20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
Шрифт:
Если льстит тот, кто старше вас по возрасту или выше по социальной лестнице, можете улыбаться, кивать, говорить ответные комплименты – но и в этом случае не принимайте лесть всерьез.
Шаг 3. Научитесь выражать свое отношение к лести
Если льстец слишком досаждает, продемонстрируйте ему, что вам это неприятно. Пропускайте его слова мимо ушей, не реагируйте, не отвечайте, демонстрируйте, что вы заняты, вам некогда, что вы не слышите, так как поглощены своими мыслями. Если все это не помогает, спросите прямо, без улыбки, с серьезным и собранным видом: «Для чего вы мне это говорите?». В конце концов можете сказать прямо, что вам неприятна лесть. Так вы обезопасите себя от льстецов раз и навсегда. Ведь если вы правильно себя поставите по отношению хотя бы к одному льстецу, то и у остальных пропадет желание к вам подольститься – они быстро усвоят, что это бесполезно.
Шаг 4. Разоблачите завуалированную лесть
Бывает, что лесть выражается на напрямую, а косвенно. Вас не хвалят, не говорят вам комплиментов, а, к примеру, просто просят совета. Если человеку действительно нужен ваш совет, он скажет об этом спокойно, будет держаться с вами на равных, и внимательно выслушает вас. Льстец же всем своим видом будет выражать, что он обратился к вам как к более опытному, знающему, уважаемому человеку, без совета с которым сам он не в состоянии принять никакого решения. И скорее всего он будет просто делать вид, что выслушивает ваш совет. Не принимайте за чистую монету его подобострастное поддакивание и вежливые кивки. Лучше вообще не давать никаких советов, если почувствуете подобную фальшь в поведении. Скажите, что можете посоветовать лишь одно: решать свои проблемы самостоятельно.
Другая завуалированная форма лести – это когда человек намеренно самоуничижается, говоря о своих недостатках, чтобы на их фоне подчеркнуть ваши достоинства. Например: «Я такой трус – вот бы мне хоть немного вашей смелости!», «Я ничего не понимаю в технике, мне до вас далеко», «Я вечно во всем сомневаюсь, а вы такой решительный!» Когда слышите нечто подобное, так и знайте: на вас хотят взвалить какие-то обязанности, нагрузить незапланированной работой или переложить ответственность за то, за что вы не обязаны отвечать.
Шаг 5. Научитесь контролировать свои эмоции
Помните, что лесть воздействует на нашу эмоциональную сферу, а потому не реагировать на нее бывает трудно. Мы можем разумом понимать, что это лесть – и все же таем от льстивых слов. Учитесь в таких ситуациях как бы отодвигать эмоции в сторону. Смотрите на происходящее как наблюдатель, это поможет вам оставаться нейтральным. В таком случае льстец не втянет вас в свои сети.
Особенно будьте бдительны, когда вы находитесь в состоянии стресса, усталости, или чем-то расстроены. В таких случаях понижается наша способность критично воспринимать то, что говорят другие. Не спешите бросаться в услужливо расставленные объятия льстеца или плакаться в его жилетку. На следующий день можете пожалеть об этом. Найдите возможность уединиться и сначала привести свои чувства в равновесие.
Шаг 6. Научитесь отвечать на комплименты
Если вы будете подозревать лесть в каждом невинном комплименте – наживете себе недругов и завоюете славу человека «тяжелого» и неприветливого. Поэтому научитесь отвечать на комплименты так, чтобы не обидеть искреннего человека, и вместе с тем не дать повода льстецам заманивать вас в свои сети. Лучшая реакция – улыбнуться и поблагодарить. Явно выраженная радость и выражение признательности уместны только тогда, когда вы получаете комплимент от близкого человека, друга, в искренности которого вы не сомневаетесь. Но и отвечать на комплимент негативной реакцией («Ну что вы, я так плохо выгляжу», «Да нет, я вовсе не умный» и т. д.) не имеет смысла – так вы лишь продемонстрируете свою заниженную самооценку. Лучше сказать: «Спасибо за добрые слова». Вы можете говорить эту фразу в разных случаях с разной интонацией – так, чтобы поблагодарить того, кто делает комплименты искренне, и дать понять льстецу, что дальнейший разговор на эту тему неуместен.
