Золотые правила очищения организма за 14 дней
Шрифт:
И вот так вот с ударением, с внутренней убеждённостью…
Завтра предстоит работа со словом во всех его ипостасях. Это продолжение нашей длинной темы — работа с астралом и менталом на уровне сознания и подсознания. Но наконец-то мы дошли до слов.
Поэтому травы завтрашнего дня — какой-нибудь грудной сбор (лучше № 3).
Питание на завтра постное. А вот утром хорошо бы принять тёплую ванну с лавандовым маслом, поэтому его лучше купить сегодня. Строчка завтрашнего дня:
Лежи себе —
СЕДЬМЫЕ ЛУННЫЕ СУТКИ
Ровно половина серпа освещена, половина не освещена. Точка первой четверти. Момент поворота Луны — всегда критический. Всего в лунном месяце четыре критические точки поворота. Сегодня первая.
Сегодняшний день поворота называется «Роза ветров». Смотрите на схеме выше — появляется второй вектор. Луна всё ещё растёт и удаляется от Солнца — гравитация Земли нарастает, но все процессы претерпевают изменения. Дни поворота — самые тяжёлые и опасные в лунном месяце. Молодые и здоровые не чувствуют этого, старые и больные в эти дни испытывают состояние от лёгкого дискомфорта до серьёзных недомоганий.
Мало того что идёт торможение энергий на уровне подключичной диафрагмы, так ещё и появляется гравитационная встряска. Нужно помогать организму перейти от сжатия к расширению, все утренние практики меняются.
В дни поворота жидкости Земли и жидкости организма меняют свою ориентацию. При этом наступает смена энергопотенциалов. Дни поворотов — это дни нестабильности энергопотенциалов, неизменный стресс, мозг испытывает прилив жидкостей, увеличение напряжения в мозгу повышает раздражительность, агрессивность человека. Всё провоцирует на конфликты и использование нецензурной лексики.
Надеюсь, что после всего сказанного это вас уже не удивляет. Напомню: приход основных потоков гравитации в промежуток между подключичной и подчелюстной диафрагмами вызывает избыток энергий и перенапряжение. Понятно, что раз здесь избыток, то возможен выход избытка и катарсис — разрядка. Причём выход именно в виде накопившихся в подсознании слов по отношению к этой проблеме или проблемному человеку.
Ударить этаким словесным апперкотом…
И это вроде бы даже полезно — полезней, чем сдерживаться сейчас. Но. Но все мы живём в социуме, и, от души оторвавшись сейчас, вы можете нажить себе врагов. Польза, вероятно, будет быстрой и кратковременной, а вот вред на всю жизнь (или до увольнения). Кроме того, в наказание за это энергии дня могут наслать заболевания горла, бронхов, лёгких, щитовидной железы.
Ваш вопрос: в наказание за что?
Отвечаю: за бранные слова. Бранные слова — это тоже мантры. Ругаясь, человек не только исторгает из себя брань (это вроде бы лечебное действие), но и впускает что-то в себя. Помните сюжет из сказок: стоит чертыхнуться, как чёрт уже тут как тут. Что делать? Реализовывать эту избыточную энергию правильно — произносить правильные слова, фонемы, делать упражнения для профилактики застоя и перенапряжения.
Помните, нам часто рассказывали, что на японских предприятиях в отдельных комнатах стоят резиновые фигуры с лицом начальника и каждый может прийти и бить по нему сколько хочет. Для чего? Чтобы снять напряжение. И начальник знает, что это хорошо. У нас такого нет. Я в 1994 году работал с одним кандидатом, который заявил, что не хочет, чтобы плакаты с его изображением висели на улицах, и все, кто его ненавидит, могли над ними глумиться. Поэтому сделал два вида плакатов: первый триколор с обещаниями без фото, а второй такой же, но с фото для размещения внутри помещений — там, где они под присмотром.
Вернёмся к японцам, раз они в этом деле более продвинутые, чем мы. У них стоит резиновая кукла, и её бьют, а не матюгальник, в который говорят.
Во время поворота гравитационное воздействие на организм несколько меняется — наступает поворот. Как и любое изменение, момент перехода вызывает нестабильность. Переход от подчинения старым силам к подчинению новым вызывает напряжение. Сжатие жидкостей сменяется на расширение — интроверсия на экстраверсию.
Нужно помогать организму перейти от сжатия к расширению, поэтому во вторую фазу назначаем не холодные водные процедуры, как в первую, а тёплые. При этом мы добиваемся главного эффекта — отпаривание и растепление клеток — это основная подготовка организма к очищению.
1. Тёплая ванна 15–20 минут. Если вам не на работу, добавьте 5–8 капель лавандового масла. В конце контрастный душ.
2. Нагрузка на руки. Всё это время я говорил, что неплохо бы сделать какую-нибудь зарядку. Сегодня нагрузка на верхний плечевой пояс обязательна для всех — всем настоятельно рекомендую лечиться по рецепту генерала Лебедя: «Упал/отжался». Да-да, отжимания от пола — самая нужная практика этой недели — в этот день особенно необходимы.
3. Но сначала растяжки — вчерашние махи руками.
4. Ещё одна растяжка для плечевого пояса. Исходное положение — стоя, ноги на ширине плеч. Поднимаем руки вверх. Правой рукой берём локоть левой руки и тянем вправо, как бы дёргаем лёгкими рывками, считая: раз-два-три-четыре-пять. Опустите руки. Потрясите ими. Снова обе руки вверх. Левой рукой берём локоть правой и тянем лёгкими рывками: раз-два-три-четыре-пять. Опустите руки. Стряхните. Повторите 3 раза.
Вспомните про это упражнение ещё 2 раза в течение дня. Сделайте также 5х3.
5. После растяжек можно перейти и к отжиманиям (см. рис. 17). Стоит ли это сугубо мужское упражнение делать женщинам? Не вижу ни одного довода против. Кроме того, что это тяжело. Тем, кому не мешает живот и бюст, можно делать это упражнение смело. Исходное положение — упор лёжа.
Рис. 17. Отжимания от пола
Ноги вместе, ступни вместе. Руки чуть шире плеч. Если уже, то основная тяжесть упражнения ляжет на мышцы рук, а нам нужно работать с плечами. Если поставить руки слишком широко, то слишком большая нагрузка ляжет на дельтовидные мышцы — можно и порвать. Пальцы не растопырены, а на той ширине, на которой обычно находятся в свободном состоянии. Спина прямая — это все знают. И тем не менее начинающим я всегда советую не фокусироваться на этом. Не контролируя эту прямизну, упражнение делать легче. Хотя кто-то может возразить, что если человек так привыкнет, то ему потом будет сложно отвыкать. Вы, мой уважаемый оппонент, поймите, что моя задача привлечь людей делать хоть что-то. Хоть сколько-то.