Стратегия 150 свиданий для тех, кому за 50. Реальная история, советы, лайфхаки.
Шрифт:
Зачем вам мужчина?
Почему для вас важно именно сейчас, чтобы в вашей жизни появился мужчина? Казалось бы, странный вопрос. И все же стоит отнестись к нему серьезно и вдумчиво. От ответа зависит ваш результат.
Когда вы сами себе скажете, что именно вам нужно, как выглядят ваши желания, связанные с отношениями, что ценного, такого, от чего внутри все замирает и чего действительно больше всего хочется всей душой, – вы начнете видеть возможности. В противном случае ваш мозг (о котором сейчас так много говорят, будто это отдельное существо) «коварно» спрячет из поля зрения эти самые возможности. Попросту не даст их
Давайте сделаем так, что узнаем.
Есть такая техника: задать самому себе вопрос «зачем» несколько раз подряд. Только немного усовершенствуем ее. Ответьте себе последовательно:
–Чего именно вы хотите от отношений, когда в вашей жизни будет мужчина?
–Почему именно сегодня это для вас стало важным?
–Что важного появится в вашей жизни, когда у вас появится мужчина?
–И что тогда?
–А когда это будет, что изменится тогда?
–А когда и это произойдет, что ценное появится в тот момент?
Только отвечайте предельно честно. Возьмите диктофон и наговаривайте ответы вслух. Не спешите. А когда закончите – перепишите все, что наговорили, на лист бумаги. Пишите, не глядя на стройность фраз и грамматику. Пишите, как если бы вы разговаривали, со всеми многоточиями, шероховатостями, паузами. Не заботьтесь о точках и заглавных буквах. Просто пишите. Вы увидите, на чем стоит заострить внимание.
Самая большая сложность этого упражнения в том, что может стать страшно и некомфортно слышать себя со стороны. Тогда лучше практиковать его с коучем или психологом, чтобы вы могли в безопасном пространстве исследовать свои желания и стремления.
Пропускать вопрос «Почему важно?» нежелательно. Если вы сумеете максимально честно ответить на него, вы избежите 50%, а то и 75% ошибок при поиске партнера. Знаю, что это трудный вопрос. Не спешите. Подумайте над ним.
Попробуйте, и вы увидите, что ваши ответы, скорее всего, будут очень конкретными. После нескольких повторений «зачем» в разных формулировках начнут звучать ваши, именно ваши истинные ценности. Не те, что транслируются в соцсетях и массовых телепередачах. Не социально навязанные, не модные, не те, что можно у кого-то подсмотреть. Здесь исчезнет желание казаться кем-то другим. Речь идет не про статус, не про деньги и «чтобы он меня содержал» (хотя что в этом плохого, этого хотят многие), не про огненный секс (хотя без него никуда). Все это важно и станет или не станет частями вашего видения лучшего партнера, как маленькие кусочки в большом пазле.
Но главное будет не в этом.
Если смотреть на поиски партнера с точки зрения ваших ценностей и создания самого лучшего для вас будущего, меняется сам подход. Вы начнете держать в фокусе внимания то, как будете себя чувствовать рядом с мужчиной. Насколько у вас получится быть в паре с ним самой собой. С каким ощущением будете идти к нему навстречу. Насколько свободно сможете сказать «нет» и не нарваться на агрессию. Насколько интересно вам с ним будет в ежедневном пространстве общения, захочется ли разговаривать друг с другом часами после долгих лет вместе. Будете ли вы поддерживать интересы друг друга, даже когда они различаются.
В разные моменты времени ответы у вас будут разными.
Именно исходя из ответа на вопрос «Почему важно?» сложится целостная картинка, большой пазл, показывающий, какой партнер вам нужен сейчас. Если
Как это сделать при поиске самого лучшего партнера?
Поясню на своем опыте.
После расставания я быстро поняла, что точно не собираюсь оставаться одна. Сначала я чувствовала огромную дыру в душе и не знала, чем ее заполнить. В первый момент хотелось, чтобы в жизни немедленно появился мужчина, который решит сразу все мои проблемы: вернет мне уверенность в себе, будет восхищаться мной, оценит мои деловые качества, поставит меня на пьедестал, сделает так, чтобы я могла не беспокоиться о деньгах, будет любить меня, будет полностью удовлетворять мое тело и совпадать со мной в моих увлечениях!
И в мыслях не было, что мужчина – это самостоятельный человек, который каким-то непостижимым образом дожил до возраста, в котором ему интересна пятидесятилетняя женщина с двумя взрослыми детьми, собакой и непростым характером (простых людей нет!). У него тоже есть свои травмы, убеждения, ценности, представление о том, какая женщина ему нужна.
Понимаете? У него своя картина мира, у меня – своя. И эти две картины мира, если их оставить неизменными и ничего с ними не делать, никогда не пересекутся. Если оставаться на этой позиции, то действительно есть риск потратить оставшуюся часть жизни на поиск мифической «половинки», которой не существует в природе.
В тот момент я получила отличный совет от своего психолога и очень благодарна ей за этот совет.
Тебе не нужен успешный. Тебе не нужен умный. Тебе не нужен лидер. Сейчас тебе нужен добрый. Тебе нужно отогреться. Напитаться вниманием, заботой, ощущением, что ты ценна. А потом можно пробовать строить новые отношения – уже из состояния наполненности и целостности.
Восстанавливать свой мир, собирать его по частям, находить источники сил, энергии – это обязательная задача. Надо ли воздерживаться в этот период от отношений, каждая женщина решит сама. Раненая, я не смогла бы построить крепкие и надежные отношения – по той причине, что устойчиво приносят радость только отношения здоровых людей. Нельзя наполнить свой внутренний ресурс за счет другого и думать, что так будет и впредь. Дыру внутри можно только зарастить. Увы, без специалиста это потребует гораздо больше времени, чем с ним.
Мне было жаль времени своей жизни, и я решила действовать «по всем фронтам». Психолог помогала мне во внутренней работе. А во внешнем мире я ходила на свидания как заведенная. Я выбрала такую стратегию: встречаться с большим количеством мужчин. Поставила себе задачи, четко знала, зачем это делаю, и время от времени сверялась сама с собой: туда ли я двигаюсь, не заблудилась ли?
Теперь посмотрим на вопрос совсем с другой стороны: в отношениях каждый проходит свою половину пути только за себя, и невозможно пройти вторую половину за другого человека. Так открывается более широкое поле видения. По многим параметрам можно заметить, что вот этот партнер подходит в данный момент времени и для вашей нынешней задачи – если вы оба произведете определенное движение навстречу друг другу. Желание, разумеется, должно стать обоюдным.