Ваш малыш от рождения до двух лет

Сирс Марта

Ребенок должен успокаиваться сам?

Слышала, что если ребенок привыкнет засыпать у моей груди или на отцовских руках, когда он проснется, он будет ожидать того же самого и не сможет снова заснуть без нас. Это так?

Верно, не верно – что с того? Какая ценная критика любящей заботы по ночам. Ведь ваш младенец останется младенцем короткое время, и это тот самый период, когда вы закладываете фундамент доверия. Представьте, что может произойти, если ребенок просыпается один и вынужден, раньше времени, успокаивать себя самостоятельно.

Родительский подход, при котором ребенку предлагается успокаиваться самостоятельно и который превращается в менталитет «Давайте сделаем, чтобы дети нам не мешали», делает акцент на техниках приучения ребенка

к самоуспокоению – вместо того чтобы позволить ребенку полагаться на маму и папу. Сначала это кажется таким удобным и сулит такое облегчение, но берегитесь простых путей, особенно по ночам. Эта философская школа забывает главный принцип развития младенца: потребность, которая удовлетворена в раннем младенчестве, исчезает; потребность, которая остается неудовлетворенной, никогда полностью не проходит, а возвращается позднее в форме «болезни отчуждения» – агрессии, злости, отрешенности или ухода в себя, а также в форме дисциплинарных проблем. Мы можем предложить вам практичное золотое правило, о котором не следует забывать: в первый год все желания и потребности ребенка обычно сводятся к одному, остающемуся неизменным.

Ночь дает особое время для близости, не важно, спите вы с ребенком на самом деле или нет. У Марты остались нежные воспоминания о том, как она нянчила по ночам Питера (который теперь уже подросток), который был последним ребенком, спавшим в детской.

Необычная традиция?

Ведь спать со своим ребенком – это необычно?

Делить сон со своим ребенком – это не необычно и не ненормально. Недавно национальное телевидение попросило меня принять участие в шоу, посвященном проблемам сна у детей. Продюсер, узнав, что я на стороне родителей, спящих вместе со своими детьми, спросила: «Доктор Сирс, как много родителей практикуют это новшество?» Озадаченный тем, что она имела в виду под «этим новшеством», я догадался, что она говорит о совместном сне. Я проинформировал ее, что «новшество» – это спать раздельно.

В странах, лишенных такого «преимущества», как эксперты и специалисты, совместный сон рассматривается как естественное продолжение: из материнской матки – к материнской груди и в материнскую кровать. Они никогда даже и не рассматривают иной альтернативы. Мать одной моей пациентки недавно проводила исследование практики сна в семьях острова Фиджи как исследовательский проект для Всемирной организации здравоохранения. На острове Фиджи дети спят рядом со своими родителями до отнятия от груди. Местные женщины были удивлены, что исследовательница вообще спросила, где спят их дети, и задали следующий вопрос: «Это правда, что американские матери сажают своих детей на ночь в клетки?» К счастью, свои родительские идеи мы не экспортируем.

Отдельная детская является странным понятием для большинства родителей во всем мире. При изучении 186 традиционных обществ по всему миру было установлено, что в большинстве культур мать и ребенок делят одну кровать, и ни в одном из изученных в ходе этого исследования обществ не знают, что такое типичная для западного общества отдельная детская. Мы нарушили мировую традицию и потеряли сон.

Предположим, мы проведем вечер в библиотеке за чтением материалов о том, как принято спать во всем мире. Если вы будете брать книги из раздела «Антропология», то в них совместный сон рассматривается как норма родительского ухода, подобно грудному вскармливанию. Так с чего же весь этот шум насчет детей в родительской кровати? Ведь это самое место для них, как считают антропологи.

Иначе обстоит дело с медицинской и психологической литературой, в которой приводятся самые разнообразные обоснования того, что этот проверенный временем обычай, заведенный в самый момент зарождения человеческого племени, вдруг стал неправильным. То, что такой естественный человеческий обычай может ставиться под сомнение, просто смешно. В действительности совместный сон – это продолжение того же подхода, к которому принадлежит грудное вскармливание. В пятидесятые годы грудное вскармливание тоже ставилось под сомнение! Сейчас, когда все больше и больше родителей отказывается признавать придуманные специалистами табу, вернулось грудное вскармливание, и его близкий родственник, совместный сон, совершает свое законное возвращение.

