Фертильность через взаимодействие ума и тела: истинный путь к зачатию. Хочу ребенка! Как быть, когда малыш не торопится. Мысли многодетной мамы вслух, или Полуночные записки на подгузниках
Шрифт:
Как обойти критический фактор и работать с подсознанием
Как обойти критический фактор и получить доступ к подсознанию? Это требует определенных усилий, поскольку критический фактор может оказаться мощнейшим барьером. Можно ли сделать это, поговорив с другом, проявляющим эмпатию, или поделившись своими мыслями с группой поддержки? При всех плюсах общения с людьми, которые о вас беспокоятся и могут эмоционально подпитать, надо учитывать, что здесь критический фактор не сдаст своих позиций. Крайне маловероятно, что обычный диалог позволит его обойти и добраться до подсознательного уровня, на котором должно произойти исцеление. Одним из индикаторов того, что глубокое подсознательное исцеление произошло, являются следующие моменты.
1. Эмоциональное облегчение.
2. Озарение
3. Глубинное исцеление и проработка проблемы. Естественно, этот шаг требует помощи со стороны опытного практика, который «закроет» проблему и она потеряет свой вес. Другими словами, человек сможет посмотреть на то, что его заботило и переполняло эмоциями, с ощущением решения сложной задачи.
Этот процесс не станет незаметным. Когда будет аккумулирован весь необходимый опыт, человек четко поймет, что произошел существенный сдвиг. Истинное исцеление на подсознательном уровне – значительное событие. В конце сеанса клиент может чувствовать себя обессиленным, как будто поднимал тяжелейший вес, а то, что считалось огромной проблемой, разрешилось.
Может ли такая работа быть проделана с помощью терапевтических бесед? Безусловно, они имеют множество преимуществ – поддержка со стороны психотерапевта может быть ценной составляющей процесса исцеления. Если во время терапии клиент проходит через ощущения, описанные выше, то, скорее всего, работа с подсознательным материалом происходит, и наступающие перемены сохранятся на всю жизнь. Как уже говорилось, это мощный процесс, и у клиента не останется никаких сомнений, когда он этот сдвиг почувствует.
Однако клиенты часто говорят, что в ходе психотерапевтических сеансов реакция такого уровня, как правило, не включается. Если терапия подразумевает обычные разговоры, в ходе которых проблемы обсуждаются напрямую, то такой тип работы вовлекает в первую очередь сознание, а подсознание, весьма искушенное в защите наших слабостей, продолжает делать свою работу. В ходе терапевтических бесед клиент обычно упирается в критический фактор и редко может дойти до глубинных проблем, скрытых в подсознании. Это не значит, что такой тип терапии не имеет смысла: он может быть весьма благотворным. Однако реальность такова, что обойти критический фактор в таких условиях маловероятно, поэтому такой путь не является эффективным. Важно заметить, что иногда клиенты не готовы или не способны на глубинную работу. В таких случаях конвенциональные терапевтические беседы – идеальная поддержка. Другими словами, во многих ситуациях психотерапия полностью отвечает потребностям клиента, но если стоит цель получить доступ к подсознательным программам и начать с ними работать, то в ходе обычной беседы ее не достичь.
Как насчет молитвы? Молитва дает множество преимуществ и крайне важна для построения своей жизни и поведения. Позитивные свойства молитвы велики, она дает силы людям во всем мире. Исследования подтвердили, что молитва помогает процессу исцеления. Ценность молитвы не поддается описанию. Важно, однако, понимать, что традиционная молитва – сознательный процесс, она не задумана для того, чтобы обойти критический фактор и получить доступ к подсознанию. Если бы молитвы преследовали такую цель, то через них люди бы просили, чтобы боль, негативные эмоции, конфликты и проблемы вышли на поверхность, и тогда с ними можно было разбираться напрямую. Другими словами, молящийся говорил бы: «Прояви все мои проблемы и эмоции, чтобы я мог проработать их и отпустить». Мне никогда не встречалась традиционная молитва, реализующая подобный подход. Без помощи со стороны какого-либо практика или целителя такой опыт может оказаться опустошающим и даже потенциально разрушительным. Людей нужно предупреждать о том, что никогда не следует пробовать такой способ проработки проблем самостоятельно.
