Если же водоснабжение организовано с поверхностных водоисточников, то надо знать, что они далеко не идеальные, как в химическом отношении, так и в биологическом. В такой воде могут выделяться возбудители инфекционных заболеваний и прежде, чем употреблять ее в пищу, надо фильтровать и кипятить.
Только в 2007 году нам удалось достигнуть по всем регионам, того, что из водопроводной воды перестали высеваться возбудители инфекционных заболеваний.
– Сколько литров воды в день должен выпивать человек?
– У человека должна формироваться привычка пить воду в любое время суток. Утром вода промывает нашу пищеварительную систему, способствует тому, чтобы желудочно-кишечный тракт работал более интенсивно, улучшался аппетит. Очень полезно пить воду и перед сном.
Ежедневное употребление воды зависит от возраста человека и наличия заболеваний. Детям рекомендуется около одного литра, взрослому – от двух до трех. Людям, живущим в южных регионах, употреблять воды надо больше – от четырех до шести литров в сутки.
– Как относиться к воде из артезианского источника?
– Существует распространенное мнение, что вода из артезианского источника полезна. Да, это так, если скважина будет иметь глубину с учетом природных условий района. Ошибочным является мнение, о том, что чем глубже скважина, тем более целебную воду вы получаете. Прежде чем воспользоваться услугами организаций, которые занимаются бурением на воду, надо тщательно изучить все параметры местности, убедиться в законности фирмы, предлагающей услуги. Даже если ваш коттедж или дачный участок, расположены в прекрасной местности, вода может
– А как можно выяснить насколько качество воды соответствует нормам и можно ли ее пить?
– Прежде чем бурить скважину, проверьте качество воды в том месте, где вы собираетесь жить или уже живете. Воду исследуют в центрах Роспотребнадзора. Эта организация отвечает за санитарно-эпидемиологическую обстановку и благополучие человека. Если вода не будет соответствовать нормам, тогда установите фильтры, которые сделают воду безопасной для здоровья.
– Как относиться к бытовым фильтрам, которых сейчас продается огромное множество или может быть перейти на бутилированную воду?
– Бытовые фильтры неплохо выполняют функцию по очищению воды. Важно знать каких солей в воде больше или меньше и, с учетом этого, приобретать очистительные устройства.
Бутилированная вода высшей категории полезна, так как в ней содержится много веществ, необходимых для здоровья и нормального функционирования всех систем организма.
Не надо путать бутилированную питьевую воду и минеральную, которая делится на лечебные и лечебно-столовые и имеет повышенное содержание солей. Пить минеральную воду в больших количествах не правильно, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
– Не безопасно ли для здоровья пить хлорированную воду и плавать в хлорированной воде?
– Нет, пить такую воду не опасно, просто ее надо кипятить. Плавание в воде с хлорированной водой также никакого вреда человеку не принесет. Единственное – она может раздражать кожные покровы, особенно слизистую глаз, но раздражение быстро проходит.
– Какие химические соединения опасны для здоровья человека?
– В воде могут находиться химические вещества, вызывающие онкологические заболевания. «Плохая» вода может вызывать заболевания печени, почек и даже заболевания крови. Медь и селен, которые содержатся в воде в малых количествах, необходимы организму, но в большой концентрации – это яды. Фторированная вода приводит к флюорозу зубов, костной ткани, а если фтор полностью отсутствует в воде, то это вызывает кариес. Если в воде много бериллия, могут возникнуть заболевания желудочно-кишечного тракта. Кадмий, медь, ртуть, свинец приводят к проблемам с почками и печенью. Если в воде много таллия, то это угроза для желудочно-кишечного тракта, системы кроветворения, почек и печени. Нитраты и нитриты вызывают мутации. Избыток железа – «ржавая» вода – тоже не пригодна для питья, ее следует тщательно очищать. Недостаток йода в воде приводит к тяжелейшим заболеваниям щитовидной железы, умственным заболеваниям. Беременным женщинам этот микроэлемент особенно необходим, чтобы ребенок родился полноценным.
Воспаление придатков – аднексид.
У женщин, которые в молодости переносят воспаление придатков, внематочная беременность возникает гораздо чаще, – говорит профессор Московского областного Научно-исследовательского института акушерства и гинекологии Светлана Николаевна Буянова.
Светлана Николаевна Буянова. Заслуженный врач Российской Федерации, доктор медицинских наук, профессор, врач высшей квалификационной категории по специальности «акушерство и гинекология». Руководитель гинекологической клиники ГБУЗ МО МОНИИАГ с 1990 года. Работает в системе здравоохранения 42 года.