Таинственный помощник внутри тебя
Шрифт:
Как слабость превратить в силу
1. Когда ты чувствуешь себя слабым, тебе необходима новая сила. И ты можешь обрести ее в любом объеме – как извне, так и изнутри. Для начала изнутри.
Главная причина неспособности, несостоятельности, слабости заключена в твоих мыслях. Это нетрудно доказать: если ты развернешь свои мысли на 180 градусов, соответственно изменится и окружающая действительность.
Поэтому, прежде всего, с утра до вечера утверждай как факт:
«Я сильный… мне удастся все, за что я возьмусь… я упорный… я все довожу до конца, за что берусь… мне
Чем живее ты осознаешь этот факт, постоянно утверждая его и делая так, как будто так оно уже и есть, тем скорее внешние обстоятельства придут в соответствие с твоим новым поведением, тем эфемернее станет призрак страха.
Следуй примеру великих и успешных людей, которые каждый приступ слабости, каждую мысль типа «У меня это не получится, это невозможно!» встречали невозмутимым утверждением: «Еще как выйдет! Я сделаю это! Все возможно!» С такой внутренней установкой они брались за дело – и справлялись с ним.
Сила великих людей в том, что мысли о собственной слабости и несостоятельности они по привычке уже при самом их появлении отметают, нейтрализуют и уничтожают, сознательно вызывая в себе прямо противоположные позитивные представления о силе и умении, превосходстве и успехе.
Каждый день утверждая силу и концентрируясь на цели, ты постепенно зарядишься такой энергией, которая непонятна только заурядному человеку, потому что он еще не прошел этот путь. Настойчиво говоря «да» внутренней силе, ты даешь ей окрепнуть, чтобы она могла справиться со всеми внешними воздействиями. Только тот, кто сам отказался от себя, тот проиграл; кто продолжает отважно идти вперед, обязательно выиграет!
2. Многие расценивают слабость других как слабоволие, пытаются помочь им советом, столь же далеким от психологии, как и бесполезным: «Стоит только захотеть, и все получится!»
Такой совет делает того, кто пытается ему следовать, еще слабее и беспомощнее, потому что всякое напряжение, всякое сопротивление только усугубляют зло.
Нужно давать прямо противоположный совет: ты должен не хотеть, не усугублять натужную судорогу воли, а «отпустить ситуацию»! Слабость – это перенапряжение. Поэтому нельзя напряжением воли еще судорожнее добиваться своего. Нужно снять напряжение, расслабиться, и не глядеть в глаза злу, не бороться с ним, а, отвернувшись в сторону и поставив в центр своего сознания противоположную позитивную ценность, с верой говорить ей «да», пока не почувствуешь, что утверждаемая тобой сила начинает бить через край. Тогда все «песчаные перекаты» слабости накроет и смоет нарастающая волна силы, умения, радости созидания.
3. Рука об руку с полноценной релаксацией, заниматься которой лучше всего так, как указано в технической части, пока она не войдет у тебя в привычку, нужно научиться молчать.
С сегодняшнего дня говори не больше, чем абсолютно необходимо. Каждое лишнее слово – а как часто мы вынуждены говорить только в силу внутреннего напряжения, стремящегося к проявлению – ослабляет тебя. Негативные мысли и слова, порожденные дурным настроением, завистью или ненавистью, ослабляют тебя вдвойне, в то время как каждое невысказанное слово означает выигрыш в силе, который пригодится тебе для решения других задач.
Это внешнее требование молчания – всего лишь предварительный этап внутреннего упражнения в молчании, которое поможет тебе в тишине зарядиться новой энергией. Эта первая ступень постепенно свяжет тебя с мощными глубинными силами Внутреннего Помощника, сделает тебя сопользователем этих сил.
Замечательно, если ты научишься во время упражнений в молчании подключаться к духовным силовым потокам внутреннего мира, сознательно вбирать в себя эти силы и правильно использовать их на благо успешного освоения жизни!
4. Ты сделаешь еще один шаг от слабости к силе, если от молчания перейдешь собственно к медитации, чтобы живо осознать свою связь и союз с Внутренним Помощником. Ведь быть единым с Внутренним Помощником – это значит иметь в своем распоряжении столько силы, что впредь ты просто не сможешь быть слабым и неуспешным.
Как войти в живую связь с источником силы в тебе самом, рассказано в технической части. В данном случае повторяй следующее утверждение:
«Я един с Внутренним Помощником и его неисчерпаемой энергией здоровья и изобилия, отваги и успеха. Он наполняет меня своей силой и духом. Он управляет всем ходом жизни мне во благо и непрестанно ведет меня вперед. Я доверяю Внутреннему Помощнику; он – моя сила и мудрость. Он делает меня сильным, независимым от обстоятельств и людей. У меня есть выдержка, сила, отвага и успех! Я сильный!»
И здесь прямое обращение к Внутреннему Помощнику наиболее эффективно:
«Ты, мой Внутренний Помощник, даешь мне силу успешно исполнить мой долг. Ты делаешь мое тело все сильнее и совершеннее, постоянно поддерживая в нем здоровье. Ты наполняешь мою душу сознанием абсолютной защищенности и невозмутимости. Ты даешь мне отвагу и силу, чтобы победно идти по жизни, помогаешь мне увидеть все в свете вечности и справиться со всем!»
5. Теперь ты можешь добывать новую силу в любом количестве не только изнутри, но и извне:
Солнечный свет содержит не только самые разные лучи, дает не только тепло, но и некую жизненную энергию, которую индийские мудрецы называют «прана», а большинство людей неосознанно вбирают в себя в умеренных, достаточных для них количествах, когда загорают. А между тем этой энергией можно сознательно насыщаться и обогащаться.
Точно так же и воздух, которым ты дышишь, кроме необходимого для поддержания жизни кислорода и других элементов, содержит еще и «биоген», то есть «субстанцию жизни», или жизненную силу (прану).
Так же и вода, и всякое иное питье, и пища, в особенности пища, впитавшая в себя солнечный свет, – фрукты, овощи и так далее – насыщены этой праной или субстанцией жизни, которая в теле превращается в жизненную и нервную силу.
Но как же извлечь эту субстанцию жизни из солнечного света, воздуха, питья и продуктов питания? Да очень просто. Только нужно выполнить два условия:
Ты должен быть: а) расслаблен, потому что только расслабленный организм может зарядиться новой силой (отсюда восстанавливающее действие сна)! и б) ты должен сознательно впитывать, вдыхать, поглощать эту субстанцию жизни с питьем и едой. Это нетрудно, если ты привлечешь к этому добрых духов своих мыслей и в состоянии релаксации, настроившись на позитивный лад, всего себя отдашь сознанию живого роста силы за счет солнечного света, воздуха, воды и пищи.