Спецназ. Курс подготовки с огнестрельным оружием
Шрифт:
Тавилдаров по мишени стрелял плохо, но в дуэльной стрельбе имел удивительный навык: он стрелял, что называется, навскидку, как охотник по бекасу; его выстрел раздавался раньше счета «раз», и он, почти не целясь, попадал по большей части в шею чугунного человека».
Глава 8
Свободная работа с оружием
«Если ты в огневом контакте дошел до смены магазина, значит, до этого ты слишком много промахивался».
Что такое свободная работа с оружием? Это навык не привязывать оружие к телу и наведение оружия на цель производить не телом целиком, как мы делали это раньше, а только рукой, за счет ощущения положения руки относительно тела и четкого контроля положения и перемещения тела в пространстве.
Почему мы сразу же не начали осваивать свободную работу с оружием? По нескольким причинам.
Во-первых, нам нужны были базовые стрелковые навыки. Без них никакая работа с оружием невозможна.
Во-вторых, мы должны были освоить свое тело во взаимодействии с оружием. Это процесс не быстрый. Почувствовать оружие, почувствовать свое тело с оружием в статике и в динамике, привыкнуть к нескольким положениям для стрельбы, преодолеть страх и приобрести уверенность — все это важные шаги в постепенном движении к свободе в обращении с оружием.
В-третьих, с первых же занятий по освоению боевой стрельбы мы должны получить для себя действенный инструмент самозащиты с оружием. И осваиваемые нами простые приемы и способы работы на всех дистанциях самозащиты являются этим простым в освоении и надежным инструментом. Свободную работу с оружием в этом отношении можно определить как «направление дальнейшего совершенствования» потому, что для реальной самозащиты полученных ранее навыков уже вполне достаточно.
Как осваивать свободную работу с оружием? Постепенно и только после хорошего закрепления базовых стрелковых навыков.
Начнем наше знакомство со свободной стрельбой с холостой работы.
Часть 1
Большое значение для свободной работы с оружием имеют ловкость и координированность тела. Упражнения на координацию и ловкость должны стать для вас на какое-то время обязательными к ежедневному выполнению. Приведу несколько самых простых способов развития ловкости и координации.
Комплекс упражнений для развития ловкости и координации:
— Пятки и носки вместе, руки на поясе, глаза закрыты — стоять 20 секунд.
— Стопы расположены на одной линии (правая перед левой), руки на поясе — стоять в таком положении 20 секунд. То же, но с закрытыми глазами.
— Ноги вместе, руки на поясе, подняться на носках, стоять 15 секунд. То же, но с закрытыми глазами.
— Руки на поясе. Подняться на носке правой ноги, левую ногу согнуть в колене и поднять вперед — стоять 15 секунд. То же, но с закрытыми
— Стоя на носках (ноги вместе), выполнить пять наклонов туловища вперед до горизонтального положения (1 наклон в 1 секунду).
— Стопы расположены на одной линии (правая перед левой), руки на поясе, выполнить 6 наклонов туловища вправо и влево (маятникообразные движения, 1 наклон в 1 секунду).
— Стоя на носках (ноги вместе), наклонить голову до предела назад — стоять 15 секунд. То же, но с закрытыми глазами.
— Стоя на носках, выполнить 6 круговых движений головой влево (1 движение в 1 секунду).
— Стоя на носке правой ноги, руки на поясе, выполнить 6 маховых движении левой ногой вперед и назад (с полной амплитудой движения).
— Стоя на носках, выполнить 10 быстрых наклонов головы назад.
— Подняться на носке правой ноги, левую согнуть в колене и поднять вперед, голову до предела наклонить назад и закрыть глаза — стоять 5 секунд.
Еще один более короткий, но и более сложный комплекс упражнений в динамике для развития устойчивости и координации:
— Ходьба с закрытыми глазами, ставя к носку одной ноги пятку другой. Десять шагов вперед, десять шагов назад.
— То же, но по узкой доске, лежащей на полу.
— То же, но доска немного поднята над полом, например, на двух кирпичах.
— Ходьба по полу с закрытыми глазами, ставя к носку одной ноги пятку другой, с одновременным поворотом головы в сторону вперед ступающей ноги.
— То же по лежащей на полу доске. — Взять железную трубу, положить на нее доску (вдоль или поперек) и стоять на доске удерживая равновесие.
— То же с закрытыми глазами.
Усложненный комплекс упражнений для развития ловкости и координации, нацеленный непосредственно на освоение свободной стрельбы:
— Стоя на месте, напишите большими буквами в пространстве перед собой свое имя сначала правой рукой, потом левой, затем сложенными вместе руками.
— Стоя на месте, напишите свое имя одновременно правой рукой слева направо, а левой — наоборот, справа налево.
— Напишите свое имя движением, то есть свободно ходите ногами по траектории своего имени.
— Перемещаясь по траектории своего имени, сложенными вместе руками пишите свое имя перед собой.
— Перемещаясь по траектории своего имени, пишите его одновременно правой рукой слева направо, а левой — наоборот, справа налево.
Если вы выполнили последнее упражнение данного комплекса, то свободная стрельба не будет представлять для вас никакой сложности.
Надо также помнить о том, что прекрасными средствами развития ловкости, координации движений и чувства равновесия являются занятия: гимнастикой на таких снарядах, как перекладина, брусья, конь или козел; плавание; игра в баскетбол или гандбол; метание теннисного мяча, гранаты, мелких камней и других предметов в цель.