В ожидании малыша. Курс любви, здоровья и красоты для будущих мам
Шрифт:
– психические переживания мамы во время беременности сказываются на состоянии мышечного тонуса ребенка: если мама постоянно находится в состоянии стресса, тонус будет повышен, если беременность будет проходить под знаком уныния, депрессии, постоянных сомнений, тонус будет понижен;
– отсутствие физических нагрузок и избыточное питание будущей мамы делают мышечные ткани малыша рыхлыми, кожу – дряблой, у такого ребенка плохо выражены рефлексы.
В этот период будущей маме стоит избегать:
интеллектуальных перегрузок – при интенсивной интеллектуальной нагрузке мама мало думает о ребенке, находится в состоянии постоянного стресса;
работы на компьютере – в первую очередь из-за
излишних физических нагрузок: профессиональных занятий спортом, тяжелой работы по дому;
ожидания ребенка определенного пола, мыслей о прерывании беременности;
алкоголя, курения, бесконтрольного употребления лекарств;
нерационального питания.
Первая матрица закладывает отношение между малышом и окружающим миром. А в мире, как известно, идеальных условий не бывает, поэтому не стоит стремиться превратить обиталище ребенка в рай. Умеренные физические нагрузки, периодическое чувство голода, небольшие перепады настроения окажут на развитие малыша положительное влияние, задавая первичные модели жизненных ситуаций, с которыми ему придется столкнуться в дальнейшем. Врачам и психологам известно, что после слишком «лучезарной» беременности дети очень часто бывают капризными, требовательными, эмоционально неустойчивыми.
Вторая перинатальная матрица – период от начала схваток до полного раскрытия родовых путей. Эту матрицу называют «матрица жертвы». Внезапно для ребенка его райское блаженство заканчивается, огромная сила сжимает и давит тело, не хватает кислорода и питательных веществ. Но выход для маленького обитателя пока закрыт. От того, как поведет себя мама, зависит очень многое. Если она принимает схватки спокойно, понимает, что происходит с ней и малышом, стремится установить с ним контакт, ребенок ощущает поддержку и трудится вместе с мамой. Если же мама не готова к родовым схваткам, впадает в панику, замыкается на своей боли, кричит, ребенок может почувствовать себя отверженным, брошенным один на один с неведомой стихией. Все, что малыш успел пережить в этот момент, остается в его памяти и в дальнейшем влияет на то, как он будет вести себя в трудных, кажущихся безвыходными ситуациях.
В этот период маме стоит избегать:
неоправданной стимуляции родовой деятельности – любые медикаменты, применяемые для стимуляции родов, делают схватки неоправданно сильными и нагрузка на организм малыша многократно возрастает. Медикаментозная ситуация – это крайняя мера, когда все другие средства уже испробованы;
неадекватного поведения: криков, жалоб, неумения установить контакт с малышом.
Третья перинатальная матрица – прохождение ребенка по родовым путям и рождение. Эту матрицу называют «матрица борьбы и пути». Физически это самый тяжелый этап родов. Неведомая сила сжимает и выкручивает крохотное тельце, не хватает кислорода. Однако психологически этот этап легче предыдущего, потому что многое теперь зависит от самого малыша. Все силы его организма мобилизуются и прокладывают путь к выходу, к свету, теперь ясно видимому. Но после появления на свет испытания для ребенка еще не закончены. В животе у мамы он находился в состоянии невесомости, а во внешнем мире действуют законы земного притяжения, и ребенок переживает «гравитационный удар». Ребенок начинает самостоятельно дышать, изменяется кровообращение, перестраивают работу внутренние органы. С момента рождения начинает пробуждаться сознание, перинатальные воспоминания уходят в слои бессознательного.
Если потужной период прошел нормально, у ребенка нормальный мышечный тонус и внутричерепное давление. Этот этап крайне важен для становления личности ребенка. За время прохождения по родовым путям запускаются адаптивные механизмы психики. От того, как пройдет этот период, зависит, сможет ли ребенок приспосабливаться к меняющимся условиям жизни, научится ли он ставить цели и достигать их.
В этот период маме стоит избегать:
нарушения естественного хода потуг;
грубых акушерских манипуляций;
неадекватного поведения во время потуг.
Четвертая перинатальная матрица – первое время после родов. Эту матрицу называют «матрицей свободы». От того, что увидит, услышит и почувствует малыш в первые минуты после родов, зависит, какими будут его отношения с миром и близкими. Во время схваток и потуг малыш чувствовал, что материнский организм отвергает его, что он одинок в своей борьбе с неведомой силой. Если, пройдя через ад, он вновь не обретет райского блаженства, то на всю жизнь сохранит тоску по потерянному раю и ему будет очень тяжело обрести гармонию с собой и миром. Поэтому так важно, чтобы после родов произошло воссоединение: когда мама выдавит ему первые капли молозива, ласково погладит и скажет слова любви, малыш поймет – он любим и желанен, а все неприятности позади. Важно, чтобы мир, куда попал малыш, напоминал его прежний: без громких звуков, яркого света, лишних движений. Мягкое прикосновение рук, приглушенный свет, теплая водичка помогут скорее адаптироваться в новых условиях. Но если ребенка ослепит холодный свет операционной, чужие руки перережут пуповину и унесут от мамы, вся жизнь человека может пойти по совершенно иному пути. Когда нарушается естественный ход событий и ребенка сразу после родов разлучают с матерью, он находится в постоянном возбуждении, у него нарушается мышечный тонус, он испытывает чувство страха, незащищенности, одиночества, и в дальнейшем это может привести к неуверенности в себе, страхам, отсутствию доверия к миру, депрессиям, неумению установить нормальный контакт с окружающими.
В этот период маме стоит избегать:
неоправданных медицинских манипуляций;
преждевременного (до полного прекращения пульсации) перерезания пуповины;
агрессивного воздействия окружающей среды (громких звуков, яркого света);
разлуки с малышом.
За девять месяцев в животе у будущей мамы формируется не только тело малыша – растет и зреет его душа, формируются многие черты характера. В этой своей первой вселенной маленький человечек получает первые знания о мире, в который он скоро попадет. И ни один урок всей последующей жизни не будет им заучен так прочно, как этот.
Эмоциональная связь мамы с ребенком
Формирование эмоциональной связи между родителями и ребенком еще до рождения является той базой, на которой будут строиться последующие детско-родительские отношения. Процесс создания новой формы отношений – материнство – может начаться раньше того момента, когда ребенок отделится от материнского тела и войдет в мир.
Беременность подразумевает конец существованию женщины как независимого отдельного существа и начало непременных и бесповоротных отношений мать – дитя.
Чувство привязанности матери к ребенку возникает не вдруг – после его рождения, а проходит длительный путь становления, начиная с периода вынашивания беременности (а возможно, и раньше). Связь между плодом и матерью, без сомнения, самая сильная и наиболее интимная связь, которая встречается между двумя людьми, – такая близкая, что плод часто воспринимается как часть тела матери.
По мнению американского врача и психолога В. Райха, связь с матерью – это то же самое, что связь с природой.