В ожидании малыша. Курс любви, здоровья и красоты для будущих мам
Шрифт:
Как только шейка матки раскроется полностью, начнется вторая стадия родов. И акушерка скажет, когда можно (и нужно ли) тужиться изо всех сил.
Весь предыдущий этап родов был как бы тяжелой подготовительной работой, и вот теперь вы наконец поистине рожаете. Сейчас нужно активно помогать своему телу волевым усилием. Весь процесс появления малыша на свет может произойти за пятнадцать или даже три – пять минут, а может растянуться на несколько часов. Схватки теперь сменились потугами – сокращениями мышц не только матки, но и передней брюшной стенки, которыми частично можно управлять. Теперь должно быть более четкое время отдыха между потугами. Ваши инстинкты и ребенок будут для вас самыми верными проводниками.
Акушерка будет следить за цветом кожи на голове
Женщины в процессе родов очень часто начинают инстинктивно издавать звуки. Но высокотональные резкие вскрики не помогают – от них мышцы становятся менее пластичными и боль нарастает. Издавайте звуки, расслабляющие челюстно-лицевую мускулатуру. Это мягкие звуки, идущие из глубины. Низкие грудные или брюшные звуки уносят боль, и они же вливают силу, помогают опускаться ребенку.
Очень важно сейчас хорошо дышать, так как в противном случае у ребенка будет дефицит кислорода, особенно если у вас длительная вторая стадия. Помните, что во второй стадии малыш зажат в родовом канале и нуждается в кислороде, который можете ему передать только вы. В начале каждой потуги делайте большой глубокий вдох и медленно выпускайте воздух. Используйте время между потугами, чтобы напитать кислородом ребенка и подготовиться самой. Разговор или излишний стресс увеличивают дефицит кислорода. Будьте спокойны, сосредоточенны и сохраняйте присутствие духа. Помните, что вы уже вот-вот увидите своего малыша.
И вот ваш малыш родился. Но сами роды еще не закончились, теперь осталось дождаться отделения и рождения плаценты. А ваш ребенок лежит у вас на животе и чувствует своей кожей – вашу, ощущает удары вашего сердца, находит глазами ваши глаза, успокаивается и начинает искать грудь. Пока пульсирует пуповина и кожа ребенка имеет нормальный цвет, нет необходимости стимулировать его дыхание или освобождать легкие от оставшейся в них жидкости. Вместе с дыханием у ребенка включается малый круг кровообращения. Ребенок рождается как выжатый лимон, а теперь через пуповину получает свою кровь обратно. Уже известно, что непересечение пуповины до полного завершения родов способствует успешному отделению плаценты. При прохождении родового канала тело ребенка испытывает большое давление. При этом треть его крови просто выдавливается в плаценту. Это от 100 до 150 миллилитров. После рождения младенец получает кровь обратно, пока пульсирует пуповина. Таким образом, ему удается вернуть 60–90 миллилитров насыщенной кислородом, гемоглобином и антителами крови и избежать анемии.
Придя в себя после стресса рождения, дети в большинстве своем сами активно ищут грудь и начинают сосать. Первый глоток молозива, сделанный ребенком, становится сигналом для всего существа женщины о том, что она стала матерью. Ее кровь снова наполняется естественным окситоцином, который пробуждает материнский инстинкт, любовь к ребенку, а кроме того, сокращает матку для нормального полного отделения плаценты от ее стенок.
В результате двух-четырех завершающих потуг плацента, этот объемистый орган, прослуживший девять месяцев, покидает тело роженицы. И только теперь может быть перерезана пуповина. Выход плаценты сопровождается естественной кровопотерей. Акушерка проверяет целостность плаценты. Если плацента не повреждена, то кровопотеря будет минимальна, но все же ощутима для анемичной женщины. Организм матери заранее должен быть подготовлен к этому. Употребление в пищу на последнем месяце беременности продуктов, богатых железом: гранатов, изюма, орехов, свежей зелени, яблок, гречи, рыбы, печенки, икры – способствует полнокровию и делает кровопотерю менее болезненной. Лучшая профилактика кровотечения – дать грудь ребенку, не торопить маму рожать послед, не давить ей на живот, не дергать за пуповину и не обрезать ее заранее.
В естественных родах есть разные способы отсечения пуповины: более быстрый и постепенный. Когда пуповина уже не пульсирует, нет необходимости использовать металлический или пластмассовый зажим. Достаточно иметь прочную шелковую или капроновую нить, вату, стерильные ножницы. Основание пуповины имеет ярко-красный цвет – это часть тела ребенка, которая постепенно втянется и образует пупок, сама пуповина резко отличается серовато-белым цветом. Пуповина туго перетягивается двумя крепкими нитями на расстоянии 2 и 3 сантиметров от красного основания, обрабатывается спиртом и пересекается ножницами между нитями. Отсечение пуповины надо делать нежно, осторожно и с любовью. Второй способ отсечения пуповины – более естественный. Если пуповина не отрезается сразу, то внутри нее происходят естественные спазмы. Эти места хорошо заметны в виде темных колец. Кровь через них не проходит, поэтому отсечение можно сделать между двумя темными кольцами без перевязки пуповины.
После рождения последа акушерка проверяет состояние вагины, обрабатывает ее перекисью водорода и спиртовым раствором прополиса и, если необходимо, зашивает разрывы, хотя при естественных родах только 3–4 процента женщин получают серьезные разрывы, требующие обязательного наложения швов. Небольшие трещины, появляющиеся у 25–30 процентов рожениц, заживают естественно.
Если случилось так, что мама или малыш нуждаются в медицинской помощи, не тратьте ни минуты – отправляйтесь в роддом. Если в помощи нуждается только мама, то малыша лучше и безопаснее оставить дома с родными.
«Все люди рождаются по-разному. И жизнь их проходит так, как прошли их роды. Когда люди с бессознательной уверенностью идут навстречу значительным событиям и радикальным изменениям в жизни, это означает, вероятно, что их роды прошли легче обычного, без помех и без боли.
Рождающийся на свет ребенок должен был бы напоминать нам, что человек – это существо, которое пришло извне, и каждый рождается, чтобы принести своему времени что-то новое». (Ф. Дольто. На стороне ребенка)
Если ваш муж или кто-то из близких родственников помогают вам и акушерке во время родов, попросите их заранее познакомиться с тем, как они должны действовать в течение родов.
Действия помощников во время первой стадии родов
Ваша как помощников главная задача на этой фазе – помочь роженице быть спокойной. Для этого нужно, прежде всего, сохранять тишину и спокойствие в себе. Расслабьтесь, отвлеките роженицу спокойным, поднимающим дух занятием. Если она выглядит усталой, то напомните ей, что очень хорошо сейчас лечь и поспать. Если заснуть не удается, то обязательно найдите ей занятие, только чтобы она не просто сидела или лежала и ждала окончания родов.
Вы можете начать засекать периодичность и длительность схваток. С приходом акушерки вы станете специалистом хронометража и освободите ее от этой рутины, позволив сосредоточиться на главном.
Напоминайте роженице о том, что нужно чаще пить, перекусывать и ходить в туалет. Вы тоже должны хорошо есть – силы вам понадобятся. Только избегайте пищи, оставляющей сильный запах: лука, чеснока, копченостей и т. п. Запах может мешать роженице, вызывая у нее тошноту.
В родах во время первой стадии возможна рвота – не пугайтесь. Это организм освобождается от всего лишнего, мешающего родам. Обычно женщина после рвоты чувствует облегчение и некоторый подъем сил. После рвоты не следует ничего есть, надо прополоскать рот и выпить немного чистой воды или чая с медом и лимоном.