Таинственный помощник внутри тебя
Шрифт:
На практике это выглядит так: суть беспокоящей тебя проблемы ты записываешь в ежедневнике на следующую неделю или кладешь записку соответствующего содержания в папку с расписанием дел на месяц. А когда придет срок, посмотри, что стало с волновавшей тебя проблемой или лежащей в ее основе затруднительной ситуацией. В большинстве случаев время сделало их беспредметными. Тогда запись можно зачеркнуть, а записку выбросить. Если проблема осталась, продли срок еще на неделю. Большинство забот и проблем не выдерживает такой «срочной терапии»; в ходе нее они погибают.
Если после первых успехов ты вошел во вкус, переходи к генеральному установлению сроков: выбираешь
И каждый вечер ты будешь заглядывать в карточку с проблемой, намеченной на следующий день, проверяя, а не отпала ли еще необходимость в решении этой проблемы? Если ее как таковой уже нет, то карточка отправляется в корзину; если она еще присутствует, существуют две возможности: а) продлить срок еще на неделю или б) предоставить ее решение Внутреннему Помощнику, о чем мы еще поговорим.
При возникновении новых забот записывай их таким же образом и проводи с ними курс «срочной терапии».
Вскоре ты с удовлетворением заметишь, что благодаря этой методике твое мышление освобождается от ядов и от излишней нагрузки, что равнозначно постоянному повышению твоей работоспособности и готовности к успеху.
4. Пункт третий методики избавления от забот состоит в том, чтобы следовать совету Христа, данному им людям, терзаемым заботами:
«не заботьтесь для души вашей, что вам есть и что пить, ни для тела вашего, во что одеться. Душа не больше ли пищи, и тело одежды? Взгляните на птиц небесных: они не сеют, не жнут, не собирают в житницы; и Отец ваш Небесный питает их. Вы не гораздо ли лучше их? … Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам» (6 Мф 25, 26, 33). В минуту тишины дай этим словам пролиться в тебя, и они наполнят твое сердце доверием, верой в помощь свыше, помогут тебе принимать решение при обращении к Внутреннему Помощнику. Это сделает тебя смелее, приведет в движение твою волю и тебя самого, и вскоре ты познаешь на собственном опыте, что если ты отважно идешь вперед, то вперед продвигаются, улучшаются и твои внешние обстоятельства.
Но эта перестройка, эта новая позиция потребует от тебя внутренней подготовки, зрелости. Да поможет тебе в этом следующее соображение.
Большинство людей лишь потому никогда не знали и не знают радости, что их день до отказа забит всякой ерундой, вследствие чего их души болеют и хиреют. У таких людей два пути: либо их будит судьба, насылая разочарования и страдания, вырывающие их из иллюзии и слепоты будничной жизни, либо они сами дают себе толчок и учатся, сбрасывая с себя бремя будничных проблем, быть прежде всего человеком, а не рабом вещей и обстоятельств.
На последнее способны, к сожалению, лишь очень немногие. Остальные лучше совсем задохнутся в серых буднях с их генеральными уборками, лишней мебелью и прочим никогда не употребляемым домашним скарбом, которым они одержимы, вместо того чтобы просто по необходимости владеть им. Они лучше упадут на дно жизни, чем исследуют это дно, а затем, расширив полученные таким образом знания, поймут, что счастье не в окружающих их вещах, а внутри них самих.
Проверь себя, господин ли ты и насколько ты господин того, чем владеешь, или раб всего этого? Ты можешь все бросить? Ты уже когда-нибудь задумывался над тем, что после смерти придется все оставить здесь, что с тобой останутся только сокровища твоего духа – силы любви и добра, гармонии и знаний?
Только свободный человек свободен от забот. Одержимый заботами должен сначала стать свободным. Как только он это сделает, исчезнут все навязчивые мысли и заботы, размышления о прошлых ошибках и боязливые взгляды в будущее. Человек привыкает постоянно жить здесь и сейчас, черпая из изобилия Вечного.
5. Мы подходим к следующему пункту методики избавления от забот, которая состоит в следовании некоторым практическим советам.
а) Чтобы лишить твои заботы эмоциональной окрашенности и власти над тобой, прямо с сегодняшнего дня избегай любого негативного слова; перестань жаловаться другим на свои несчастья; перестань рисовать свое положение только в серых тонах, используй розовый, желтый и другие яркие краски. Вскоре окружающие уже не будут ослаблять тебя своим столь же серым сочувствием, думая в одном направлении с тобой, а укреплять тебя в той мере, в какой ты сам распространяешь позитивные мысли и слова.
В то мгновение, когда ты начинаешь настойчиво утверждать доброе, начинается его осуществление.
б) Далее. Сделай своей ежедневной привычкой с радостью заботиться о других, и ты еще быстрее отучишься заботиться и беспокоиться о чем-то – по той простой причине, что тому, кто заботится о благе других, тому само по себе прибывает благо.
Древний опыт гласит, что Внутренний Помощник охотно берет на себя заботы тех, кто охотно заботится о других.
в) Оставь все мечты, если они не направлены на какую-либо практическую цель. Если мечтаешь, мечтай осознанно, перенося свои идеалы в свое теперешнее состояние. Строй воздушные замки – но делай это рационально! Наполни свою работу солнцем и пытайся добыть солнце из работы. Занимаясь «духовным строительством», помни о присутствии Внутреннего Помощника и его неисчерпаемых сил, верь, что он поможет тебе в осуществлении твоих идеалов, в приведении действительности в соответствие с идеалами.
г) Тут мы подходим к самой сути методики избавления от забот: заботясь о чем-то, ты, в сущности, хочешь улучшить свои жизненные обстоятельства. Но так ты ничего не добьешься. Действовать нужно прямо противоположным способом – ясно осознавать присутствие Внутреннего Помощника и верить в его помощь.
«Страдает и жалуется только конечное, и только оно. Непреходящее в нас всегда проявляется одинаково спокойной улыбкой», – говорит Эмерсон; поэтому обрати мысленный взор внутрь себя и постарайся во время медитации соединиться с силами Внутреннего Помощника. Уверенно произноси следующие слова:
«Внутренний Помощник постоянно дает мне правильные советы и всегда указывает мне истинный путь. Он помогает мне справиться со всеми заботами и бедами. Он дает мне ответ на любой вопрос, который меня волнует. Он разрешает все мои сомнения. Я целиком и полностью уверен в том, что он и сейчас даст мне правильный совет и поможет! Я един с его силой! Я сильный и свободный!»