Тайный архив будущего. Измени свою жизнь через кризис
Шрифт:
Готовы? Теперь приготовьте блокнот, он вам понадобится.
Вы должны вспомнить ситуацию, которая не поддается логике. Что-то непонятное, для вас необъяснимое и все же вполне реальное, поскольку вы это видели.
А. Иной . Была у меня такая история.
Было это лет десять назад. Был я тогда за городом, а часа в четыре после полудня собрался домой. Жду на конечной остановке автобус. Тут же еще несколько человек стоят. Вижу, чуть в стороне под большим тополем девушка стоит, переминаясь с ноги на ногу. Метрах в шести от меня.
На каблуках, в короткой клетчатой юбке, длинноногая, белая рубашка, сумочка на плече дамская висит, она ее за ручку у плеча держит рукой… в общем, молодая, симпатичная девушка.
Отвел от нее взгляд, не идет ли автобус, а потом снова на нее смотрю… а глаза-то у нее – мертвые. Вначале я это не понял, а
Что это было? Может, и не глаза вовсе, а объективы встроенных видеокамер?
Может, снится мне это? Тем более что другие люди, ждущие автобус, похоже, ничего удивительного не видят.
Тут вижу, автобус подошел, я бегом в него, чтоб успеть. Смотрю через стекло на задней площадке: стоит как стояла…
Что это было, не могу понять. Но я это действительно видел, а другие, похоже, нет.
Вот-вот, что-то такое, может, и не столь фантастическое, я и имел в виду.
Итак, вы вспомнили это свое нечто . Что вы тогда чувствовали? Как вы это видели, когда вспоминали? Ярко, смутно, цветное изображение или черно-белое, картинка резкая или размытая? Были вы участником события или смотрели на происходящее со стороны, как на киноэкран?
Запишите письменные ответы в своем блокноте.
2. Продолжаем: попытайтесь получить интуитивную информацию прямо сейчас. Например, спросите себя: будет ли дождь в следующий понедельник? Представьте себе утро того дня, вы выходите из дома… Какое небо? Нет ли у вас зонта, надели ли вы плащ?
Запишите все то, что вам удалось узнать о будущем понедельнике.
Вы сомневаетесь: получится – не получится? Удалось ли увидеть будущее?
Это пока не столь важно. Главное – увидеть достаточно яркую картинку.
И второе, что очень важно, – ваше настоящее. Попробуйте понять, в чем разница в ощущениях, когда вы получаете интуитивную информацию и когда вы вспоминаете что-то реально происходившее. Может, вы заметили изменения в своем дыхании или перед глазами сумели обнаружить какие-то зрительные образы? Что-то еще?
Какая разница (а она обязательно есть) между правдой и фантазией?
Может быть, это цветовая окраска изображения или его размер? Попробуйте обнаружить эту разницу.
Запомните это состояние.
Пусть вы и не художник, но пытайтесь почаще рисовать себе будущее. Заглядывайте вперед на час, на день… и скоро вы поймете, как именно для вас рисуется правда и как – фантазия о будущем. То, что сбывается, и то, что не сбывается. Это ваш личный интуитивный ключ, который со временем все увереннее будет открывать для вас двери в будущее.
Школа интуиции предполагает скорые результаты, если вы сможете открыться тихому шепоту своего бессознательного, не заглушите его своей критичностью, своими сомнениями. И конечно, вы должны ожидать интуитивных подсказок, они вам должны быть действительно необходимы.
А теперь поговорим о том, как можно тренировать свою интуицию ежедневно.
Для этого не надо назначать какое-то особое время, в любой обстановке вы можете это сделать. Скажем, телефонные звонки: когда раздается звонок, попробуйте определить, кто звонит – мужчина или женщина.
Запишите ваши интуитивные предчувствия по поводу завтрашней погоды, загляните на целую неделю вперед.
При решении любого житейского или рабочего вопроса: заключение договора, смена работы, встреча с нужным вам человеком, командировка… – постарайтесь определить, что из этого получится.
Записывайте все ваши версии будущего и проверяйте в реальности, насколько точно вы смогли предвидеть будущее. А самое главное, запоминайте тот особенный комплекс ощущений, из которого у вас обычно вырастает точное предвидение. И научитесь самостоятельно входить в это состояние.
И конечно, расширяйте свои знания по этой теме, читайте книги об интуиции. Замечено, что даже простое чтение статей на эту тему заметно расширяет ваши интуитивные возможности. Ваше бессознательное понимает, что ЭТО вам необходимо и соответственно настраивается.
