Житейские истории, или Психотерапия как жизнь, а жизнь как психотерапия
Шрифт:
Если же человек часто испытывает неврозы, он становится невротиком.
Если мнительному человеку перебежал дорогу кот – всё, день у него пропал, он зависает на ситуации на долгое время.
Дальше он будет идти и думать:
– Вот, кот дорогу перебежал. Не к добру. Наверное, произойдет что-нибудь нехорошее.
И произойдет обязательно, потому что человек зациклен, сосредоточен на будущих предполагаемых несчастьях, невнимателен, рассеян.
Хорошо еще, если он в таком состоянии под машину не попадет.
Бывает истерический невроз – например, у жены любимый муж ушел к любовнице.
Женщина начинает прорабатывать варианты, чтобы суметь удержать неверного мужа.
Мозг тут же ей услужливо подсказывает выход: нужно срочно стать больной и несчастной.
И вот у нее отказывают ноги.
Муж уже не помышляет о разводе, он остается рядом с больной женой, помогать и поддерживать.
Я женских слов люблю родник
И женских мыслей хороводы,
Поскольку мы умны от книг,
А бабы – прямо от природы
(Игорь Губерман)
Однажды ко мне пришла клиентка – молодая и красивая, но очень полная.
При беседе выяснилось, что муж у нее – бизнесмен, он очень хорошо зарабатывает. Денег в семье больше, чем достаточно, жена сидит все время дома, и у нее совершенно нет стимула, чтобы помогать супругу, чтобы хорошо выглядеть.
Клиентка рассказывает, что обленилась до такой степени, что даже в магазин выйти не хочет. Перед выходом она будет сидеть и думать целый день – стоит идти или не стоит. Необходимости покупать продукты у нее нет, водитель мужа на дом привозит всё, что нужно.
Постепенно личность от лени и ничегонеделания разрушается и деградирует. Она сидит и вспоминает о тех временах, когда муж ее любил, когда она была стройная, красивая, летала как на крыльях.
Как выяснилось позже – причина у нее в подсознании. Бедная женщина дико боится, что если опять станет энергичной и активной, муж может ее бросить и уйти к другой.
Она хорошо понимает, что, пока нуждается в помощи мужа, человека ответственного и активного, он никуда он от нее не денется. Так она и будет продолжать сидеть и набирать вес дальше, если вовремя не возьмется за себя и не исправит ситуацию.
Возможно, если бы она не пришла ко мне на прием, сама она никогда не узнала бы о том, почему сама себя превращает в толстую, никому не интересную толстушку.
Найти причину – это уже половина пути к выздоровлению.
Однажды меня знакомая попросила за свою подругу – та весом уже больше ста килограммов, и за не все переживают – ее мама, худощавая стройная женщина, которой никто не дает ее лет, родственники, подруги, но только не она сама.
При беседе выяснилось, что муж у нее – худой как спичка кубинец, и очень любит толстых женщин. Поэтому, пока у нее не появится мощный стимул измениться, чтобы стать желанной для своего мужчины, она никогда не начнет работать над собой и меняться.
На нас очень сильно влияют средства массовой информации. Сколько угодно примеров, когда на мнительного человека так повлияли слова и внушения, сделанные с экрана телевизора или монитора, что изменили его в худшую сторону.
Многие смотрят передачи про экстрасенсов, и, насмотревшись историй о сглазе и порче, начинают думать, что и в их жизни происходило нечто подобное. Начинают искать у себя дома подклады, избегать встреч с людьми, по их мнению, наводящих на них порчу. Это – наша настоящая реальность, когда ведьмы и ясновидящие вещают с первых каналов и отвечают на бесконечные телефонные звонки тысяч страдающих от сглаза.
Бывает так, что внушения из наших зомбоящиков, из газет, кричащих об убийствах, лжи и подлости, так западают в душу человеку, что он и сам начинает чувствовать себя больным и несчастным человеком, и тогда действительно у него начинаются болезни, только уже настоящие.
Причем все это успешно лечится, и не таблетками, а обыкновенным походом к специалисту, который поможет посмотреть на ситуацию со стороны, найти причину, подсказать выход.
Когда нас учит жизни кто-то,
Я весь немею;
Житейский опыт идиота
Я сам имею
(Игорь Губерман)
Часто люди звонят и говорят:
– Я пережила такое, что после этого вообще не хочу жить. Сделали тяжелую операцию, умер муж, перенесла развод. Пила таблетки – не помогает. Не могли бы Вы воздействовать на меня каким-нибудь гипнозом, чтобы я вновь захотела жить?
Начинаешь расспрашивать – оказывается, не все так плохо. И дети есть любящие, и работа прекрасная.
А человек уходит полностью в свою депрессию и уже не хочет верить, что ему кто-либо сможет помочь. Конечно же, очень зря.
Опять повторю любимую фразу психологов:
Не можешь изменить ситуацию – измени свое отношение к ней.
Психолог – не волшебная палочка и не панацея, но он поможет увидеть то, что сами Вы не видите, утопившись в своем горе и не допуская помощи извне.
Мой учитель Борис Новодержкин говорит, что во время психотерапевтического сеанса он может только подсказать человеку, в каком пункте – А или Б, человек находится. Обычно клиент твердо убежден, что он идет в правильном направлении, но обстоятельства ему мешают.
А у некоторых бывает так, что, чем больше они рассказывают подружкам и знакомым о своих бедах, тем хуже и хуже им становится. Они получают со всех сторон разные советы, нередко противоречащие один другому.
Каждый, как известно, судит со своей колокольни и советует в большинстве случаев то, что считает для себя правильным. А также то, что ему выгодно в свете данной ситуации.
Проблема при этом не решается, а только усугубляется.
Психолог – друг клиента.