ДОСКА САДХУ. КАК ВСТАТЬ НА ГВОЗДИ
Шрифт:
Итог – что бы вы ни выбрали, самое главное, чтобы вы начали практиковаться стоять на доске Садху. Покупать гвозди просто так, чтобы эта доска лежала в вашем шкафу, а вы бы на неё смотрели и всё хотели бы начать, но когда-то потом, ТОЧНО НЕ НАДО.
История возникновения досок Садху
Практика стояния на гвоздях – это аскеза, методика достижения определенных целей с помощью самоограничения, самоотречения, в данном случае, преодоления боли и страха. Стояние (лежание) на гвоздях использовалось в качестве метода медитации и исцеления индийскими йогами
ДОСКА САДХУ – ПРОВЕРЕННЫЙ ВРЕМЕНЕМ ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ РАБОТЫ С ТЕЛОМ И ВНУТРЕННИМ ПРОСТРАНСТВОМ ИЛИ ЭНЕРГИЕЙ.
Практика на гвоздях также была принята в развлекательных целях артистами цирка и каскадерами. Хотя визуально этот трюк поражал воображение, его физика довольно проста. Поскольку вес тела исполнителя распределен между сотнями гвоздей, ни один гвоздь не получал достаточного давления, чтобы проколоть кожу.
Источник – личные фото автора Р.И. Захаркина, снятые на свой телефон
История практики на гвоздях – от древности до современности
Ранее люди стояли на чистых гвоздях – времена Тибетских монахов никуда не прошли, но иногда я реально не понимаю, как можно спать, лежать, сидеть и делать прочие активности на реальных гвоздях, которыми забивают стены и используют в хозбыте.
Первые доски Садху представляли из себя массивные агрегаты, которые больше напоминали торговые палеты, на которых вместо товаров, стоят живые люди.
Современные доски Садху легче и компактнее, чем их предшественники. Многие модели имеют магнитную фиксацию, которая удерживает две части в сложенном положении – даже обвязывать ничего не надо. Почти к каждой такой модели есть мешочек-чехол – вытащил доски, постоял, обработал, сложил, убрал и пошёл дальше.
Такие доски очень удобны для транспортировки. Разнообразие дизайнов поражает воображение – можно выбрать любой цвет и рисунок (вплоть до того, чтобы заказать свой личный дизайн). Также, есть возможность изготовление доски с гвоздями в индивидуальном исполнении с именной гравировкой или любимым изображением.
Многие люди, при выборе доски с гордостью сообщают, что давно используют аппликатор Ляпко и доска с гвоздями для них всего лишь следующий этап, не более. Действительно ли это аналогичные изделия? Давайте разбираться.
Аппликатор Ляпко или доска Садху – что выбрать?
Вы в курсе, что это за аппликатор? Лично я не знал о нем до 2021 года, но загуглил про этот момент только после того, как встал на доску Садху.
Аппликаторы Ляпко предназначены для получения тех же результатов, что и иглоукалывание. Изделия содержат несколько маленьких иголочек на мягкой основе, которые оказывают давление на точки акупрессуры на теле. Существуют также валики, пояса и стельки для акупрессуры, которые можно использовать на шее, голове, руках или ногах. Ключевая особенность – без фанатизма
Если у вас есть боль в спине, стресс или головная боль, стоит попробовать аппликатор Ляпко. Лично я использую схожее изделие под названием «Аппликатор Кузнецова» – удобный коврик + велик под шею.
Однако, практика на гвоздях будет гораздо эффективнее, потому как она благотворно влияет не только на физическое тело, но и духовную сущность человека. Шаг гвоздей больше, чем расположение иголок на аппликаторе, поэтому стоять или лежать на доске намного сложнее, но в этом-то и фишка.
Преимущества практики на гвоздях:
+ Снимает нервное напряжение, усталость, эмоциональное перевозбуждение – если вы живёте в мегаполисе, то это наш настоящий «бич» 21 века;
+ Восстанавливает силы после тренировки (это может быть занятие в «качалке») или практики йоги;
+ Тренирует волю, умение контролировать свои чувства и эмоции;
+ Дает очень мощный прилив энергии;
+ Очищает ум, развивает концентрацию, успокаивает;
+ Воплощает намерение практикующего в материальной жизни;
+ Как и любой другой аскетизм, сжигает неблагоприятную карму;
+ Можно снять реально топовый контент!)
ДОСКА ДЛЯ ЙОГИ С ГВОЗДЯМИ МОЖЕТ СТАТЬ ЛУЧШИМ ПОДАРКОМ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПОЛА, ВОЗРАСТА И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ!) бУДЕМ СЧИТАТЬ ЭТО ХОРОШИМ ПЛЮСОМ.
Практика на гвоздях доступна каждому человеку. Как и в случае с инвестированием в криптовалюту, ПОПРОБОВАТЬ может каждый. Возможно, не у каждого получится дойти до результата, но попробовать – вполне.
Польза и вред от досок Садху – только факты
Доски Садху – полезный инструмент для йоги (и не только), представляющий собой дощечку с вертикально вбитыми гвоздями. Раньше это были тяжелые стационарные доски с высокими и не всегда ровными гвоздями – до сих пор в шоке, как люди стояли на подобном инвентаре…
Сейчас изделие претерпело кардинальные изменения внешнего вида. Современные доски Садху – компактные, складывающиеся модели с откалиброванными гвоздями и оригинальным дизайном.
Какая польза от этих гвоздей для йоги и может ли практика принести вред? Рассмотрим подробнее плюсы и минусы использования доски Садху – разумеется, я буду вещать через призму своего собственного опыта + опыта моих коллег по цеху.
Многоуровневая польза досок Садху.
Доски Садху – полезный инструмент для йоги (и не только), представляющий собой дощечку с вертикально вбитыми гвоздями. Раньше это были тяжелые стационарные доски с высокими и не всегда ровными гвоздями – до сих пор в шоке, как люди стояли на подобном инвентаре…
Все вокруг встают на гвозди: мужчины, женщины разных возрастов и даже дети интересуются занятиями на досках Садху. Ко мне на регулярной основе приходят новички, желающие попробовать гвоздестояние, потому что тренд, это полезно, это модно и потому что у людей есть свои запросы. Почему это превратилось в тренд? Польза занятий на доске Садху отображается сразу на нескольких уровнях.