Большая книга секретов здоровья. 4 книги для тех, кто хочет изменить свою жизнь и забыть о болезнях

Уильям Энтони

Радиация также угнетает иммунную систему. Очень важно поддерживать наш иммунитет сильным, чтобы мы могли бороться с патогенами и токсинами, с которыми сталкиваемся каждый день. Путешествуя самолетом, мы получаем огромные дозы радиации, ведь в небе все еще присутствуют радиоактивные осадки после Фукусимы, Хиросимы и Чернобыля, и чем выше, тем их больше. Плюс все пассажиры проходят через сканеры и помещают проверенный багаж на полки, создавая еще один источник излучения прямо над своими головами. Мы сталкиваемся с радиацией и в других ситуациях: проходя рентген, компьютерную томографию (КТ), магнитно-резонансную томографию (МРТ), говоря по сотовым телефонам, иногда радиоактивны даже еда и вода. И если у нас есть возможность предпринять шаги для защиты нашего здоровья, благополучия и жизнеспособности, это стоит сделать.

Например,

подумайте о том, где вы храните чемоданы между поездками, особенно если у вас есть малыши. Если ваши дети или вы сами страдаете хроническими заболеваниями, не держите поблизости то, с чем летаете. Что, если вы используете шкаф в спальне вашего ребенка для хранения семейной ручной клади, побывавшей в пяти, шести или семи поездках? Что, если вы спите в нескольких метрах от рюкзака, который брали с собой в десять полетов, и он излучает радиацию прямо рядом с вами каждую ночь? Это вопросы, над которыми стоит подумать. Если у вас есть дети, сделайте все возможное, чтобы регулярно менять дорожные сумки и чемоданы. Будьте особенно осторожны и не подпускайте младенцев к багажу. Если у вас нет детей и вы не можете позволить себе новые сумки, уберите их как можно дальше от того места, где проводите основную массу времени.

А как насчет вещей, которые были в багаже, когда он проходил проверку безопасности в аэропорту? Чемодан – это самый большой предмет, и он собирает больше всего радиации. Компьютеры, телефоны и одежда меньше по размеру, и мы храним их по отдельности, когда не путешествуем, то есть обычно мы не кладем рубашки, брюки и свитера из поездки в один ящик, и все поглощенное излучение не может быть сосредоточено в одном месте. И мы меняем одежду чаще, чем чемоданы, так что это не должно вас сильно беспокоить. То же касается закусок, которые вы кладете в ручную кладь, чтобы поесть во время путешествия. Когда мы едим пищу, прошедшую сканирование, мы получаем небольшую дозу радиации. Впрочем, еда, которую продают в аэропорту, тоже пройдет проверку. Возможно, во время путешествия вам захочется есть, и уж точно вам нужно больше пить, поэтому берите с собой закуски, пейте воду и планируйте позаботиться о себе с помощью очищающих средств, таких как смузи от ТМ, после поездки.

Именно это я имею в виду, говоря о нашей жизни. Есть воздействия, которых мы не можем избежать. Некоторые, например радиоактивное излучение багажа, мы можем ограничить. В любом случае это помогает в осознании проблемы. У вас есть шанс сделать разумный выбор – например, в следующий раз купить более дешевую сумку, чтобы было не жалко избавиться от нее после возвращения из путешествия и тем самым уберечь своих детей от сна рядом с источником радиации. Если вас беспокоят расходы, связанные с частой сменой дорожных сумок, подумайте, сколько вы потратите, если серьезно заболеете или если члену вашей семьи срочно потребуется госпитализация.

Возможно, что когда-нибудь радиационной безопасности в аэропортах будет уделяться больше внимания. Если это случится, будьте готовы услышать, как эксперты говорят, что уровни радиации при сканировании багажа абсолютно безопасны. Но это не означает, что радиация действительно безобидна; это все равно что утверждение, что ртутные пломбы безвредны. Иногда инструменты и знания отстают от времени. Придерживайтесь того, что узнали из моих книг.

Пластик

В последнее время пластику уделяется все больше внимания, особенно когда речь заходит об окружающей среде. По мере того как приходит осознание, как много его вокруг, мы постепенно начинаем понимать, что его воздействие вредно для здоровья. Пластик используется в фармацевтических препаратах и трубах из ПВХ, многие продукты, например мясо, завернуты в полиэтилен. Этот список можно продолжать бесконечно. Поскольку пластик повсюду, а пластиковые бутылки, пакеты, упаковка и соломинки уже окружены ореолом страха и недоверия, я не хочу напугать вас еще больше. Моя цель в том, чтобы вы задумались об удалении скопившегося за долгие годы пластика из своего тела.

