Что делать, если… вас достали конфликты, капризы и детские вредности
Шрифт:
Несколько способов занять ребёнка в очереди и в других скучных местах1. Физ-ра, ура!чтобы взбодрить себя и ребёнка. Расправьте плечи и чуть приподнимите подбородок. А теперь поднимитесь на носочки выше, выше! Чуть-чуть помедлите и – резко опуститесь. У кого каблучки громче стукнули? После нескольких таких повторов исчезает тяжесть в голове и усталость.
2. Тайная тренировка.Главное и единственное условие – это и все подобные упражнения выполняются медленно. Как можно медленнее. А «работать» можно с любой частью своего тела. Кстати, если такому тайному упражнению вы научите своего ребёнка, и ему понравится, представляете, какая польза для фигуры да и для здоровья
3. Танцевалки.Вы танцуете, только мысленно, про себя. Можно тихо напеть мелодию, не разжимая губ. Можно вообразить себя в бальном зале, на дискотеке, хоть на спортплощадке. Суть такого танца: когда мы думаем, т. е. сосредотачиваемся на какой-то части своего тела (группе мышц), эти мышцы обязательно среагирует на наши мысли. Мышцы напрягаются и сокращаются в заданном (нами) ритме. А воображение довершит остальное. (Кстати, обратите внимание, какой танец вы выбираете. Его характер и темп может указать на то, чего в вашей жизни недостаёт (романтичный вальс, или страстную латину, реп или танец живота). Интересно, а что станцует ваш дорогой ребёнок?).
4. Запоминалка.Подобные упражнения хорошо тренируют ментальную память. Внимательно посмотрите на что-то (или кого-то) с полминуты. Потом отвернитесь и перечисляете (в уме), что вы там заметили-запомнили. Кто больше? Потом поворачивайтесь и сверяйтесь. Например, сколько человек стоит у столба? В каких позах? Сколько мужчин? А дети есть? Что они делают? В какую сторону смотрят? У кого в руках пакет? Какие часы на руке, у кого? А у кого мобильный телефон? И т. п., в том же духе. Кстати, лучше всего мы запоминаем то, что нас подспудно очень интересует. Обратите внимание, что больше всего заинтересовало вашего ребёнка, обратите внимание, что больше заинтересовало вас. Заметили, что – разное? Вот вам ещё одно доказательство, как детские интересы отличаются от взрослых.
5. Воображалки.Вот прекрасная тренировка правого полушария мозга и одновременно – отдых для левого, ведь в наше время в основном грузят его. У детей прекрасное воображение, у взрослых с этим проблемы. А может быть, нет? Выберете какого-то человека из очереди и представляйте его кем-нибудь (или чем-нибудь) другим. Что он, например, – это не он, а какой-то зверёк, или птица, или дерево. А какое? И почему? Да на кого же он больше всего похож? Можно повоображать, с каким «животным»/птицей/деревом дружит, откуда он родом, зачем пришёл вот сюда. Кстати, если большинство народа у вас или вашего ребёнка окажется тараканами, скунсами да макаками, это повод задуматься, а как вы и/или он на самом деле относитесь к людям.
6. Сочинялки.Случайно долетевший до ваших ушей разговор может превратиться в начало сказки. «Жил был банкомат…И надоело ему стоять на месте. Вот он и подумал: пойду-ка я в путешествие. Однажды взял ночью да и ушёл…» Что будет дальше? Пришли утром люди и увидели…». А что увидели люди? и что подумали и сказали? А может, пошли искать (и куда, и что там нашли?) А может, решили пожить без денег (и что из этого вышло?). А может, наняли сыщика-добермана и тот унюхал какой-то другой подозрительный след..?
7. Рифмовалки.Сочиняйте стихи, а если сразу не получается, просто придумывайте всякие рифмы. Повод – тот, что видите перед собой. Например, сберкасса – зараза. Бананы – сунем в карманы; букашка – рубашка… А потом попробуйте сочинять строфа по заданным рифмам («Вот ползёт букашка в новенькой рубашке»). Кстати, неплохо всегда иметь при себе блокнот и ручку. А вдруг выйдет маленький шедевр?
8. Угадайка.Один из вас описывает 3 приметы какого-то человека из очереди, а другой угадывает, какого человека вы загадали. Например: волосы лохматые, сумка на ремешке, колечко на пальце. Условие: человека в очереди нельзя выискивать глазами, а просто вспоминаешь по памяти.
9. Загадки.Угадай, что я вижу. Опять-таки, надо узнать, что загадано, по описанию. Например: круглое, веточки торчат в разные стороны, оно на дереве – что это? или: По земле бежит, хвостиком вертит, землю нюхает. Похоже на загадки, которые так любят все дети?
10. Поймать на удочку.Протягиваете ребёнку руку ладошкой вниз. Он прикасается к ладони одним пальцем. Вы говорите: «Ловись, рыбка, мама и велика…», – и быстро закрываете ладонь, стараясь поймать детский пальчик. А ваша рыбка старается не попасться: быстро пальчик отдёргивает. сюда же относятся «ладушки» и «киса-киса, брысь под лавку». Вероятно, очереди существуют уже многие века и наши разумные предки к ним тоже как-то приспосабливались.
Самая большая польза от любого из этих развлечений, такова: вы полноценно общаетесь (а не убиваете нудно время). И к тому же вы обучаетесь принимать и ситуации, и людей такими, какие они есть. И не мечтать о том, как было бы если бы, и не злиться понапрасну. Вы учитесь извлекать пользу из любых обстоятельств, которые подкидывает жизнь. И обучаете этому своих детей.Теперь вас очередью или нудной дорогой не запугаешь?
Глава 14 Не слышит или не хочет услышать
У меня такое впечатлении, что со своей барышней говорю не я, а привидение. Она устойчиво смотрит сквозь меня и методично кивает. Затем поворачивается, уходит в свою комнату. А когда спрашиваешь ее «ты уже сделала? – она говорит «А? Ты мне разве говорила?» Ну в тринадцать-то лет можно уже запоминать, что купить в магазине, не маленькая уже»
Скорая помощь
Не удивляйтесь и не сердитесь, вполне вероятно, что ваша девочка вас действительно не слышит. И не потому, что вредничает, а просто голова её занята чем-то другим. С подростками это часто случается, и знаете, почему? Потому что самое важное, как им кажется, услышать самих себя. Там, в глубине души их, такая путаница, так много загадочного и непонятного, что чаще всего им, извините, пока не до нас.
...
Ребёнок не слышит, потому что голова занята чем-то другим.
Чем же? Самим собою.
Не обижайтесь. Представьте: весна, упоительный воздух, соловьи заливаются, токуют тетерева. Когда поёт свою песню эта красивая птица – она словно глохнет. Ей не до нас. Ей своя, неповторимо-личная песня, песня перекрывает слух. Что делать, и подростки – такие. Наши родные «тетёрочки» не лучше ничуть. Они распевают песни – там, в глубине себя. Вот смотрит на тебя твой ненаглядный, глаза чистые – ясные, голова-то кивает – а мысли бродят где-то далеко – далеко…