Есть исключение в использовании молитвы и получения доступа к подсознанию. Если молящийся находится в состоянии глубокого транса, подобного тому, который может испытывать буддийский монах, то работа с подсознанием возможна. Еще раз: хотя информация и может быть
Необходимо ясно донести эту информацию. Молитвы, традиционная психотерапия и группы поддержки – ценные и важные способы облегчения процесса исцеления. Однако эти методы не направлены на то, чтобы обходить критический фактор и получать доступ к подсознанию. Это не является ни целью, ни задачей данных процессов. Нельзя сказать, что данные методы бессмысленны, это просто констатация того факта, что данные виды терапии не задуманы для глубинной работы на подсознательном уровне. Вот почему некоторые люди говорят, что не ощущают сдвигов даже после нескольких лет проработки проблем – вся работа, которую они проделали, велась, вероятно, на сознательном уровне, подсознание в нее вовлечено не было. Важно подчеркнуть это отличие: женщина, которая хочет обратиться к эмоциональному материалу, блокирующему зачатие, должна прибегнуть к методу лечения, работающему напрямую с ее подсознанием.
Самый безопасный и эффективный способ обойти критический фактор и работать с подсознанием – использование гипноза. Гипноз, собственно, для этого и существует, а тот факт, что он практикуется на протяжении тысяч лет, подтверждает его эффективность. Вот почему многие психотерапевты сейчас включают гипноз в курс своего лечения.
Что такое гипнотерапия и как она работает
Гипноз – это процесс, в ходе которого клиент входит в так называемое «состояние транса», где он может напрямую работать с информацией из подсознания без вмешательства критического фактора или критического мышления. Поскольку подсознание – источник всех наших убеждений, страхов, тревог, эмоций, поведения и привычек, именно там должна быть проведена работа по созданию позитивных изменений в жизни. Во время гипноза может быть определена причина проблемы или блок, а связанная с ним негативная программа – заменена позитивными идеями, что освободит дорогу для серьезных перемен в жизни. Процесс безопасен, а результаты могут сохраниться на всю жизнь.
Есть огромное количество заблуждений, касающихся гипноза, и это связано с тем, как его преподносит кинематограф. Важно прояснить эти нелепицы. В фильмах нередко фигурирует безумный ученый, контролирующий поведение людей и заставляющий их делать что-то противозаконное, например грабить банк. Нет ничего более далекого от истины. На самом деле первое, чему учат всех гипнотизеров: «Любой гипноз – это самогипноз». Миф о том, что гипноз – это контроль над сознанием, не имеет под собой никаких оснований. Если бы сознание можно было контролировать с помощью гипноза, в истории наверняка нашлось бы немало случаев, подтверждающих подобные подозрения, а в наши дни непорядочные личности использовали бы гипноз в своих преступных целях. Но это не так. Это невозможно, поскольку контроль сохраняет клиент, а не гипнотизер.
Другое заблуждение: клиент выходит из транса и не помнит ничего из того, что происходило во время сеанса – любимый прием в кино: гипнотизер настраивает кого-то ограбить банк, принести ему деньги и все забыть. Естественно, если бы человек помнил все, что происходило во время сеанса, то он смог бы легко понять, чего хочет от него коварный гипнотизер, и фильм бы закончился. Поэтому герою необходимо ничего не помнить, иначе не будет сюжета. Так случается в фильмах, в настоящей же жизни клиенты помнят все, что происходило во время сеанса. Как сможет клиент научиться, например, технике визуализации, если он ничего не будет помнить по окончании сеанса?
Есть в этой паутине ошибок и доля правды – вера в то, что клиент в состоянии транса обнаружит все свои темные секреты. Еще раз: клиент контролирует происходящее все время. Он может решать, какой информацией он хочет делиться, а какой нет.
А как же насчет персонажей из фильма, застрявших в состоянии транса? Если бы это было возможно, гипноз был бы уже признан нелегальным на правительственном уровне. Застрять в состоянии транса можно только в кино. За все годы исследований у меня ни разу не было клиента, который не смог бы выйти из транса.