Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач
Шрифт:
Другие варианты родительского «проклятия» могут выражаться, к примеру, в таких словах: «Ты повторишь судьбу твоего отца-алкоголика», «Будешь такой же никчемной, как твоя мать», «С таким характером ты ничего не добьешься» (вариант: «плохо кончишь») и т. д. Родители хотят таким образом предостеречь ребенка от нежелательной участи, но результат получается прямо противоположным.
Многие родители дают своим детям программы, которые на первый взгляд кажутся позитивными, например: «Трудись», «Хорошо учись», «Будь таким же достойным человеком как твой отец», «Обязательно получи высшее образование». Но и у подобных «хороших»
Надо сказать, что, конечно же, не каждое слово родителей способно стать «проклятием». Им становятся только слова, которые повторяются многократно. «Проклятие» может быть оформлено и без слов – например, когда ребенка постоянно наказывают, он тоже начинает чувствовать себя недостойным жить, слышит за этими наказаниями и жестокостью приказ «Не живи».
Предписание, или «стопер» – это внушение ребенку, каким он должен быть. «Стопер» – это ограничитель, то, что останавливает движение, не дает развиваться. «Будь послушной девочкой», «Будь смелым мальчиком» и т. д. – предполагается, что если ты будешь таким, то тебя будут любить, а если будешь каким-то другим – любить не будут.
Это не имеет ничего общего с настоящей, безусловной любовью, принимающей человека таким, какой он есть во всех его проявлениях. Девочка, которой велели быть послушной, может так никогда и не научиться говорить «нет», из-за чего станет жертвой каждого обманщика, агрессора и манипулятора. Мальчик, которому велели быть смелым, будет всеми силами подавлять страх, носить маску героя, из-за чего не сможет быть самим собой, а к тому же будет постоянно нарываться на неоправданный риск, ввязываться ради бравады и демонстрации своей смелости в разные опасные ситуации.
Есть множество примеров, когда подобные ограничители – «стоперы», то есть родительские предписания и запреты, данные в детстве, серьезно искалечили людям судьбу. «Не смей даже думать, откуда берутся дети!» – женщина, не раз слышавшая это в детстве, так и не выходит замуж, остается бездетной. «Брось свои краски, займись лучше делом!» – талантливый ребенок, которому все время говорили такое, став взрослым, мучается на нелюбимой работе, и его призвание художника так и не реализуется. «Не спускай обиды, давай сдачи, дерись!» – то и дело внушали мальчику в детстве, и через много лет он оказывается в тюрьме после участия в массовой драке, где есть погибшие и раненые.
Конечно, не всегда родительские предписания сбываются так буквально. Иногда они сбываются с точностью до наоборот, когда, например, мальчику говорят: «Нельзя быть драчуном», а он слышит: «Ты драчун, и исправиться не сможешь», или «Не будь тихоней» – воспринимается как «Ты тихоня и никогда не изменишься».
Иногда запреты ходить
Толчок, или «провокация» – это то, на что родители поощряют своих детей. Типичная провокация – когда отец предлагает сыну-подростку в первый раз в жизни выпить вина. Другой пример: девочка чувствует, что отцу нравится, когда она ведет себя как глупышка. Даже став взрослой, она будет играть роль глупышки в общении с мужчинами, надеясь таким образом им понравиться, и, скорее всего, привлечет к себе совсем не тех мужчин, которые на самом деле нужны ее подлинному, Взрослому Я.
Проанализировав, какие роли и игры вам свойственны, какие жизненные позиции в отношении себя и других у вас преобладают, какие элементы сценарного аппарата срабатывали в вашей судьбе, вы уже можете хотя бы приблизительно представить, какого рода сценарии главенствуют в вашей жизни. Каждый из нас может припомнить те или иные «проклятия», предписания и поощрения, полученные в детстве от родителей, и соотнести с ними свою дальнейшую судьбу.
Факт программирования обычно прослеживается очень четко. Но если мы видим, что нас запрограммировали, если мы начинаем осознавать, что именно это за программы – значит, мы сделали уже важнейший шаг к перепрограммированию себя.
Упражнение 3
Самоанализ: как сформировались элементы вашего сценарного аппарата
Найдите время для уединения, расслабьтесь, успокойтесь. Вспомните свое детство – от самых первых воспоминаний до подросткового возраста.
Ответьте себе на такие вопросы.
• Что, как вам кажется, ваши родители желали для вас в будущем?
• Хотели ли они для вас долгой счастливой жизни?
• Они хотели, чтобы вы оставались с ними до конца своих дней или чтобы поскорее покинули их?
• Делали ли они для вас какие-то пророчества на будущее? Говорили ли, что, по их мнению, может вас ожидать?
Сделайте вывод о том, какой вероятный итог в план вашей жизни заложили ваши родители. Устраивает ли вас такой вероятный итог?
Теперь ответьте на следующие вопросы.
• Какого поведения требовали от вас родители?
• Что они вам запрещали, а что разрешали?
• Каким они хотели вас видеть?
• Как вы сами чувствовали – каким вам нужно быть, чтобы родители оставались вами довольны?
Сделайте вывод: какие предписания давали вам родители? Каким из них вы следуете по сей день? Устраивают ли вас эти предписания?
Теперь ответьте на такие вопросы.
• К чему родители поощряли вас – вслух или молча?
• Было ли в вашем поведении нечто негативное, осуждаемое или социально неприемлемое, что, как вы чувствовали, тем не менее молчаливо поощрялось родителями? (К примеру, пьющий отец может гордиться, что сын впервые выпил с ним рюмку, гулящая мать может негласно подталкивать дочь к раннему началу сексуальной жизни и т. д.)