Зависимость от социальных сетей

Мартынов Александр

В биологический механизм аддикции могут быть включены некоторые участки мозга. Наиболее примечательным является механизм высвобождения дофамина в прилежащее ядро, который запускается многими наркотическими веществами, что укрепляет зависимость. Выделение дофамина является естественным процессом стимулирующего действия, свойственному, например, поеданию вкусной пищи или сексу.

Наркотики действуют аналогично. В частности, некоторые наркотические средства увеличивают выработку и высвобождение дофамина в мозге в пять раз, что позволяет людям, которые их употребляют, получать чувство удовольствия искусственным образом. Так, амфетамин

напрямую стимулирует выброс дофамина, воздействуя на механизм его транспортировки. Другие наркотики, например, кокаин и психостимуляторы, блокируют естественные механизмы обратного захвата дофамина, увеличивая его концентрацию в синаптическом пространстве. Морфий и никотин имитируют действие натуральных нейромедиаторов, алкоголь блокирует действие антагонистов дофамина.

Исследования на мышах показывают, что воздействие кокаина в течение двух недель служит причиной долговременных изменений в вентральной области мозга. Более того, эффект удовольствия от наркотика усиливает поведение, связанное с его получением и приемом, пока это не сформируется в привычку.

На предрасположенность к появлению наркотической зависимости оказывают влияние несколько факторов. Возможно, она связана с предфронтальной корой головного мозга, которая отвечает за суждения, решения рисковать, контроль импульсивности. Это объяснило бы, почему дети более предрасположены к наркомании. Отдельные исследования показывают, что дети в возрасте от 10 до 12 лет, те, которые проявляют наименьшее торможение в поведении, находятся в максимальной зоне риска для появления зависимости к наркотическим веществам.

Однако вернемся к поведенческой зависимости и отрасли медицины, ее изучающей. Аддиктология – наука об аддиктивном зависимом поведении. Аддиктология изучает причины возникновения аддикций, механизмы их развития, психологические и клинические признаки, симптомы, динамику, способы коррекции и терапии.

Аддиктология в качестве самостоятельного направления появилась в США в конце 80-х годов как раздел наркологии, связанный с алкоголем и психоактивными веществами. На сегодняшний день аддиктология находится на стыке психиатрии, клинической психологии и наркологии и рассматривает проблему аддиктивного поведения с разных сторон.

В отечественной медицине термин “аддиктивные расстройства” был впервые предложен одним из основоположников современной аддиктологии, профессором Цезарем Петровичем Короленко в начале 70-х годов. Им же в 2001 году была предложена первая в России классификация зависимостей.

Аддиктивное поведение является одной из форм девиантного поведения и выражается в уходе от реальности посредством изменения психического состояния. То есть человек уходит от реальности, которая его не устраивает. Суть аддиктивного поведения заключается в стремлении изменить свое психическое состояние путем фиксации внимания на определенных предметах или видах деятельности.

Развитие аддиктивного поведения начинается с фиксации, которая происходит при встрече с воздействием того, что произвело на будущего аддикта очень сильное впечатление, остающееся в памяти и легко извлекаемое из неглубокого подсознания. Особенность фиксации заключается в том, что она влечет за собой сильное желание повторить пережитое измененное состояние еще раз.

Такое непреодолимое стремление в последующем повторяется все более часто. Обычно процесс развивается таким образом, что мысли об объекте аддикции занимают все большее количество времени, затрудняя самовыражение в других направлениях и критическое отношение к окружающей действительности.

Во время аддиктивных реализаций аддикт переживает очень интенсивные и приятные ощущения, которые не идут ни в какое сравнение с переживаниями, характерными для обычной жизни. Получаемое удовольствие от этих состояний связано с возникающими у человека иллюзиями контроля, комфорта и совершенства. Жизнь вне реализации воспринимается как серая и неинтересная.

Если рассмотреть общую классификацию зависимостей, предложенную Ц. П. Короленко, то выглядит она следующим образом:

1. Химическая – связана с использованием в качестве агентов зависимости различных веществ, изменяющих состояние. Многие из этих веществ токсичны и могут вызывать органические поражения. Некоторые вещества, изменяющие психическое состояние, включаются в обмен и вызывают явления физической зависимости. К химическим зависимостям относятся:

– алкоголизм;

– наркомания;

– токсикомания.

2. Нехимическая (поведенческая) – объектом зависимости становится поведенческий паттерн, а не ПАВ. В западной литературе для обозначения этих видов аддиктивного поведения чаще используется термин “поведенческие аддикции”. Сюда относятся:

– гэмблинг;

– интернет-аддикция;

– работоголизм;

– созависимость;

– ургентная аддикция;

– религиозная аддикция;

– шоппинг;

– эротомания;

– любовная аддикция;

– сексуальная аддикция;

– киберпорно–аддикция.

3. Пищевая – промежуточная аддикция, характеризующаяся тем, что задействуются непосредственно биохимические механизмы. К пищевым аддикциям относятся:

– анорексия;

– булимия.

Второй и третий пункты и называются аддикциями, то есть зависимостями от определенных действий. Разумеется, это лишь одна из классификаций, которые существуют в аддиктологии, есть и другие. Предложенная в 2001 году Короленко классификация не содержит, например, зависимости от компьютерных игр, в наши дни официально признанную ВОЗ заболеванием, но это была первая отечественная структурированная модель аддикций.

В большинстве случаев аддикция развивается из-за психологических и личностных проблем. Аддиктивное поведение характерно для людей с низкой переносимостью психологических затруднений, плохо адаптирующихся к быстрой смене жизненных обстоятельств, стремящихся в связи с этим быстрее и проще достичь психофизического комфорта. Аддикция для них становится универсальным средством бегства от реальной жизни.

Таким образом, можно выделить следующие психологические особенности лиц с аддиктивными формами поведения:

– Сниженная переносимость трудностей повседневной жизни, наряду с хорошей переносимостью кризисных ситуаций.

– Скрытый комплекс неполноценности, сочетающийся с внешне проявляемым превосходством.

– Внешняя социабельность, сочетающаяся со страхом перед стойкими эмоциональными контактами.

– Стремление говорить неправду.

– Стремление обвинять других, зная, что они невиновны.

– Стремление уходить от ответственности в принятии решений.

– Стереотипность, повторяемость поведения.