Чтение онлайн

на главную - закладки

Жанры

Борьба дзюдо: первые уроки
Шрифт:

Сбивания одергиванием («Е»)

Сдергивание проводится за счет отворачивания от противника лицом в сторону сбивания с выходом на старт приема сбоку противника или сзади него.

Рис. 4.99. Сдергивание отбивом

Рис. 4.100. Сдергивание от подсечки изнутри

Рис. 4.101. Сдергивание отбивом

Рис. 4.102.

Сдергивание зацепом голенью снаружи

Рис. 4.103. Сдергивание передней подножкой от отрыва ноги накрест

Рис. 4.104. Одергивание захватом ног сзади

Сбивания зависанием «F». Проводятся вперед за себя, прогибаясь. Наиболее реальными из них являются два зависания, одно из которых приводит к последующему удушению противника, а другое – к рычагу локтя бедром сверху.

Рис. 4.105. Зависание, вращаясь

Рис. 4.106. Зависание, прогибаясь, с отбивом дальнего бедра

Рис. 4.107. Зависание, вращаясь

ТЕХНИКА БОРЬБЫ ДЗЮДО ПОЛУСТОЯ

Практика соревнований по борьбе дзюдо свидетельствуют о том, что такие взаимные положения, когда атакующий стоит, а противник – на коленях или когда атакующий на коленях, а противник – стоит, не используются для продолжения активной борьбы. Однако, несмотря на их кратковременность, именно такие положения являются удобными для проведения атаки и приносят успех.

4.108. Полупроворот отбивом

4.109. Полузапрокидывание подсечкой

4.110. Полупрогиб отбивом стопой изнутри

4.111. Полунаклон отхватом

4.112. Полунаклон набеганием

4.113. Полупроворот накрыванием ногой

4.113. Полузависание вращаясь с рычагом локтя через бедро

Атакующий стоит – противник на коленях

4.114. Проворот снизу через руку

4.115. Наклон снизу рывком разноименной руки изнутри

4.116. Запрокидывание через плечи снизу

4.117. Наклон снизу захватом ног

4.118. Вращение снизу с переходом на рычаг локтя

4.119. Наклон рывком изнутри

4.120. Прогиб снизу подсадом стопой в живот

4.121.Сдергивание снизу подножкой

4.122.

Зависание снизу с переходом на рычаг локтя бедром сверху

4.123.Зависание снизу, вращаясь, с переходом на рычаг локтя

ТЕХНИКА БОРЬБЫ ДЗЮДО ПОЛУЛЕЖА

В бою зачастую могут возникать такие ситуации, когда противник после падения продолжает представлять опасность. Поэтому необходимо отработать технику его преследования и привычку такого преследования. Может возникнуть такое положение, когда атакующий оказался в положении лежа, а противник – стоит. Нельзя допустить, чтобы противник получил время на организацию квалифицированной защиты.

Если атакующий (тори) оказался в положении лежа на животе или спине ему не следует ждать, когда судья остановит схватку для того, чтобы он смог подняться. По правилам это возможно, но для реального боя противоестественно и вызывает у зрителей и судей негативное отношение. Поэтому необходимо предпринимать меры к тому, чтобы противник оказался рядом с вами в таком же положении.

Атакующий стоит – противник лежит на спине головой к атакующему

В этом случае перекатывания делать не надо. Надо приподнять плечо захваченной руки и, обхватывая его ногами, сесть поперек тела противника для проведения рычага локтя через таз.

Атакующий стоит – противник лежит на спине ногами к атакующему.

Такое положение может использоваться только после броска с «выхватом» ног или наклона отхватом изнутри (О-учи-гари). В остальных случаях переворачивать противника на живот не имеет смысла.

Для положений, когда атакующий стоит, а противник лежит на животе ногами к ногам атакующего, может рекомендоваться только смена взаимной позы путем накрывания противника (переход в положение верхнего в низком партере).

Если атакующий стоит, а противник лежит на животе головой к ногам, целесообразно захватить одну руку, приподнять плечо противника и перейти на рычаг локтя захватом руки между ног, сидя поперек противника.

Противник стоит – защищающийся лежит на спине головой к противнику.

4.124. Разгиб лежа подсадом стопой в живот

4.125. Разгиб лежа отбивом головы с переходом на рычаг локтя

Противник стоит – защищающийся лежит на спине ногами к противнику

4.126. Разгиб лежа отбивом головы с переходом на рычаг локтя

4.127. Разгиб лежа захватом пяток

4.128. Разгиб лежа двойным подбивом (ножницами)

4.129. Одергивание лежа проворотом с переходом на рычаг локтя бедром сверху и затем с переходом на рычаг локтя через бедро с захватом руки между ног, отвернувшись к ногам противника

4.130. Зависание лежа прогибом с переходом на рычаг локтя бедром сверху Противник стоит – защищающийся лежит на животе головой к ногам

Поделиться:
Популярные книги

На изломе чувств

Юнина Наталья
Любовные романы:
современные любовные романы
6.83
рейтинг книги
На изломе чувств

Подаренная чёрному дракону

Лунёва Мария
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
7.07
рейтинг книги
Подаренная чёрному дракону

Совок 9

Агарев Вадим
9. Совок
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
7.50
рейтинг книги
Совок 9

Враг из прошлого тысячелетия

Еслер Андрей
4. Соприкосновение миров
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Враг из прошлого тысячелетия

Без шансов

Семенов Павел
2. Пробуждение Системы
Фантастика:
боевая фантастика
рпг
постапокалипсис
5.00
рейтинг книги
Без шансов

Система Возвышения. Второй Том. Часть 1

Раздоров Николай
2. Система Возвышения
Фантастика:
фэнтези
7.92
рейтинг книги
Система Возвышения. Второй Том. Часть 1

Сильнейший ученик. Том 2

Ткачев Андрей Юрьевич
2. Пробуждение крови
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Сильнейший ученик. Том 2

Возвращение

Кораблев Родион
5. Другая сторона
Фантастика:
боевая фантастика
6.23
рейтинг книги
Возвращение

Баоларг

Кораблев Родион
12. Другая сторона
Фантастика:
боевая фантастика
попаданцы
рпг
5.00
рейтинг книги
Баоларг

Чайлдфри

Тоцка Тала
Любовные романы:
современные любовные романы
6.51
рейтинг книги
Чайлдфри

Адепт. Том 1. Обучение

Бубела Олег Николаевич
6. Совсем не герой
Фантастика:
фэнтези
9.27
рейтинг книги
Адепт. Том 1. Обучение

Замуж второй раз, или Ещё посмотрим, кто из нас попал!

Вудворт Франциска
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Замуж второй раз, или Ещё посмотрим, кто из нас попал!

Измена. Испорченная свадьба

Данич Дина
Любовные романы:
современные любовные романы
короткие любовные романы
5.00
рейтинг книги
Измена. Испорченная свадьба

70 Рублей

Кожевников Павел
1. 70 Рублей
Фантастика:
фэнтези
боевая фантастика
попаданцы
постапокалипсис
6.00
рейтинг книги
70 Рублей