Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное
Шрифт:
Техника «Переключение из МИГа в МИГ». Если, занимаясь одним делом, вы получаете новое задание, проделайте следующие шаги.
1. Четко зафиксируйте в памяти тот момент, на котором вы остановились, выполняя текущую задачу, чтобы с него продолжить прерванную работу. Это занимает пару секунд.
2. Настройтесь на «включение в МИГ» для новой задачи и начните ее выполнять.
3. Завершив выполнение дополнительной задачи, вернитесь к старой и вспомните, на чем вас прервали. «Включитесь в МИГ» и продолжайте выполнение предыдущей работы.
Я хочу извиниться за то, что описываю здесь столь простые и интуитивно понятные
Прямо сейчас! Займитесь практикой «переключения из МИГа в МИГ» по предложенной мною схеме: сделайте паузу в чтении этой книги и зафиксируйте в памяти данный раздел. Зафиксировали? Отлично. Подумайте над каким-нибудь действием, которое можно быстро сделать. Например, позвонить Саше, съесть что-то из холодильника, почесаться, побриться… Переключитесь на это действие и выполните его. По окончании вновь «перевключитесь в МИГ» чтения книги. Если вы вернетесь к ее страницам, то это будет еще одной важной победой на пути к высокой эффективности. Похвалите себя за успех и продолжайте чтение.
Пугает ли меня то, что после переключения вы можете и не вернуться к моей книге? Меня — нет, это должно пугать вас! Но если вы сейчас отвлечетесь на другое занятие, а потом вернетесь к чтению, то почувствуете еще большую уверенность в себе. Дело в том, что когда вы поставили себе цель, затем отвлеклись (или вас кто-то отвлек от нее), но все-таки ее осуществили, — это прекрасное чувство, которое я рекомендую вам обязательно испытать! Сначала «соберите урожай», а затем опишите свои ощущения от проделанного переключения от одного действия на другое.
Вспомните добрый мультфильм про Крошку Енота. Когда мама отправила его за осокой в первый раз, он обнаружил «того, кто сидит в пруду». Еноту «тот» сразу не понравился. Он корчил Еноту рожи в ответ, и когда наш герой хотел проучить его палкой, «тот, кто сидит в пруду» тоже замахнулся палкой в ответ, после чего Еноту пришлось быстро убежать домой. Лишь после мудрого совета мамы он вернулся на пруд и начал свое общение с улыбки. На удивление Еноту «тот, кто сидит в пруду» тоже улыбнулся ему в ответ. После этого они подружились на всю жизнь.
Аналогичные результаты дает улыбка при чтении книг. Она помогает раскрыть смысл поступающей информации, и вы гораздо лучше воспримете прочитанное. Мир зеркален: как вы на него смотрите, так он чаще всего и реагирует на вас. Когда вы со злобой и отвращением получаете пачку документов, во время чтения плюетесь, работа только расстроит вас. Ту информацию, которую извлечете из этой кипы бумаг, вы, что вполне ожидаемо, действительно будете понимать с трудом, а через день, скорее всего, забудете.
Мне часто приходится встречаться с одним явлением, которое я назвал «закон усиления эмоций». Он заключается в том, что практически каждый процесс «старается»
Перед чтением искренне улыбнитесь книге, стопке документов или нормативке. Я называю это техникой «Крошка Енот». «Те» тоже немного «улыбнутся» вам в ответ тем, что вы их будете лучше воспринимать и усваивать. Если во время работы с неинтересной литературой вы будете от души радоваться тому, что поняли сначала один абзац, а затем другой, то и восприятие, и настроение будут улучшаться. Все это поможет вам освоить сложную тему полностью.
Сила улыбки очень велика. Она открывает ваше сердце и память для восприятия текстов лучше любой техники. Знакомясь с человеком, проявившим к вам доброжелательность, вы быстрее найдете с ним контакт. Общаясь с ребенком, искренне улыбнитесь ему, и он будет улыбаться вам в ответ. Откройтесь мудрости этого мира, и она будет проникать в ваше сознание гораздо глубже, чем когда вы закрыты и отворачиваетесь от нее. Мы постоянно применяем технику «Крошка Енот» на наших занятиях, и ее эффект существенно влияет на результаты занятий. Как пошутил однажды наш слушатель, «теперь я не остаюсь один на один со сложным текстом, теперь со мной Енот».
Прямо сейчас! «Включитесь в МИГ» и улыбнитесь этой книге. Представьте, что она — специально приглашенный гость в вашей жизни. Она пришла с визитом, чтобы поделиться огромным объемом полезных знаний. Улыбнитесь и продолжайте ее читать, применять принесенную ею информацию на практике, и ваша улыбка действительно станет шире.
· «Если и существует какой-нибудь главный секрет эффективности, то это концентрация». Приучите себя к «состоянию миллионера» для быстрого и качественного достижения своих целей.
· Привыкните в один МИГ выполнять только одну цель и не отвлекаться на посторонние мысли. По словам Брайана Трейси, только это действие удвоит вашу продуктивность. Посмотрите фильм «Мирный воин».
· Будьте открыты новой информации — улыбнитесь ей перед чтением с помощью техники «Крошка Енот». После улыбки вы будете легче воспринимать самый сложный текст.
Часть III
Увеличение скорости чтения
Глава 8. Психологические ловушки и ускорители в развитии скорочтения
Поздравляю, вот вы и добрались до части III моей книги! Она посвящена способам повышения скорости чтения. Прочитав предыдущую часть, вы заложили прочный фундамент для работы с текстами, — теперь успехи, достигнутые в ускорении чтения, не исчезнут с течением времени, а навсегда останутся с вами. Буквально в следующей главе вы почувствуете, насколько быстрее стали читать, а пока я хочу поделиться с вами сведениями о психологических ловушках и ускорителях, с которыми можно столкнуться при развитии скорочтения.