В ожидании малыша. Курс любви, здоровья и красоты для будущих мам

Ворожцова Ольга

Некоторые женщины считают, что во время беременности из-за того, что их тело деформируется, они становятся для мужа сексуально непривлекательными, и поэтому избегают сексуальных контактов. Но на самом деле большинство мужчин находят своих жен во время беременности весьма привлекательными и сексапильными: их волосы приобретают здоровый блеск, кожа делается упругой и гладкой, тело становится круглее и мягче, грудь – пышнее и полнее. Женщину будто окружает особая аура, сияние, идущее изнутри. Вам надо только самой верить в свою эротическую притягательность, и тогда останется лишь позаботиться о создании соответствующей обстановки, чтобы вновь почувствовать себя влюбленной парой.

К тому же длительное

воздержание будущей матери способствует накоплению у нее отрицательных эмоций. Гормоны удовольствия – эндорфины, которые вырабатываются в организме женщины в момент оргазма, воздействуют на ребенка очень благотворно, доставляя ему наслаждение точно такое же, как и маме. Более того, оргазмические сокращения матки полезны для ребенка именно своей похожестью на родовые схватки. У малыша возникает условный рефлекс: сокращения матки – удовольствие. А это значит, что, когда начнутся настоящие роды, первая эмоция будет тоже положительной.

Интимные отношения и срок беременности

В первом триместре сексуальное влечение чаще всего ослабевает, особенно если речь идет о первой беременности. Это происходит из-за волнений и страхов перед новым неизвестным состоянием. В организме женщины происходит гормональная перестройка, а точнее, настоящий гормональный «взрыв». Запахи, звуки воспринимаются острее, чем раньше, и те ароматы, которые раньше возбуждали, могут вызвать отрицательные эмоции. К тому же многие на ранних сроках плохо себя чувствуют из-за токсикоза. Их мучают приступы дурноты, тошноты и рвота, болезненные ощущения в области груди. В таком состоянии женщина нуждается скорее в заботе, сочувствии со стороны своего партнера, нежели в страстном сексе. В первом триместре беременности характер половой жизни практически полностью зависит от самочувствия будущей мамы.

Острота ситуации усугубляется тем, что мужское либидо при этом чаще всего остается на прежнем уровне и такое «расхождение интересов» нарушает взаимопонимание в семье. В этих случаях полезными могут оказаться следующие советы:

Первым делом поинтересуйтесь у врача, нет ли каких-нибудь «медицинских» обстоятельств, требующих ограничения или полного прекращения сексуальных контактов.

В идеале, оба супруга должны быть обследованы на носительство нежелательных микробов в половых путях. Это существенно снижает риск инфекционных осложнений у женщины во время беременности. Дело в том, что во время беременности слизистая половых путей становится более рыхлой и легко травмируется во время полового акта, плюс снижается защитная функция флоры влагалища, повышается содержание в секрете гликогена (он является хорошей питательной средой для микроорганизмов), прекращается естественная самоочистка влагалища (месячные), всё это способствует развитию кольпитов даже у тех женщин, кто никогда ими не страдали.

Если пик ваших отношений до беременности приходился на вечернее и ночное время, то сейчас разумнее использовать для этого дневные часы, когда степень усталости женщины еще не столь высока.

Во втором триместре у большинства женщин появляется интерес к интимным отношениям. Связано это с ослаблением проявлений токсикоза, улучшением самочувствия и некоторыми изменениями в организме. Так, например, проходит болезненная чувствительность груди, улучшается функция увлажнения женских половых органов. Многие женщины впервые испытывают оргазм именно в это время. Осознание факта собственной беременности приходится также на это время, а значит – отметается давление угрозы нежелательного зачатия. Ощущение свободы оказывается очень важно для полноты сексуальных переживаний во время полового акта.

NB

Выделения из половых органов женщины в это время могут приобретать весьма специфичный запах, что может осложнить оральные сексуальные взаимоотношения пары. Поэтому тщательный туалет наружных половых органов очень важен в этот период. Не стоит активно применять спринцевания, достаточно регулярного влажного туалета.

В третьем триместре интенсивность половой жизни идет на спад для большинства супружеских пар. Причин тому множество, часть из них объективные, часть – исключительно субъективного характера. Одной из объективных причин является увеличение размеров живота будущей мамы. Это влечет за собой существенные неудобства во время полового сношения. Например, если женщина лежит на спине, то возможно развитие синдрома сдавления нижней полой вены (поскольку на этой самой вене лежит матка с плодом и супруг). Коленно-локтевое положение также не совсем комфортно из-за нагрузки на поясницу. Положение «женщина сверху» требует от женщины чрезмерной физической нагрузки. К сожалению, у пары остается очень небольшой выбор.

NB

Оптимальные позы: положение на боку (лицом или спиной к партнеру); на двух уровнях (женщина лежит поперек постели, на краю, а мужчина стоит перед ней на коленях); сидя.

Еще одна проблема – повышенная ранимость шейки матки. Разрыхленная слизистая легко ссаживается во время фрикций полового члена, а богатое кровоснабжение матки способствует «мазанию» после полового акта. В таком случае нужно в ближайшее время показаться врачу, и если причина кровомазания заключается в легком травмировании поверхности маточной шейки, то ничего страшного не произошло.

Такая особенность последнего триместра, как выделение из грудных желез женщины молозива, вызывает разное отношение у мужчин. Однако эта проблема решается проще всего – партнерам, которым это не по вкусу, нужно просто отказаться от ласк груди.

ВАЖНО

За 2–3 недели до рассчитанного срока родов было бы разумно отказаться от интимной близости.

Половой акт непосредственно перед родами может вызвать схватки. При сексуальном возбуждении в кровь женщины выбрасывается окситоцин – гормон, стимулирующий сокращение матки, такое же действие оказывает простагландин – гормон, содержащийся в семенной жидкости партнера. Кроме того, механическое воздействие на шейку матки способствует выделению ряда гормонов, вызывающих ее размягчение и появление сокращений матки. Этим иногда пользуются врачи – выписывают утром женщину с незрелой шейкой и рекомендуют аккуратно позаниматься с мужем «любовью», а вечером она поступает полностью готовая к родам с начавшейся хорошей родовой деятельностью.

Несколько советов для партнера:

Мужчина должен быть особенно нежен, терпелив и внимателен.

Если женщина намерена кормить будущего ребенка грудью, партнеру следует заблаговременно подготавливать к этому ее соски, проводя оральную стимуляцию груди (если нет угрозы прерывания беременности).

Во время полового акта нельзя давить на живот и грудь женщины.

Не спешить во время полового акта и на время беременности воздержаться от экспериментов.

Использовать побольше подушек, чтобы партнерша не испытывала никаких неудобств.

Партнеру не следует ожидать от партнерши полной самоотдачи в тот момент, когда ребенок активен.

Не стремиться к одновременному оргазму.

Ни в коем случае не прибегать к вибраторам и другим подобным приспособлениям.

В заключение еще раз подчеркнем: во время беременности особенно важно сохранить гармоничные отношения в семье. Поэтому опирайтесь на свою фантазию и знание друг друга, относитесь с пониманием к желаниям партнера и внимательно к себе.