Ночное уединение

Я

много читала о совместном сне. Многие из моих подруг позволяют своим детям спать в своих кроватях, но, говоря откровенно, мне бы не хотелось, чтобы наш новорожденный оказался в нашей кровати. У нас еще четверо детей, и к тому времени, как приходит вечер, детей с меня уже довольно. Я хочу побыть некоторое время наедине со своим мужем. Действительно ли я равнодушная мать, если не хочу спать со своим ребенком?

Нет, вы не равнодушная мать. Вы мудрая мать, поскольку даете реалистичную оценку своим ночным потребностям. Точно так же, как кормящую грудью мать нельзя считать лучше матери, которая кормит из бутылочки, мать, делящую сон со своим ребенком, нельзя считать лучше матери, которая этого не делает. Похоже, вы действительно чувствуете, что в вашей конкретной семейной ситуации вам требуется это особое время на общение со своим мужем, чтобы позаботиться о своем браке, подзарядить собственные батарейки и быть более полноценной матерью днем. Наш совет: выбирайте для сна тот вариант, который лучше всего подходит всем членам вашей семьи. Не давайте навязывать себе тот вариант, в который вы не верите, просто потому, что так желают ваши подруги. Кроме того, ваш ребенок может оказаться не слишком чувствительным к ночной разлуке, и сможет достаточно хорошо спать в собственной кроватке или в собственной комнате.

Врач сказал «нет»

Мы бы хотели, чтобы наш новорожденный спал с нами, но наш врач не советует. Я в смятении. Кто прав?

Есть три вопроса, которые вы никогда не должны задавать своему врачу: «Где должен спать мой ребенок?», «Как долго мой ребенок должен получать грудное вскармливание?» и «Может быть, стоит давать ребенку поплакать?». Врачей не учат отвечать на подобные вопросы на медицинском факультете, и большая часть их советов обычно основывается на личном опыте матери или отца, а не на профессиональных познаниях. Вы ставите врача в тупик, когда спрашиваете, где должен спать ваш ребенок. Врачей учат ставить диагноз и лечить заболевания и вовсе не учат различным подходам к осуществлению заботы о ребенке. Если вы хотите спать со своим ребенком и чувствуете, что ваш ребенок, ваш муж и вы сами в этом случае будете спать лучше, это правильное решение для вашей семьи. Кроме того, вы увидите, что большинство врачей становятся все более гибкими в отношении родителей, которые делят сон со своими детьми. Семейные врачи, педиатры и психологи теперь начинают понимать, что им не придется проводить столько времени за решением проблем сна (или эмоциональных проблем) в дальнейшем, если они потратят больше времени, помогая сформировать у ребенка здоровое отношение ко сну в младенчестве.

Ребенок может нарушить нашу сексуальную жизнь

Идея спать вместе с ребенком кажется притягательной, но как мы сможем при этом иметь нормальную сексуальную жизнь?

Секс и дети на самом деле совместимы, но, как и при выборе имени для ребенка, мама и папа должны прийти к согласию относительно того, взять ребенка к себе в кровать или нет. Если мать хочет этого, а отец нет, он может затаить злобу на ребенка (и на свою жену) и чувствовать, что ему приходится конкурировать с ребенком за ночное внимание. От матери зависит, допустит ли она сцену «Ребенок встал между нами». Обсудите это. Прежде чем принять решение по этому вопросу, время от времени в первые месяцы устраивайте разговор на тему: «Помогает ли это?» Будьте чуткими к чувствам друг друга.

Новорожденные дети не замечают и не понимают, что рядом с ними занимаются любовью, но когда ребенок становится постарше, родители могут чувствовать себя скованными присутствием в кровати еще одного человека, даже если он крепко спит. Вы можете перенести спящего ребенка в другую комнату, и, конечно же, всегда имеется в запасе старое надежное средство «Иди посмотри мультики», применяемое по утрам, когда ребенок подрастет.

Альтернативой укладыванию ребенка спать в своей кровати является укладывание ребенка сначала в его собственную кроватку, а затем, после первого пробуждения, перенос его в свою кровать. Если, когда у вас появится настроение, в вашей кровати окажется спящий ребенок, вы обнаружите, что для занятий любовью подходит любая комната в доме.