Таинственный помощник внутри тебя
Шрифт:
Противопоставь то, что потерял, тому, что у тебя еще осталось и чего бы ты, конечно, не отдал за эквивалент, равный дюжине таких потерь. Во что ты оцениваешь свои руки? В сто тысяч? За какую сумму ты отдал бы свои глаза? Да и за миллион бы не отдал! А свои ноги? А таланты и способности? Своих детей? Ни за десять, ни за сто миллионов!
На фоне этих – пусть теоретических – сумм твоя потеря скукоживается до пустяка, безделицы. А так как твои руки, твои ноги, твои глаза, твоя голова, твои способности и таланты все еще при тебе, у тебя есть возможность в скором времени с лихвой возместить потерю.
Если, памятуя о сказанном, ты будешь все воспринимать с лучшей стороны и стараться все обратить к лучшему, ты вновь встанешь на путь, ведущий к новым и еще большим успехам.
2. Нет ничего более утомительного и абсолютно бесполезного, чем попытка пройти жизненный путь назад, чтобы вновь обрести потерянное. Как правило, это будет стоить гораздо больших трудов и сил, чем просто устремить взор вперед и идти дальше, исполнившись решимости взамен потерянного обрести что-то лучшее, более важное для твоего развития и движения вперед. Если с такой позитивной установкой ты просто перестанешь думать о потерянном и направишь свои усилия на то, чтобы можно было заработать, чего-то добиться, ты вскоре вернешь потерянное.
Ты можешь сделать подобное поведение привычкой и при любых потерях оставаться свободным от тяжких душевных переживаний, если будешь повторять про себя: «Где что-то идет, там обязательно придет что-то лучшее», полностью посвятив себя тому лучшему, что само хочет прийти к тебе, если ты будешь открыт этому лучшему и ни за что не упустишь этого лучшего, когда оно придет.
Так поступали великие успешные люди, которые не сокрушались из-за сгоревшей кастрюли, а тут же ставили на плиту новую, чтобы сварить такой же суп.
3. И, наконец, нужно ощущать за тем, что случилось, действие внутреннего водительства, сознавая, что все, что происходит, служит тебе на благо, что все вещи – даже те, что потеряны – потеряны по велению изнутри и в совокупности тебе во благо. И это тем очевиднее, чем с большей верой ты принимаешь и утверждаешь эту внутреннюю закономерность, чем с меньшими оговорками ты доверяешь Внутреннему Помощнику как духовному режиссеру всех обстоятельств и перипетий своей жизни.
Однажды усвоив это, ты не станешь долго печалиться, а поймешь, что если все, что происходит, для чего-нибудь да годится, то с течением времени окажется, что твоя потеря послужила тебе во благо, даже если сейчас ты этого не в силах осознать.
В один прекрасный день тебе станет ясно, что жизнь – твой друг, даже когда какое-то событие поначалу кажется тебе совершенно необъяснимым, а потеря болезненной. Ничто не уходит из жизни без того, чтобы не освободить место для чего-то лучшего.
И если через потерю, постигшую тебя, ты сумеешь стать лучше и целеустремленнее, если, тем не менее, ты не перестанешь говорить жизни «да», полностью полагаясь на то, что твой Внутренний Помощник во всем, что бы ни происходило, нацелен на твое благо, тогда разочарования и потери будут постигать тебя все реже и, в конце концов, прекратятся совсем, потому что то, чему они хотели тебя научить, ты выучил!
А если что, твой Внутренний Помощник, если ты его об этом попросишь, всегда поможет тебе быстро преодолеть горечь потери. Так что, когда внешнее тебе видится еще смутно, а будущее кажется неясным, обрати взор внутрь себя и осознай, что внутренний мир изменяется в той же мере, что твое мышление, твоя внутренняя позиция, и что внешний мир следует за этими изменениями, потому что он лишь отражение мира внутреннего.
Утверждай Внутреннего Помощника как единственный источник своего благополучия и благосостояния; твердо надейся на перемены изнутри и радостно делай во внешнем мире все, что в твоих силах. Тем скорее то, что сейчас кажется тебе потерей, однажды окажется выигрышем, и тогда ты ясно увидишь, что тебе достается то, чего ты желаешь, если ты в это веришь и твердо надеешься на то, что это тебе непременно достанется!
Как улучшить настроение, если расстроен
Расстройства зачастую вдруг – ни с того, ни с сего – всплывают из глубин подсознания, распространяясь в твоей душе, даже если ты пытаешься им сопротивляться; ты занят чем-то важным, и вдруг тебя охватывает нежелание работать, дурное настроение или ты теряешь всякий интерес к делу; ты не в состоянии довести дело до конца; все чувства искажены; ты становишься капризным, несправедливым, сварливым и начинаешь на все жаловаться – погоду и экономику, нехватку денег, политическую ситуацию в стране, недостойную работу и вообще на все и вся.
Такие расстройства можно без остатка устранить, если следовать следующим рекомендациям.
1. Прямо сегодня перестань на что-либо жаловаться. Ты же хочешь, чтобы стало лучше; но от твоих жалоб лучше не станет; напротив, ты притягиваешь к себе как раз то, на что жалуешься. Постоянно думая о дурном, ты сам способствуешь его осуществлению.
Опять же сегодня перестань говорить с другими о спорных вещах; сознательно настрой себя на позитивные, конструктивные, направленные на успех мысли и, как только тебя накроет волна дурного настроения и нежелания работать, мысленно говори себе:
«Я – солнце! Я радостен, весел и свободен. Я – сила. Я – любовь. Мне с каждым днем становится все лучше. Мне всегда сопутствует успех. Я счастлив!»
2. Простейшее психодинамическое средство преодоления дурного настроения – некоторое время удерживать в центре сознания противоположную эмоционально окрашенную позитивную мысль до тех пор, пока негативные мысли и чувства из-за отсутствия внимания, что равнозначно отсутствию питания, погибнут. Как правило, это происходит на удивление быстро.
Посуди сам: единовременно в центре сознания может находиться только одна мысль. Какова эта мысль, зависит от тебя. Если ты думаешь позитивно, никакая негативная мысль не может укорениться в тебе, и это тем труднее, чем мощнее становятся твои позитивные силы мыслей благодаря твоей постоянной утвердительной установке.
На практике это означает следующее: осознав, что ты расстроен, ты расслабляешься и концентрируешь внимание на какой-то позитивной мысли. Это могут быть милые сердцу воспоминания о некогда пережитых часах радости, мысли о людях, которых ты любишь, или о радости, которую ты ожидаешь или хочешь кому-то подарить. Чем красочнее будет эта картина, тем скорее в резонанс с ней завибрирует все твое сознание.