Золотые правила очищения организма за 14 дней
Шрифт:
Тогда для чего нам очищение рисом второго сорта, когда у нас есть проверенное средство высшего сорта: овёс? Значит, самое лучшее — есть геркулес, если хотите быть здоровым и сильным. Среди читателей есть и мужчины, которым в свои 50–60 нужно работать на участке, хочется поддерживать форму и мускулатуру подкачивать. Может быть, для них правильнее было бы рекомендовать мясо? Нет. И для них тоже. Для них в первую очередь справедлива эта рекомендация:
Если хочешь быть Гераклом, ешь на завтрак геркулес!
Итак, меню сегодняшнего дня:
1. Утром
2. На завтрак мы решили (путём преодоления долгих сомнений) съесть хорошую порцию геркулеса.
3. На обед, как рекомендуют восточные друзья и коллеги, мы поставим на стол большую миску свежего деревенского (или магазинного) творога со сметаной без сахара.
4. Сегодняшний ужин мы ни за что не отдадим врагу. Потому что нам нужно охватить ещё и такой сектор полезных продуктов, как свежие овощи. Нарежем свежих огурцов, добавим только соль и растительное масло. Хорошо бы порезать туда целую луковицу. И всё.
5. У нас остались полдник, файф-о-клок и ещё целая куча времени, когда можно что-нибудь есть. Все остальные промежутки времени заполняем поеданием чего-нибудь свеженького — ягод, овощей. Сегодня можно. Это всё продукты инь, но нам уже пора притормаживать ян, чтобы не было излишнего сжатия.
NB! И четвёртый и пятый пункты относятся только к плодоносящему времени года. Что кушать в пятый лунный день зимой и весной? Отвечаю: только мёд, овсянку, творог, молоко, сметану. Очень желательно овощной суп или рагу. Парниковые ягоды и овощи? Не уверен в их качестве: «Единорог» — символ этого дня — мифическое животное, питающееся «золотыми яблоками», а не синтетическими.
Сегодня нельзя есть мясо, яйца, орехи, квашеную капусту. Но главное ограничение сегодняшнего дня — не по видам продуктов и их энергетической ценности, а по местности, в которой произрастали полуфабрикаты. По принципу сродства геомагнитных характеристик стараемся за весь день не съесть ничего заморского. Очень прошу.
Оцените, что и так убрал почти все ограничения. Для больных и ослабленных людей, для пациентов с синдромом хронической усталости, людей, пребывающих в длительном субдепрессивном состоянии, эта последняя рекомендация имеет значение не только сегодня. Им я рекомендую вспоминать её как можно чаще, продукты, заряженные инородным электромагнитным полем, постепенно расшатывают адаптационные ресурсы организма.
Никакой чай сегодня не пьём. Только тёплую воду с мёдом.
Мы уже говорили, что в первую фазу организм всасывает всё, что в него попадает. Имелся в виду желудочно-кишечный тракт. Но так же точно всё всасывается и из лёгких и с кожи. Этим можно и нужно пользоваться. Для лечения — вводить через лёгкие и через кожу то, что полезно организму. Подать что-то в лёгкие можно с помощью ингаляций или модной ныне ароматерапии. А подача питательных или лекарственных веществ через кожу обычно производится с помощью компрессов, укутываний и обёртываний. Рассмотрим для примера накладывание медового компресса.
1. Мёд лучше брать на рынке, анев магазине. Лучше взять незасахаренный мёд, а если он засахарен, то хорошо бы его разогреть в чашечке до более жидкой консистенции.
2. Взять правой рукой столовую ложку мёда. Переложить мёд на пальцы левой руки и наносить на верхнюю часть груди, плечи, верх спины.
3. Втираем мёд в кожу или не втираем?
Наносим. Причём совсем немного — ложку. Нам не нужно, чтобы это всё побежало по спине и ниже, по груди, по животу и ниже.
4. Моем руки под краном тёплой водой. Обтираем руки полотенцем. Накладываем поверх мёда полиэтилен — разрезаем по краям чистый полиэтиленовый пакет и накрываем как можно большую поверхность «ниже растекания». Мёд потечёт вниз и по сторонам — по спине, груди и в подмышки.
Поверх полиэтилена наденьте плотную старую футболку — меньше на 2–4 размера. Дочкину или внучкину. Там, где протечёт мёд, она промокнет. Поверх футболки наденьте толстую фланелевую рубашку. Она возьмёт на себя основное количество мёда, которое протечёт по краям пакета. Некоторые рекомендуют делать компрессы на ночь. Не советую. Какие угодно — только не медовые. Дело в том, что трудно даже представить, как сильно расплавится и растечётся всего лишь одна столовая ложка мёда. И если вы будете спать и ворочаться, то перепачкаете не только простыню и наволочку, но и матрац и наперник на подушку. А постирать подушку — это такая проблема. Но и днём и вечером нужно принять все меры предосторожности, чтобы не испачкать кресло, в котором смотрите телевизор. Ибо почистить кресло ещё сложнее, чем постирать подушку. То есть на фланелевую рубашку наденьте ещё что-то типа большой футболки или пеньюар. И старайтесь эти 3–4 часа сидеть только на табурете или жёстком стуле, чтобы ничего не перепачкать.
Обоснование процедуры:
1. Идёт первая фаза, то есть всасывание. Пусть всасывается.
2. Завтра будет смена и телу придётся несладко, а мы его насытили мёдом, и всё будет хорошо.
3. Что даёт обработка шейного отдела?
Это по многим системам оздоровления — одна из самых проблемных и важных зон человека. Если помните, то в своё время роман Мартти Ларни «Седьмой позвонок» был не менее популярен, чем Ильф и Петров или Булгаков.
4. Какой мёд лучше брать?
Из известных сортов мёда лучше взять малиновый, гречишный, липовый. Однако на самом деле такие чистые виды в наше время встречаются редко. Если вы пойдёте за мёдом на рынок после прочтения этих строк, то просите перговый мёд. Это то, что пчёлы запасают сами для себя. Концентрация биологически активных соединений в перге — так его обычно называют — выше, чем в обычном, выше в разы. Сами пчеловоды лечатся только перговым мёдом.
Запомните главное, что нужно знать для всех компрессов: энергетические (питающие) компрессы накладываются только в первую и третью лунные фазы. Питание через компрессы будет тем эффективней, чем меньше вы съедите пищи. Например, организм всосёт максимум из ночного компресса, если человек весь день голодал. Или хотя бы ничего не ел после 17 часов.
Очищающие — вытягивающие компрессы (главным образом солевые) проводятся только во вторую и четвертую лунные фазы. Медовые компрессы универсальны. Они и чистят, и энергию дают.
Сначала вспомните с карандашом в руках, насколько вам удалось выполнить сегодняшние рекомендации. Запишите, проанализируйте, что съели из того, что нужно, и поставьте плюсики. Что не съели — поставьте прочерки. Что съели сверх рекомендованного — напишите сверху.