Ба?ытты болуды ?йрені?із! 2 Б?лім
Шрифт:
ЗІІЗДІ АБЫЛДАЫЗ
зііз жасаан адама, зіізге мият араыз. Ммкін, лі кнге дейін сіз зіізге наймайтын шыарсыз, лі зіізді толы тсінбеген шыарсыз, ммкін мірді жалан ызытарына алданып жрген шыарсыз? Ммкін мірііз еліктеушілікпен тіп жатан шыар? Бан атты мн беру керек.
Жеке тланы тадаулы ерекшеліктермен алыптастыру ммкін емес екенін тсінііз. Біз бріміз бір-бірімізге саймыз, йткені бізді адама тн асиеттеріміз орта. Сондытан аиат пен мір задылытары, болмыс барлы адам шін бірдей, дегенмен адамдар ртрлі. Сізді мінезііз баса біреуден алынан болса да, сіз лі де жалан емессіз. Сіз шынсыз, йткені жеке блшектерді бір композицияа жинауа болады. Октавада тек сегіз нота бар екенін мытпаыз, дегенмен олардан жздеген мы демі жне
Сіз баса адамдардан андай да бір ерекшеліктерді абылдааныыз, сізді ерекше етпейді. Е бастысы, сіз зіізді жасааннан кейін, алыптасып ойаннан кейін, сіз кез-келген уаытта зіізді згерте аласыз. Бл процесс шексіз жаласуы ммкін. Егер сіз кенеттен зііз ойлааныыздай емес екеніізді байасаыз, бл проблема емес. Керісінше, мны тсіну проблеманы шешуді алашы адамы болып табылады. міріізді згерту жне одан ауырсыну мен ыайсыздыты тудыратын барлы нрсені жою шін алдымен зіізді андай да бір шындыыызды абылдамау немесе жоа шыаруды пайдасыз жне маынасыз екенін наты тсінуііз керек. зін-зі натпауды себебі – бізді «Идеалды Мен» туралы ойларымыз. Бл ойды алыптастыратын – туыстар, замандастар, достар, дін немесе кімет, интернет немесе леуметтік желілер жне жалпы оамны пікірі.
БОСТАНДЫ ЗІН-ЗІ АБЫЛДАУДАН БАСТАЛАДЫ
з эгомызды желісінде бола отырып, біз зімізді абілетсіздікке, сенімсіздікке, аыматыа (надандыа) жне баса да кемшіліктерге сендіреміз. Бл зіне-зі баа беруді тмендігі, зін кінлі сезіну немесе зін-зі амтамасыз ете алмау, зіне-зі жеткіліксіз болуды салдарынан.
Ойлауды згерту туралы саналы шешім абылдаана дейін ештее згермейді. Позитивті згерістерді алашы жне маызды адамы – зіді абылдау, зіді жасы кру. Тек зіізді жасы крсеіз ана, баса адамдарды жасы кре бастайсыз. Біз зіміз туралы мытып, е алдымен ел-жрт бізге жасыра, артыыра болып крінеді. Бл іс жзінде шыу жолы емес. Е алдымен, сіз зіізді барлы ателіктерііз бен кнларыызды, зіізді аыма (надан) сезінген немесе орынсыз рекет еткен барлы сттермен бірге абылдауыыз керек. Сіз бкіл лемні алдында трып, кешірім срауыыз керек. Сонда ана сіз зіізді сзсіз жасы кре аласыз.
Кешірім = жасы кру = згеру.
зііз туралы ой-пікірлер сізді рекеттеріізді басарады жне сізді міріізді анытайтын нтиже солара байланысты. Неге зін-зі баалау біреуді жетістікке, ал біреуді тілуге алып келеді. Себебі олар анша позитивті ойлаймын деп кш салса да, олар лі бріне орта кінлі деп ойлап жр, проблема зінде екенін мойындай алмай жр.
Есіізде болсын: сіз рашан зіізден баса ешкімге керек емессіз, мысалы ая асты науас болып алсаыз. Жаын адамдарыыза немесе бріне бірдей, жалпы кпшілікке нау ммкін емес. Сіз дрыс болсаыз орта дрыс болады. Адекватты мінез-лы, ішкі тиышты пен тазалы, дрыс имани тсінік, зімен-зі адам болып кету, Эгоизма арсы анти арулар.
Сізді тсінбегендер туралы ойланып кріізші, олар сізді мтылысыызды малдаан жо, себебі сіз бріне бірдей най алмайсыз, сондытан зіізге найтынды жне зіізді зііз сияты жасы круді йренііз.
ЗІІЗДІ СТСІЗДІКТЕРМЕН БІРДЕЙМІН ДЕП САНАМАЫЗ
ателіктерге, стсіздіктерге ешашан адалмаыз. Таы бір рет айталау керек: сізді рухани болмысыыз керемет (себебі Жаратушыны зі сондай), біра іс-рекеттер рдайым бірдей аиата сай бола бермейді. Сізді рекеттерііз стті болуы немесе толы стсіздікке шырауы ммкін деп тпкілікті нтижеге адалмауыыз керек. Сттілік немесе стсіздік іс-рекеттерімен байланысты, біра олар оны мні мен себебі емес. Мні мен себебі іште жатыр.
зіізді андай да бір рекеттер немесе рекетсіздік шін айыптап, зіізді кйзеліске шыратасыз. з-зін стсіздікке шыратуды жолы блек, з-зіні абілетін ашуды жолы блек. Мынаны тсінііз, бізді барлы иналанымыз, баытсыздыымыз жне айналамыздаы мірге деген ашушады, зіні немесе баса адамдарды міттеріне сйкес келмегендіктен, атай алмаандытан з-зінен кілі аландытан болады.