Чем пластик вреден для нас? Пластик – это побочный продукт нефтепереработки, смесь различных токсичных для человеческого организма химикатов, соединенных вместе для создания полимеров. Разные составы применяются для производства пластмасс нескольких степеней твердости,

более прочных или тонких, как полиэтиленовая пленка. Сколько бы проблем ни создавал пластик, это полезный материал, он широко применяется в промышленности и быту. Мы не можем игнорировать это или полностью избавиться от него. Иногда мы полагаемся на пластик даже при приготовлении здоровой пищи. Высококачественные блендеры, соковыжималки и кухонные комбайны отлично справляются со своей ролью на кухне и не так опасны, как изделия из дешевого пластика. Мы можем ограничить использование соломинок для напитков и отказаться от пластиковых пакетов, но все равно будем пить воду, которая поступает в наши дома по трубам из поливинилхлорида (ПВХ), которые, хотя и подвергают нас воздействию пластика, все же более безопасны, чем металлические. А как насчет пластиковой заколки для волос, клавиатуры компьютера или обуви из искусственной кожи, к которым вы постоянно прикасаетесь? Пластик везде. Даже если вы решите отказаться от его применения во всех сферах своей жизни, имейте в виду, что во многих сельскохозяйственных штатах постоянно сжигают пластик и мы все вдыхаем его вместе с воздухом. Определенные периоды года, особенно жара, могут быть трудны для чувствительных людей из-за концентрации токсинов в воздухе; горящий пластик – один из источников этих токсинов.

Итак, мы вдыхаем пластик, едим его и пьем. Мы все подвержены его воздействию, мы не можем убежать или спрятаться от него. У пластиковых предметов есть так называемый смыв, невидимый человеческому глазу. Когда с пластиком соприкасаются слюна, вода или любое масло, включая натуральные масла с вашей кожи, в них остается немного пластика. Минимальные количества, едва заметные, но этого достаточно. И когда этот пластиковый смыв попадает в организм, он там и остается, потому что наши сегодняшние диеты и образ жизни не позволяют ему покинуть наше тело. Из-за того что яды и загрязняющие вещества, воздействию которых мы подвергаемся ежедневно, попадают в наш организм, а также из-за того, что и как мы едим и пьем, мы не можем очищаться естественным образом. И пластик далеко не единственное, о чем нужно беспокоиться. Теперь вы сами видите, как много всего проникает в наши тела.

Пластик, как правило, остается активным в организме, реагируя на другие яды и токсины. Такие поражающие агенты, как инсектициды, пестициды, фунгициды или обычные чистящие средства на основе растворителей, могут взаимодействовать с наночастицами пластика, которые отделяются от предметов при прикосновении, еде или питье и попадают в наше тело. Когда другие вещества внутри нас взаимодействуют с этой нефтехимической пленкой, ее состав меняется, и она становится еще более токсичной, чем была до этого.

Пластик может попасть в любой орган нашего тела, ни один из них не застрахован от этого и не свободен от него. Летом мы сидим на пластиковой мебели, нагретой солнцем, лежим на пластиковых шезлонгах, нанеся средство для загара, и когда наши руки, ноги или спина, покрытые солнцезащитным кремом, касаются пластиковой поверхности, происходит химическая реакция, которая заставляет пластик смываться сильнее. Это только один яркий пример. Контакт крема для загара с пластиковыми игрушками для бассейна имеет такой же эффект. А вы когда-нибудь ходили в поход с палаткой из нейлона, полиэстера или других видов пластика? Как насчет пластиковой одежды и пластиковой обуви, которые становятся все более популярными? Наверняка вы периодически находитесь рядом с домами, обшитыми виниловым сайдингом, когда в вашу сторону дует ветер, или живете в доме с виниловыми окнами. Виниловые полы теперь тоже популярны. А разве вы не пользуетесь водительскими правами и кредитными картами? Вот почему мы не можем убежать и спрятаться от пластика.

Еще раз, я не хочу напугать вас. Я знаю, что многие и так опасаются пластика. Другие, однако, скептически относятся к тому, что он может как-то повлиять на них, поэтому мне нужно донести до вас, что мы все подвержены вредоносному воздействию из разных источников. Любые шаги, которые вы предпринимаете для отказа от пластика, безусловно, полезны, но, даже вообще его не используя, вы все равно столкнетесь с ним в других местах, причем в большом количестве. Нам нужно активно очищаться от пластика, который копился в наших телах все эти годы, когда мы не понимали опасности, иначе он станет частью наших органов, включая печень и даже кожу.