Шаг 7. Станьте человеком, знающим себе цену
Найдите возможность хотя бы иногда заниматься самоанализом: разбираться в причинах тех или иных своих поступков, объективно оценивать свои недостатки и достоинства. Таким образом вы станете человеком, который хорошо знает самого себя и свою истинную цену. Над тем, кто знает себе цену, лесть не властна. Вы ведь хорошо знаете свои достоинства, и льстец не откроет вам ничего нового. Тем более он не сможет оказать никакого влияния на вас, преувеличивая ваши добродетели или приписывая вам качества, которых у вас нет. Вы просто скажете (вслух или про себя – смотря по обстоятельствам): «Спасибо, я знаю», или «Спасибо, но это не так». Разоблачить льстеца в таком случае будет гораздо легче.
Ловушка номер 14 Чрезмерная доверчивость
В чем причины доверчивости
Доверчивыми рождаются все люди. Такова человеческая природа, которая подкреплена многотысячелетним опытом тесного проживания и совместной жизнедеятельности людей. Без доверчивости мы просто не могли бы ничего делать сообща. Чрезмерная недоверчивость – это патология. Но и доверчивость, если она неумеренна, излишня, до добра не доводит.
Природное свойство человека доверять себе подобным подкрепляется в раннем детстве родителями и другими взрослыми. Ребенок просто не в состоянии был бы выжить, если бы он не доверял взрослым. Доверчивость ребенка – слепая, некритичная. Восемь из десяти детей послушаются, когда им взрослый человек, даже незнакомый, уверенным и строгим тоном скажет: «Мальчик (девочка), иди сюда!». К сожалению, у взрослых людей далеко не всегда бывают добрые намерения по отношению к детям. Вот почему так важно, чтобы родители с самых ранних лет объясняли ребенку, что нельзя отзываться на подобные призывы посторонних людей.
С возрастом, когда мы «набиваем шишек» и на своем опыте узнаем, что далеко не все люди доброжелательны к нам, наша критичность возрастает. Мы уже не столь доверчивы, как в детстве. Некоторые даже становятся скептиками, а то и циниками – что тоже никак не способствует успеху в жизни. Но у большинства людей живущий внутри ребенок все же никуда не девается. Любой взрослый человек, пусть в меньшей степени, чем в детстве, но все же склонен к доверчивости. На всех нас действуют слова, мысли, эмоции других людей. В результате все мы в той или иной степени внушаемы, подвержены влиянию других.
Более доверчивыми, внушаемыми оказываются дети, получившие от родителей недостаточно любви. Это бывает в семьях, где родители вроде бы и любили детей, но не выражали эту любовь на понятном для ребенка «языке». Ребенок не чувствовал, что его любят, и соответственно не знал, как именно проявляется внешне такое чувство как любовь. В итоге он не умеет отличать истинно добрые чувства любви от их суррогата, имитации. Даже когда он становится взрослым, его легко обмануть, выдав за любовь то, что ею не является. О таких людях и говорят – он доверчив. Фальшивую доброжелательность и лживые слова о любви он примет за чистую монету, так как ему не с чем сравнить эти суррогатные проявления – он не знает, как проявляют себя настоящие чувства, в его опыте этого не было.
Именно такие «не повзрослевшие дети» чаще всего становятся жертвами разного рода манипуляторов.
Чем опасна чрезмерная доверчивость
Из-за чрезмерной доверчивости мы можем пострадать практически во всех сферах нашей жизни. Чрезмерно доверчивый человек легко внушаем. Чем могут воспользоваться мошенники и аферисты всех мастей. Чрезмерно доверчивого человека легко обмануть. Когда ему обещают заплатить за работу, он склонен поверить на слово, и не требует оформления договора, а значит, рискует остаться без честно заработанных денег. Не заключает договора и с теми, кто выполняет для него какую-либо работу или оказывает ему услуги. Делая покупки, «забывает» проверить чеки и гарантии. В итоге случается, что заплаченные им деньги пропадают даром, так как товары и услуги оказываются не должного качества. Кроме того, доверчивый человек слепо верит и рекламе, и словам продавцов, расхваливающих свой товар, подчас не замечая фальши и даже откровенного обмана.