Прямо сейчас, если вы, конечно, не читаете эту книгу в метро или троллейбусе, прервитесь на несколько минут и, не задумываясь, запишите в блокнот, что прямо сейчас вы можете рассмотреть своим внутренним взором. Какие мысли, образы, цвета, воспоминания прямо сейчас крутятся у вас в голове?
Что вы видите? Что вы слышите? Что вы чувствуете?
Что вы вспоминаете: людей, события, песенку, эмоцию?
Записали?
Так вот в этом-то и ответ на вопрос, который вы только что записали в свой блокнот. Ответ необязательно выражается словами, чаще – намеками. И эти намеки вы учитесь читать. Это только вначале кажется сложным.
Есть и другие способы получения интуитивных ответов.Решение задачи во сне.
Сформулируйте вопрос. Повторите его перед сном, во время засыпания. Мысленно повторяйте вопрос, пока засыпаете.
Утром, когда проснетесь, не спешите открывать глаза и выпрыгивать из постели. Побудьте некоторое время в «пограничном состоянии» между сном и явью.
Это наилучшее состояние для получения ответа. Обращайте внимание на все, что приходит вам в голову в эти минуты. Именно в этом ответ на поставленный с вечера вопрос. Тут же запишите все, что пришло вам в голову с утра пораньше, а в течение дня спокойно подумайте о том, что бы все это значило.Интуитивное письмо.
Один из способов получить интуитивную подсказку – свободное письмо. Успокоившись, вы задаете вопрос и начинаете писать все, что вам приходит в голову… это никакой не роман, это не школьное сочинение, просто вольный набор слов, предложений, образов, которые вы тут же заносите на бумагу.
Потом оставьте свои записи на некоторое время. Нужна пауза, чтобы увидеть в написанном ответ, необходимый вам.Что хранится в памяти?
Пока вы упражнялись в расшифровке интуитивных посланий, вы, наверное, обратили внимание на то, что бессознательное шлет нам свои послания чаще всего в виде образов, а не слов. Сами наши мысли состоят из картинок, звуков и ощущений. Это важно, но этого недостаточно. Давайте копать глубже, поговорим о деталях, все дело именно в них.
Возьмем, к примеру, изображение – фотографию. Как ее можно описать? На что следует обратить внимание? Ну, во-первых, – сюжет снимка, что там изображено? Цветная фотография или черно-белая, резкая или размытая? Большая фотография или маленькая? Где она находится относительно вас – прямо перед вами, справа, слева, вверху или внизу?.. Вот сколько деталей, и все они важны.
Вспомните про осенний лес. Какое там было изображение? Оно цветное или черно-белое? Это фильм, движение или только застывшая фотография? Далеко или близко вы ее видите от себя?
А звук, он ведь тоже по-разному может описываться. Звук бывает высокий или низкий, близкий или далекий, громкий или тихий…
И наконец, ощущения. Они ведь тоже могут быть очень разными.
Психологи говорят о трех репрезентативных системах – образах, звуках, ощущениях. У каждой из них есть свои особенности: громче – тише, ближе – дальше, яркий – тусклый… Их называют субмодальностями. Умение с ними работать очень важно.
Упражнение. Субмодальности.
Эти простые упражнения помогают вам выявить особенности вашего личного восприятия. Устройтесь поудобнее, и начинайте мыслить.
Вспомните приятный случай из своей жизни.
Исследуйте в деталях любую картинку, которая появится у вас в этом воспоминании. Обратите внимание на то, где при этом находитесь вы сами: в том самом лесу, о котором мы говорили, или вы его видите как в кино, на экране. Вы здесь, а лес там.
Есть ли в том, что вы видите, движение, цвет? Наполнена ли картинка звуками? Какие они? Громкие – тихие, приятные – противные?..
Ну и наконец, как чувственно воспринимается ваше прошлое?
То, что современные психологи называют субмодальностями, было известно людям много веков назад, только называли это по-другому. Их можно рассматривать, как основной операционный код человеческого мозга. Наиболее интересное свойство субмодальностей заключается в том, что вы по собственной воле их можете изменять: горячее делать холодным, яркое – тусклым, и наоборот…
«Зачем?» спросите вы. А затем, что именно они являются теми ручками настройки, что могут менять ваше прошлое (воспоминания), настоящее (чувства) и будущее (ожидания). Это выглядит как игра, но дает результаты поистине волшебные.