зін – зі бзатын мінез-лыа бейім адамдар аз емес, мндай мінез-лыты басты себебі – зін-зі жек кру сезімі. Бл жеккрушілік оларды біреуді мітін атамаанын тсінуден туындайды. Бізді кпшілігіміз зімізді, згені сырты формаа жне ол жеткізген нтежиеге арай баалаймыз. Біз стсіздікке шырааннан кейін зімізді ана емес, басаларды да стсіздікке шырататын сияты крінеді. Ата-аналарды, жмыс берушілерді, діни тлімгерлерді, достарды, жаындарды міттерін атай алмай, біз зімізді «пайдам жо», «керегім жо» орытындыа келеміз. Себебі олар бізге солай айтады: «Сені тк пайда жо», «Сені брібір керегі жо».
Бл зін-зі не басаны сынау деп аталады. Сыни ойлау, зіізді сына алу – бл зііз туралы жаман ойлау. зіізді айыптай отырып, сіз жаымсыз эмоцияларды сезінесіз. зін-зі сынау адамны зіне-зі діл баа беруін жояды. Ол адама о, жаымды, позитивті ештее бермейді, оны салдары толыымен жойын. Бізді райсымыз, рине, біраз рекеттер жасаймыз, кейіннен кініп аламыз, біра бір сттері біз кінуді тотатып, рі арай мір сруді жаластырамыз. Бл бізге мір йреткен саба.
Егер сіз зіізге арсы болсаыз, сіз біреу шін болыса алмайсыз. Ал басалара арсы болу-зіе арсы болу. Эзотериктер ана емес, психологтар да келіседі. Сындар кбінесе жалан, орынсыз, не айтып не ойанын білмейтін, аиата сай келмейтін болып келеді. Ондай сындар адамны жан жарыын шіреді. Біреуді даралыын басу жне біреуді міршедігін бзу зін-зі бзатын мінез-лыты е нашар крінісі болып табылады.
КПЕ-РЕНІШ ТУРАЛЫ МЫТЫЫЗ
Бл андай сезім ештееге кінбеу? Кінсіні, ылмысыны дрежесіне арамастан, барлы ы бзушыларды толыымен кешіргеніізді бір минута елестетіп крііз. Осыдан кейін сіз андай сезімдерді сезінесіз? Енді сіз зіізді немесе біреуді кешіре алмайынша, баытсыздытар, иыншылытар мен аурулар сізді міріізден кетпейтінін тсінесіз деп міттенемін. Бізді кпшілігіміз баса адамдарды ателіктерін, ренжіткенін кешіруден бас тартамыз. Бізді пайдаланып алдап кететін немесе ренжітетін кез келген адам – біз шін ытимал жау сияты. Біра іс жзінде бізді жеке атысуымызсыз ешкім бізді алдап не ренжітіп кете алмайды. Жалпы аланда, айналамыздаы адамдар бізді ренжітуге, (арам) ниеті бар болса да бізге ренжуге себеп жо. Себепті біз зіміз жасаймыз, зіміз ренжітуге жол крсетеміз, жол береміз. Дл азір сізді ішіізде барлы трмеде отырандарды кешірііз, йтпесе олар сізді жояды. «Жарайды» дейсіз, – бл тсінікті, біра «Сіз мені жадайымды білмейсіз. Мені ол шынымен де атты ренжіткен. Ммкін бір кні мені орлаанды, сорлатанды мыта алармын, біра азір емес». Мндай ойлау сізді ренжіткен адама араанда, зііз шін зиянды жне жойын екенін тсінііз.
Адамдарды ренжіту арылы баытты болу ммкін емес екенін білііз. Психикалы тжірибе физикалы кйде крінеді. Сіз біреуге ашуланып болмайынша алпыыза келмейсіз, адам ашуланан кезде ес жоалтады. Жалпы теріс, негативті, жаымсыз эмоциялар иммунитетті тмендетеді. Есіізде болсын: кімді ренжітсеіз де, сіз зіізді ренжітесіз, йткені біз бріміз біргеміз. Барлыы байланысан ортада мір среміз. Жаымсыз, негативті сезімдерді орнына жаымды, позитивті сезімдерге алмастыруды йренііз.
Кптеген философиялы жне діни тезистер бір нрсе рашан баса нрсеге араанда жасыра деген тжырыма негізделген. «А» рашан «В» – дан грі жасы. Бндайа жол бермеіз, себебі бл тор. Басалар сіз шін «дрыс» деп санайтын нрсені мытыыз. Есіізде болсын, сіз жалпы «Шексіз Кш-уат» кзімен рашан байланыстасыз, олай болса сіз зііз шін не жасы екенін зіізден арты ешкім білмейді.
БАРЛЫЫНА НАУА ДЕГЕН МТЫЛЫС – БЛ ПСИХОЛОГИЯЛЫ ЛІМ
Бл оиа шамамен 700 жыл брын болан. лы стаз, кпті крген, ысылан тжірибелі, бедел-даымен рметті болан екен. Одан шкірттері мен адал ізбасарларі одан «лімнен орасыз ба?» деп срады. «Ия, – деп жауап берді, Біра мен лімні зінен емес, «жаратушымен кездесуден орамын» деді.
«Бл алай сонда? – деді олар. Сіз бар міріізді діни ылыма арнап, „Жанната лайыты“ болатындай мір срдііз. Сіз Мса халын лдытан босатан сияты бізді де надандытан, араылытан, жарыа шыардыыз. Сіз Слейменні даналыымен арамыздаы дауларды шештііз».