Женское счастье. От мечты к реальности за один год
Шрифт:
Традиционно обострения цистита связывают с переохлаждением, однако практика показывает, что чаще воспаление мочевого пузыря возникает в результате особенно бурного полового акта или просто регулярной половой жизни.
Воспаление мочевого пузыря проявляется в первую очередь учащением мочеиспускания. При этом у женщины постоянно возникают сильные позывы посетить туалет, не соответствующие реальному мочеотделению. Часто отмечается боль в конце мочеиспускания, иногда в моче появляется кровь. При остром цистите повышается температура, возникают боли внизу живота.
Рекомендации традиционной медицины
При остром течении заболевания лучше всего лечь в постель. Из пищи следует исключить острые, раздражающие блюда, пряности. Рекомендуется молочно-растительная диета, клюквенный морс, кисели. Для повышения диуреза с целью ускорения выведения продуктов воспаления из мочевого пузыря необходимо много пить (щелочные воды и соки до 2 л в сутки).
Боли можно облегчить, прикладывая на область мочевого пузыря грелку или принимая горячую ванну.
Врачи обычно назначают курс антибактериальной терапии с учетом результатов анализов, полученных при лабораторной диагностике, прием уросептиков, сеансы физиотерапии. При благоприятном исходе заболевание длится 5—10 дней. После проведенного курса терапии обычно наступает выздоровление.
Что советует медицина народная
Хороший эффект дают настои следующих трав: медвежьи ушки, полевой хвощ, почечный чай, толокнянка, спорыш, брусничный лист, зверобой, крапива.
Часто травники рекомендуют следующие рецепты.
– Корень алтея лекарственного в виде настоя принимать внутрь при цистите, жжении в мочевом пузыре и мочеточниках. Взять 2 ст. ложки корня алтея, залить 2 стаканами кипятка, настаивать 6–8 часов. Принимать по 1/2—2/3 стакана теплого настоя 3–4 раза в день до еды.
– Листья березы белой в виде настоя принимать внутрь при цистите. Взять 2 ст. ложки листьев березы, залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1–2 часа. Принимать по 1/2—2/3 стакана теплого настоя 3–4 раза в день до еды.
Во время обострения цистита очень важно провести очищение почек.
Очищение пихтовым маслом. Измельчите по 50 г зверобоя, душицы, шалфея, мелиссы и спорыша. В течение недели заваривайте и пейте как обычный чай с медом. На седьмой день за 30 минут до еды подготовьте 100–150 мл травяного настоя, добавьте в него 5 капель пихтового масла, хорошо размешайте и выпейте через соломинку (чтобы сохранить зубную эмаль). Пейте такую смесь 3 раза в день за 30 минут до еды еще 7 дней.
Очищение семенами льна. Засыпьте 1 ст. ложку семян льна в термос и залейте 1 стаканом кипятка, закройте и настаивайте в течение ночи. Утром к образовавшемуся желе долейте 1 стакан горячей воды, чтобы получилось нечто вроде киселя. Выпивайте его в три приема за день – и так в течение недели.
Уход за руками
Старайтесь хотя бы несколько минут в день уделять своим рукам. Не забывайте, что внешний вид рук и ногтей влияет на нашу самооценку, уверенность в себе, даже на осанку и выражение лица.
– Интенсивное увлажнение кожи рук в течение всего дня. Эта процедура поможет избежать потери влаги и защитит от нежелательного воздействия ультрафиолетовых лучей, низкой температуры и других атмосферных воздействий.
– Глубокая очистка. Каждый вечер очищайте руки с помощью специальной щеточки, туалетного мыла и воды.
– Нанесение на руки питательного крема перед сном. Крем увлажнит кожу рук, восстановит ее упругость.
Не забывайте повторять этот цикл каждый день!
Очистка рук с помощью кукурузной муки
Ваши руки перепачканы землей после работы на садовом участке или «общения» с комнатными растениями. Ваша задача – срочно привести их в порядок перед важной встречей. Попробуйте использовать следующие рекомендации.
Хорошо вымойте руки жидким или глицериновым мылом и, пока они в пене, протрите наиболее грязные участки кукурузной мукой. Если руки не удалось очистить до конца, вотрите в кожу небольшое количество мыла и оставьте на 1–2 минуты. С помощью щеточки для ногтей удалите мыло. Оставшиеся грязные места протрите свежей коркой лимона.
Сухое мыло
Жидкое и глицериновое мыло – прекрасные очищающие средства. Но можно воспользоваться и мылом собственного приготовления. Для этого смешайте в равных частях пищевую соду, обезжиренное сухое молоко и кукурузный крахмал. Смесь храните в небольшой пластмассовой баночке. Если захотите почистить руки, достаточно смочить их водой и посыпать небольшим количеством такого мыла. После такой очистки кожа рук станет удивительно мягкой и гладкой.
Микроэлементы, необходимые для ваших волос
Знаете ли вы, что красота и здоровье наших волос во многом зависят от того, что мы едим?
Очень важно, чтобы в вашем рационе были продукты, содержащие магний, кремний, цинк и кальций. Ешьте как можно больше творога, молочных продуктов – источников кальция. Магний в достаточном количестве содержится в гречневой каше, хлебе грубого помола, в зародышах пшеницы, а также в белой фасоли, горьком шоколаде и какао, в грецких орехах, шпинате и петрушке.