Живые капилляры: Важнейший фактор здоровья! Методики Залманова, Ниши, Гогулан
Шрифт:
Нельзя проводить процедуры при индивидуальной непереносимости компонентов минерального состава, для лечения заболеваний в стадии обострения, при аллергической реакции. Не рекомендуется погружать в раствор бишофита участки тела, на коже которых есть воспаление.
Кроме того, следует помнить, что при длительном использовании компрессов возможно появление раздражения на коже.
Чтобы провести оздоровительную процедуру, понадобится от 2 до 4 л готового раствора бишофита. (Укажем, что он имеется в продаже в аптеках.)
1. Налейте в ванну воду температурой 35–37 °C.
2. Вылейте лечебный раствор.
3. Принимайте такую ванну 15–20 минут. Доливайте понемногу горячую воду, чтобы температура держалась на постоянном уровне.
4. Ополаскиваться обычной водой после ванны не нужно.
После проведения бишофитной ванны обязательно отдохните пару часов. Полежите на диване или посидите с интересной книжкой в мягком кресле.
Для устойчивого оздоровительного эффекта нужно пройти курс из 10–20 процедур, через день или два дня.
Если пациент ослаблен серьезной болезнью или находится в очень солидном возрасте, вместо полной ванны можно использовать полуванну. Для этого нужно погрузиться в воду с раствором минерала по область грудной клетки. Для такой процедуры целебного раствора используется вдвое меньше.
Еще практикуют компрессы из раствора минерала. Чтобы приготовить такой компресс:
1. Отрежьте большой лоскут марли, сложите его в 5–6 раз.
2. Смочите компресс в готовом растворе, а затем приложите к больному суставу или позвоночнику. В этом случае раствор водой разбавлять не надо. Закрепите его повязкой. Время воздействия 20–25 минут.
Для лечения артрита, который поражает мелкие суставы кистей рук и стопы, полезно делать ручные или ножные ванночки.
1. Немного подогрейте готовый раствор минерала до температуры 37–38 °C.
2. Налейте раствор в тазик или ведро, погрузите в раствор кисти рук или стопы.
3. Можно делать ручные и ножные ванночки одновременно.
Процедуру проводите 20–25 минут через день. На курс лечения понадобится от 10 до 20 процедур.
Хвойные ванны для оздоровления дыхательной системы
Хвоя содержит великое множество различных эфирных масел, витаминов всех групп, микроэлементов, минеральных солей, и даже дубильных веществ.
Все это многообразие оказывает благоприятное воздействие на дыхательную, сердечно-сосудистую, нервную системы, а также на кожу. Отвар еловой или сосновой хвои улучшает обменные процессы в организме, обладает желчегонным и потогонным действием.
Хвойные ванны показаны для очищения организма от токсинов, шлаков, ядов, и даже от радионуклидов. Желающие похудеть также могут принимать хвойные. Результат не заставит себя ждать!
Также хвойные ванны хорошо помогают при неврозах и неврастении, воспалительных заболеваниях суставов, бессоннице, гипертонической болезни I степени, ишиасе, болезни легких, включая астму.
Полезно пройти курс подобных процедур пациентам, восстанавливающим свои силы после тяжелых болезней. Очень хорошо их использовать при почечных заболеваниях, воспалениях мочевого пузыря, а также для лечения обморожений, кожных нарывов и язв.
К большому сожалению, хвойные ванны при всех своих замечательных достоинствах имеют ряд противопоказаний. Обязательно предварительно проконсультируйтесь у своего лечащего врача. Категорически запрещается принимать их больным, страдающим онкологическими заболеваниями, атеросклерозом с сужением сосудов.
Как правило, для приготовления хвойных ванн используются твердые или жидкие хвойные экстракты. Их много в аптеках и хозяйственных магазинах.
На средний объем ванны 200 л воды с температурой 36–37 °C необходимо взять 1–2 таблетки или 60–70 г твердого хвойного экстракта в брикете, либо 100 мл жидкого хвойного экстракта. Растворить хвойный экстракт в воде.
Кто не доверяет нашей косметической промышленности и считает, что там одна химия, может воспользоваться «натурпродуктом». Собираете сами сосновые иглы, измельченные веточки и шишки, например, после Нового года, когда елки и сосны выкидывают за ненадобностью.
Для принятия хвойной ванны нужен примерно килограмм такого сбора.
Исходное сырье заливают водой (7–8 л), ставят на огонь и кипятят в течение получаса. Полученный отвар закрывают плотной крышкой и дают настояться в течение 12 часов. В результате должен получиться пахучий настой коричневого цвета. Его выливают в теплую ванну.
1. Погрузитесь в ванну таким образом, чтобы область сердца не была покрыта водой.
2. Лягте на боковую спинку ванны или обопритесь на нее.
3. Положите под голову полотенце, полностью расслабьтесь.
4. Продолжительность принятия хвойной ванны – 10–15 минут. В течение этого времени можно добавлять горячую воду, доводя температуру в ванне до 40–41 °C – однако здесь главное не переборщить и смотреть по самочувствию.