Движения магии: дух Тайцзи-цюаня
Шрифт:
Податливость
Игра Толкающих рук предназначена для того, чтобы давать уроки, которые кажутся нелогичными. В нашей повседневной жизни сила и управление неотделимы. Большие страны наращивают свою военную силу, чтобы управлять меньшими странами. Некоторые люди боятся влюбляться, потому что человек, которого они полюбят, будет иметь над ними силу и способность управлять ими.
В Толкающих руках вы учитесь тому, что, чем больше управления вы передаете своему партнеру, тем меньше силы он имеет. Это — великий секрет, который, когда вы его полностью понимаете, дает вам большую личную силу и может полностью изменить вашу жизнь.
Чтобы понять этот принцип,
Способность чувствовать каждое мельчайшее движение вашего партнера и позволять своему телу «уплывать» от него — это первое, что нужно для Толкающих рук. Ваш партнер может изменять направление и силу толкания каждую секунду и пытаться закрутить ваше тело в неудобное положение, но ваше тело должно быть достаточно текучим и гибким, чтобы уплывать от толкания. Это называется «внешней нейтрализацией». Таким способом вы передаете партнеру управление вашими движениями. Вы нейтральны, не пытаетесь манипулировать движениями. Вы реагируете на волю, на намерение вашего партнера и течете вместе с ним. Но ваш партнер не может управлять вами своей волей. Не оказывая сопротивления, вы рассеиваете его волю и управление. Оставаясь укорененным в земле, вы не теряете центрального положения. Будучи снаружи мягким и податливым, вы тверды внутри — совсем не как лист, носимый ветром. Следуя за вашим партнером и «уплывая», вы можете сохранять минимальное давление, которое существует между руками, касающимися друг друга.
Пока вы не очень опытны в Толкающих руках, эта игра может сводить с ума. Когда вы в первый раз пробуете ее, то чувствуете себя очень сильным, потому что партнер выглядит мягким, а мягкость обычно отождествляют со слабостью. Поэтому вы толкаете и жмете в поте лица, но это не приводит ни к чему. Чем мягче ощущается ваш противник, тем увереннее вы считаете, что сможете отбросить его. Но от вас легко ускользнуть, поскольку вы используете мышечную силу — напряжение рук.
Толкать мягко
Когда ваша рука напряжена, она нечувствительна, как деревянная палка. Опытный игрок Толкающих рук толкает мягкими руками. Движение исходит из тела и проходит волнообразно по рукам, заставляя вспомнить о хлысте. Поскольку руки расслаблены, они могут чувствовать, как партнер уходит от толчка, и изменять направление толчка, чтобы он оставался направленным на центр тяжести партнера. Руки подобны ракетам с тепловым наведением, которые ищут сопло двигателя реактивного самолета, только в нашем случае руки ищут центр тяжести.
Говорится, что ладони должны быть как барабанные перепонки, когда они толкают руку или тело партнера, и слушать центр партнера. Поэтому ладони и все руки должны быть расслаблены — иначе они не будут достаточно чувствительными, чтобы «вслушиваться» в партнера. Большинство толканий выполняется ладонями, но можно использовать и руки, локти и даже плечи. Когда выполняется толкание, руки должны быть достаточно расслаблены, чтобы позволить свободно проходить волне движения и внутренней энергии. Любое лишнее напряжение в руках или плечах подобно грязи, закупоривающей трубы.
Внутренняя энергия гораздо более сильна, чем мышечная сила. Учителя часто демонстрируют отбрасывание людей на много футов расслабленным толчком почти без физического движения. Но если бы те же самые учителя применяли мускульную силу, чтобы толкнуть противника, то гораздо больше энергии тратилось бы с меньшим результатом. Это еще один «нелогичный» урок Толкающих рук. Чем больше мускульной силы вы применяете, тем слабее результат. Мышечное напряжение препятствует току внутренней энергии. Хотя определенный минимум напряжения и должен использоваться в движении и для удержания тела в стоячем положении, любое дальнейшее напряжение служит помехой для большей силы — ци.
При эффективном толчке руки действуют как пружины. Когда первый партнер начинает толкание, пружины сжимаются. По мере того как толчок продолжается, второй партнер пружинисто отбрасывается назад. Пружины не толкают, они только образуют подушку между двумя телами. Силами толкания фактически являются импульс движения тела и ци. Вряд ли даже можно называть это толканием. Разве сам кнут бьет по цели? Человек производит волну движения в кнуте, и энергия проходит через него. Кнут — лишь пассивный проводник энергии. Точно так же и в Толкающих руках Тело производит волну энергии, которая течет через руки. Поскольку руки не напряжены, им трудно сопротивляться; они подобны приливной волне.
Уроки Толкающих рук
Сейчас давайте попробуем взять то, что мы рнали о Толкающих руках, и применить это к повседневной жизни. В жизни мы постоянно сталкиваемся с толканием. Окружающие нас люди отталкивают нас с дороги и пытаются вывести нас из равновесия. Люди пытаются управлять нами и выбрасывают на нас негативную эмоциональную энергию. Толкающие руки учат вас справляться с этими проблемами. Неделю за неделей тренировки по Толкающим рукам готовят ваше внимание и ваше тело автоматически реагировать на ситуации таким способом, чтобы оставаться в энергетически сильном полбжении. Когда вы оказываетесь перед угрозой конфликта, вы знаете, что его нельзя встречать «в лоб». Никогда не вмешивайтесь в движение вашего партнера (будь то движение физическое или эмоциональное); позвольте ему течь мимо вас или перенаправьте его. Если кто-то находится в склочном настроении, это не значит, что вы обязаны соответствовать этому настроению. Многие люди любят ссоры только из-за того, что им нравится энергия, порождаемая ссорами. Если отношения ума и ТУ в человеке основаны на конфликте, он может воспринимать весь мир как основанный на конфликте; покой ему будет неудобен. Мир, воспринимаемый вами, является отражением вашего внутреннего состояния.
По каким бы причинам поведение человека ни было агрессивным, игрок Толкающих рук воспринимает его как энергию и соответственно обращается с ним. Пусть другой человек будет каким угодно напряженным, а вы оставайтесь спокойным. Склочник может оскорблять вас или отпускать невежественные замечания по вопросу, в котором вы хорошо разбираетесь. Для игрока Толкающих рук такой человек — удача, ибо он может хорошо поразвлечь.
«Посмотри-ка, какими трюками ты пытаешься разозлить меня, — молча говорите вы. — Я польщен, что ты тратишь так много энергии, чтобы заставить меня взаимодействовать с тобой. Твое лицо сердито, ты громко кричишь. Ты изливаешь на меня свою энергию. Спасибо за эту энергию».