Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению
Шрифт:
В новом мире (я надеюсь) я была бы более прямой с самого начала. Я бы сказала: «Я знаю, у тебя есть другие планы, но я чувствую, что ты нужен мне именно сейчас, и я была бы благодарна, если бы ты провел этот вечер со мной». Я беру на себя ответственность, прося то, чего я хочу, и, таким образом, в действительности беру на себя заботу о себе, хотя прошу о чем-то его. Суть в том, что я концентрируюсь на себе, – это то, что я чувствую, и то, чего я хочу. Для этого я должна быть готова сделать себя уязвимой. Но я обнаружила, что именно готовность сказать, что я чувствую и чего хочу, дает мне
Все сказано открыто и вслух, и он свободен в выборе своей реакции на мою просьбу. Надеюсь, он заглянет внутрь себя, чтобы определить, какое решение будет правильным для него. Если он захочет удовлетворить мою просьбу, это как вишенка на торте! Если нет – я могу почувствовать грусть или обиду. Я войду в контакт со своими чувствами (и опять я делаю это только ради себя, чтобы прояснить себе ситуацию) и потом отпущу их. Я использую этот вечер для того, чтобы глубже войти в себя и укрепить свою связь с Вселенной.
Я открыла очень интересную вещь. Если, общаясь с людьми, я говорю искренне и прямо, никого не обвиняя и не осуждая, и именно то, что я действительно хочу сказать, – оказывается, не так уж и важно, как другой человек на это реагирует. Он может не сделать того, что я хочу, но я ощущаю такую ясность и силу от того, что сама забочусь о себе, что мне гораздо легче отказаться от результата. Если я буду честной и открытой, выражая свои чувства к партнеру, семье или подруге, то у меня не останется затаенных желаний или обид.
Когда вы так заботитесь о себе, чаще всего вы действительно получаете то, о чем просите. Если все-таки не получаете, следующим шагом должно быть умение отказаться. Углубитесь в себя и настройтесь на то, что ваша интуиция предлагает делать дальше. Всегда позволяйте ей вести вас к установлению более глубокой связи с собой и с Вселенной.
Таким образом, важной частью установления любящих отношений с собой является признание своих потребностей и умение просить о том, чего вы хотите. Мы боимся так поступать, потому что боимся показаться слишком нуждающимися. Но именно скрытые, непризнанные потребности заставляют нас так себя чувствовать. Вы не говорите о них прямо, поэтому они выходят на поверхность косвенно или телепатически. Люди чувствуют их и отстраняются от нас, потому что интуитивно знают, что не смогут нам помочь, если мы сами не признаем, что нуждаемся в помощи!
Парадокс заключается в том, что, когда мы понимаем и признаем свои потребности и прямо просим о помощи, мы, на самом деле, становимся сильнее. Это мужское внутри нас поддерживает женское. Людям становится легко давать нам, и мы ощущаем все большую и большую целостность.
Следовать энергии
Я выяснила, что, когда готова доверять своей энергии и следовать ей, она ведет меня к людям, у которых можно многому научиться. Чем сильнее притяжение (или реакция), тем мощнее отражение. Таким образом, энергия всегда ведет меня к ситуациям, в которых обучение будет самым успешным.
Поначалу может показаться, что пытаться жить таким образом довольно страшно. Нас всегда пугали, что опасно доверять своим чувствам, особенно в сфере отношений и секса. Зная силу, изменчивость и непредсказуемость этих энергий, мы боимся, как бы не воцарился полный хаос. Мы боимся испытать боль или причинить боль кому-то другому. Мы не верим в то, что Вселенная знает, что происходит, или не доверяем себе и в результате не способны точно следовать своему Внутреннему Проводнику. И для этого есть все основания. В сфере отношений у нас так много старых шаблонов и привычек, что очень часто трудно услышать именно свой интуитивный внутренний голос.
Следовать своей энергии вовсе не означает отвечать на каждый внутренний импульс, чувство или фантазию – это был бы прямой путь к хаосу. Чтобы целенаправленно следовать своей энергии, важно осознавать в себе присутствие различных «Я», или различных наших голосов, у которых иногда могут быть разные чувства и потребности. После того, как вы это осознаете, появится более глубокое интуитивное ощущение того, куда пытается направить вас жизненная сила, и в то же время вы по-прежнему будете уважать важные договоренности, границы и обязательства перед другими людьми.
До сих пор большинство из нас не хотели иметь дело со своими страхами, создавая для себя строгие правила взаимоотношений, чтобы этого избежать. Любые отношения мы относим к какой-то категории, и для каждой категории существуют перечень правил и подходящий шаблон поведения. Этот человек – подруга, следовательно, я веду себя так-то; этот человек – мой муж, следовательно, он ждет, что я буду делать вот это; этот человек – член моей семьи, и мы ведем себя друг с другом соответственно, и так далее. Остается слишком мало пространства, чтобы понять смысл тех или иных отношений.
Некоторые люди восстают против таких правил и специально создают отношения, которые идут вразрез с установленными культурными нормами. Иногда они выражают это, отрицая моногамию, вступая в гомосексуальные и бисексуальные отношения. Если в основе подобных отношений лежит нежелание подчиняться, они могут быть просто реакцией на существующие правила, не отражающей наших истинных потребностей.
Каждый человек – единствен в своем роде и не похож ни на кого другого, поэтому любые взаимоотношения между двумя и более людьми тоже являются единственными в своем роде. Ни одни отношения не похожи на другие. Кроме того, природа Вселенной постоянно изменяется, постоянно изменяются люди, и то же происходит с отношениями.
Поэтому, когда мы пытаемся загнать отношения в жесткие рамки и контролировать их, мы их разрушаем. Потом мы бесплодно тратим огромное количество времени и энергии, пытаясь вернуть их к жизни.
Мы должны позволить своим отношениям самостоятельно открыться нам. Если мы настроены на себя, доверяем себе и полностью и честно выражаем себя друг с другом, наши отношения будут разворачиваться особым, уникальным и удивительным образом. Любые взаимоотношения – увлекательное приключение: вы никогда не знаете точно, к чему они приведут. Их настроение, вкус и форма меняются с минуты на минуту, изо дня в день, из года в год. Иногда они соединяют вас вместе, а иногда разводят в стороны.