В чём польза подсолнуховых семечек
Шрифт:
Включает мембранопротекторную, ангиопротекторную (снижающую действие), антиатеросклеротическую, иммуномоделирующую, противовоспалительную, обезболивающую деятельность.
Бомбардировка
Регулирует работу половых желёз и надпочечников, вырабатывает синовеальную жидкость суставов.
Линолевая и линоленовая кислоты придают стойкость организму от воздействия солнечной радиации. Её добавки есть даже в сухой молочной смеси «Агуша».
– арахидоновая кислота полунезаменимая, синтезируется из линолевой в организме человека, с существенными ограничениями. Благодаря дальнейшим преобразованиям в теле, с образованием новых веществ, в частности эйкозаноидов (присутствуют в сдаваемых анализах), увеличиваются противовоспалительные процессы.
Увеличив в диете количество источников арахидоновой кислоты, самый простой способ избавиться от воспалений. Арахидоновая кислота поддерживает организм в результате длительных изнуряющих физических действий, не приводит к значительным потерям в весе, сохраняя энергию. (Из моего опыта работы на своей даче: на обед был всего кусочек сала, но сад был полностью обработан и чист, голода не чувствовалось).
Гамма-линоленовая и арахидоновая кислоты повышают обмен веществ,
Третье главное свойство подсолнуховых семечек
Как незаменимые аминокислоты, так и ненасыщенные жирные кислоты «Омега» являются сильнейшими антиоксидантами.
< image l:href="#"/>Антиоксиданты - это вещества, защищающие организм от свободных радикалов, способствующие замедлению процесса старения клеток в организме.
Важно
Благодаря таким необыкновенным свойствам признана чрезвычайная полезность подсолнуховых семечек.
Конец ознакомительного фрагмента.