Здоровье спины и позвоночника. Энциклопедия
Шрифт:
Мануальная терапия
Мануальная терапия — сравнительно новый раздел медицины, хотя корнями она уходит в глубокую древность. Упоминания о ней встречаются у древних народов Европы, Востока и Азии. Еще Гиппократ в V веке до нашей эры утверждал, что с помощью мануальной терапии можно лечить многие заболевания.
Мануальная терапия занимается особенностями движений в пространстве и по отношению друг к другу частей человеческого тела (позвонков, фасций, органов и др.) и функциональной значимостью этих движений для организма, а также интересуется качественным состоянием тканей этих частей и
Мануальная терапия благодаря профессиональным рукам и, конечно, опыту и уму врача может очень многое! Например, позвоночник — основа основ нашего бытия и в прямом, и в переносном смысле. Именно он доставляет массу хлопот огромному количеству людей — человек вынужден расплачиваться с природой болями и болезнями позвоночника за свое прямохождение.
А помочь своему позвоночнику, право, стоит. Ведь его здоровье напрямую влияет на состояние всего организма.
Судите сами. Если есть нарушения в работе шейного отдела — вас замучают головокружения и головные боли из-за недостаточного кровообращения мозга по вертебральным артериям. «Прихватывает» сердце? Наверняка есть неполадки в грудном отделе позвоночника…
Мануальная терапия — это эффективный метод лечения. Его успешно можно использовать при лечении многих заболеваний. Однако эффективность будет повышаться, если его чередовать, с интервалом в несколько месяцев, с курсами траволечения, физио- и рефлексотерапии, массажа, дополнять лечебной физкультурой.
Суть метода. Мануальная терапия и диагностика — система ручных приемов, направленных на коррекцию или ликвидацию патологических проявлений, вызванных изменениями в позвоночнике, суставах, мышечном и связочном аппаратах.
При обосновании мануальной терапии главенствующее значение придают восстановлению нормального положения позвонков и межпозвонковых дисков. Дело в том, что смещенный со своего физиологически обусловленного места позвонок может вызвать ущемление межпозвонкового диска, спинномозговых корешков, нервов, которые, в свою очередь, вызывают напряжение мышц и связок, блокируют их подвижность, приводят к венозному застою в определенной области. Все это вызывает патологические изменения во всех органах, рефлекторно связанных с данным позвоночным сегментом. С другой стороны, патологические изменения могут начаться в межпозвонковом диске (или мениске сустава). Его деформация также вызывает ущемления спинномозговых корешков и все прочие патологические изменения в организме. Манипуляции, отдаляющие поверхности суставов друг от друга и восстанавливающие кровообращение в данной области, создают условия для его регенерации. Кроме того, имеется теория венозного застоя, когда замедление удаления продуктов обмена из тел позвонков и межпозвонковых дисков сопровождается болевыми ощущениями и изменениями в них.
Мануальный терапевт осуществляет строго дозированное локальное воздействие на определенные сегменты позвоночника с целью восстановить в нем нормальную подвижность. Необходимо, чтобы такие процедуры осуществлял врач, прошедший специальную подготовку.
В сочетании с гомеопатическими методами лечения эффективность мануальной терапии ощутимо возрастает. Однако есть и противопоказания к этим, казалось бы, безвредным процедурам. Среди них: болезни органов, инфекционные заболевания (с вовлечением позвоночника и суставов), злокачественные
Чтобы мышцы и связки могли зафиксировать достигнутое после терапии положение, необходимо делать перерыв влечении на 40–48 часов. Поэтому лечебные процедуры обычно проводятся с интервалом от 1 до 3 дней, сеанс длится 20–30 минут.
Постизометрическая релаксация (ПИР) — техника мануальной терапии, но все чаше применяется как самостоятельный метод при лечении мышечно-тонических расстройств. Способствует увеличению растяжимости мышц и снижению их тонуса. ПИР практически не имеет противопоказаний.
Сущность метода — в пассивном растяжении мышцы сразу же после периода ее изометрического напряжения (то есть мышцы напрягаются, но движения не происходит) в течение 8—10 секунд (5–6 упражнений). Перед проведением ПИР используют анестетические мази, согревающий массаж, аппликации с димексидом. После сеанса растянутая мышца должна находиться в покое не менее двух часов.
Массаж льдом при болях в спине
Упоминания об использовании природного холода в виде льда и охлажденных жидкостей для обезболивания и купирования отеков при закрытых травмах, ожогах, головных болях находили еще в древних папирусах.
Криотерапия (КТ) со времен Гиппократа и Авиценны известна как результативный метод уменьшения выраженности боли и воспалительных реакций. Упоминание о лечебных эффектах холода встречается и в более ранних источниках, и в более поздних (в трудах Цельсия, Галена, Бартолини, Самойловича, Ларрея, Эдварса, Воллермира и некоторых др.). Воздействие льдом и лечебным холодом давно применяют при спортивных травмах.
Наиболее часто упоминаемые эффекты лечения холодом — снятие боли, уменьшение воспалительного отека и ликвидация мышечного спазма. Считается, что холод оказывает антигипоксическое, кровоостанавливающее и заживляющее (репаративное) действие.
Известно, что результат холодового воздействия зависит как от количества и скорости отводимого тепла, так и от характера общей и местной реактивности организма. В основе механизмов изменения реактивности лежит система обратной связи: отрицательное температурное воздействие компенсируется за счет противоположно направленной реакции.
Холод => спазм сосудов => снижение температуры тканей => прекращение холодового воздействия => расширение сосудов => приток крови к тканям => местное повышение темпеоатуры => активизация обменных и восстановительных процессов.
При определении времени процедуры необходимо учитывать то обстоятельство, что с увеличением давления охлаждающего агента на кожу больного продолжительность процедуры должна уменьшаться.
Массаж льдом должен строго дозироваться — не более 4–5 минут на одном участке. Делать его удобнее всего пластиковой бутылочкой, наполненной водой и замороженной.
Массаж льдом противопоказан при непереносимости холода, при холодовой аллергии, других нарушениях периферического артериального кровообращения. Ограничения у больных с диабетическим поражением сосудов.