Статуэтка. Магический куб
Шрифт:
– Бесплатных ошибок не бывает. «Каждая имеет свою цену», – говорит Учитель. – Ты расплачиваешься частичками своей души. Всё, что происходило ранее и происходит, непрерывно записывается в твое поле «акаш».
– Со скоростью 65 отпечатков в секунду? – уточняю.
– Да. Сознание успевает выхватить из этого потока только частички. Твоё тело знает твоё прошлое, настоящее и будущее. Бессознательное преобразует информацию в образы. Это её язык. Меняя, трансформируя эти образы, ты меняешься изнутри. Твои изменённые образы погружаются в поле «акаш». Появляется удивительное чувство облегчения,
Сказать, что это простое упражнение, нельзя. Порой тело выдаёт такой яростный или негативный отклик, а из памяти выплывают такие эпизоды, что начинаешь плакать. А я плакать не привык. Не мужское это дело. А надо бы поплакать. Китаянке проще. Проревётся, пошмыгает и… переработала негатив прошлого. Нахожу способ, чтобы не плакать. Задаю простой вопрос: «В чём смысл этого события? Какой урок я должен извлечь из этой ситуации?»
Когда начинаешь видеть за каждым событием определенный урок – меняется фокус восприятия. Начинаешь понимать. Есть событие. Оно произошло. Есть реакция на событие. Реакция – это мой личный внутренний опыт. В тот момент я мог не знать всей информации, мог плохо себя чувствовать. Если проще, то у меня отсутствовали в тот момент необходимые ресурсы для адекватной реакции. Первый шаг к изменению – разделить событие и реакцию на событие. Информация и эмоция, то есть энергия. Преобразуя эмоциональное восприятие, добавляя мысленно нужные ресурсы, меняю отношение к ситуации. Меняю направление и силу энергии. Фактически переписываю своё прошлое.
– Задача первого этапа, – говорит Гуру. – Сбалансировать энергии. Подготовиться к новым жизненным этапам. Понять, что мешает чувствовать себя счастливым сейчас? Какие роли и ярлыки мешают быть эффективным? Что не даёт чувствовать себя благополучным? Что не даёт радоваться жизни?
Когда начинаешь понимать силу и значимость любой жизненной ситуации, можешь сделать всё, чтобы измениться. Заменить негатив на позитив. Устранить негативные состояния. Переключить негативные сценарии. Создать новые позитивные способы действия. Заменить старые убеждения на новые. Изменить значимость событий и ситуаций. Всё в твоей голове! Ты можешь управлять своим опытом. Когда перерабатываешь базовые эмоции – стыд, вину, апатию, горе, – переходишь на новый уровень. Из «Кама» в «Артху».
– Атхава атас? А что дальше? (санскрит)
– Внимательно прорабатываешь каждую сферу своей жизни. Всё должно быть сбалансировано. Глупо сидеть на мешке с золотом и быть смертельно больным. Когда сбалансированы сферы жизни, можешь перейти на третий уровень. «Дхарма». Нахождение смысла жизни. Но для этого нужно привести в равновесие свои системы. Благополучие – это интегральная оценка твоего внутреннего состояния. Если ты не удовлетворен в сексе или здоровье, тебя нельзя считать гармоничной личностью.
– А что нужно сделать для балансировки?
– Выполнить садхану «Балансировка». Пять последовательных шагов.
Шаг первый. Выбираешь одну сферу жизни, с которой будешь работать.
Шаг второй. Задаешь вопрос: «Что мне мешает обрести благополучие в этой сфере?» Записываешь (или запоминаешь) ответы. Лучше записывай.
Шаг третий. Задаешь вопрос: «Что мне нужно сделать, чтобы обрести благополучие в этой сфере?» Записываешь ответы.
Шаг четвертый. Анализируешь ответы, помня, что за каждый ответ отвечает одна частичка твоей души.
Шаг пятый. Работаешь с каждой частичкой. С каждой! Отработка состоит из трёх базовых техник. Если частичка души негативно окрашенная – её необходимо трансформировать, вывести из Тени или вернуть из прошлого (где она потерялась). Если частичка отсутствует, но очень нужна, её необходимо создать заново. Третья техника – найти конфликтующие частички души и объединить их, создать новое.
Шаг шестой. Повторить предыдущие шаги для каждой сферы. Минимум пять сфер: здоровье, отношения, любовь, работа, деньги.
– Паравара? И всё? (санскрит)
– Важно проработать базовые эмоции этого уровня: тревога, желания, гнев, гордыня. Иначе будешь постоянно скатываться назад. Трудная задача, но необходимая.
– Ким карнийам асти? Что нужно сделать? (санскрит)
– Сделаем чистку прошлого. Перепишем твою личную историю жизни.
– Поменяем прошлое?
– Нет. Изменим твой опыт. Изменим внутреннее восприятие событий прошлого. Пойми и прими несколько базовых вещей. Первое. Твои результаты сейчас – проявление результата определенных событий в прошлом. Ты получил внутренний опыт исходя из тех ресурсов, которыми располагал в то время. Второе. Источников негативного опыта прошлого только два: ты сам или внешние события. Например, ты едва не утонул в детстве в ванной. Появился страх воды. Это внутренняя ситуация. А ещё в детстве вы играли на речке, и тебя шутя пытались утопить. Помнишь, как ты нахлебался воды и испугался? Это внешняя ситуация.
– В психотерапии это называется психотравма или импринт, – вспоминаю вслух термины из книг.
– Не усложняй жизнь специальными терминами. Упрощай описание так, чтобы тебя понял ребенок десяти лет. Пойми, реакция на внешние события – ты сам. Твой внутренний опыт. Отношение к прошлому меняется только через привлечение ресурсов для себя в этих ситуациях. Ты меняешь себя. Всегда. Но если было внешнее воздействие – даёшь нужные ресурсы сначала окружению, а потом только себе. Это важное отличие. Но это только часть работы. Меняя личную историю, нужно создать историю своего будущего. Сделать посев в будущее. Оптимизировать его. Выбрать определенную линию. Это называется «Создание настоящего с помощью будущего».
– С трудом представляю, как это возможно…
– Садхана. Построение линии жизни. Это будет увлекательно.
Следующие несколько часов хожу вдоль нарисованной на земле своей линии жизни. Меняю прошлое. Зондирую будущее. Тело знает будущее. Бессознательное знает. Нужно только правильно принимать сигналы и верно расшифровывать. Декодировать импульсы в образы и принимать решения.
– Задача этого этапа – проработать смелость, готовность, принятие. Проработать твою готовность к изменениям. К трансформации. К обретению Космического Сознания. К переходу к «Мокше».
– Катхам? Зачем? (санскрит)
– Чтобы узнать и освоить Другую сторону Бытия. Научиться выходить за пределы себя и своей реальности. Приобрести истинную духовность. Тебе откроется Смысл собственной жизни. Разовьются Сверхспособности. Расширится сознание. Приходит осознание своей Божественности и Космичности. Главная цель человеческого существования – постижение простой истины: «Мы Космические (бессмертные) существа, временно вынужденные жить в человеческом (смертном) теле».