Фитокосметика. Рецепты, дарующие молодость, здоровье и красоту
Шрифт:
Холод резко ограничивает деятельность сальных желез, поэтому кожа становится сухой, нуждается в искусственном увлажнении. Каждый вечер делайте массаж лица с витаминизированным увлажняющим кремом, а выходя на улицу зимой, предварительно смажьте лицо гусиным или свиным салом, особенно если собираетесь пробыть на морозе достаточно долго.
Многие жалуются на то, что кожа рук зимой краснеет, трескается. Помочь этому можно, делая специальные ванны для рук. В горячей воде растворите немного морской соли, уксуса, или лимонного сока. Погрузите в эту воду руки на 10—15 минут, после чего сполосните их холодной водой, смажьте питательным кремом, старательно втирая его в кожу.
Косметические
Косметика
Жизнь современной женщины немыслима без косметики, которая предотвращает преждевременное старение кожи, способствует профилактике косметических недостатков.
Косметика возникла в глубокой древности. Египетские жрецы широко пользовались такими косметическими приемами, как массаж, растирание тела благовониями и питательными, тонизирующими составами. В Древней Греции уже различали косметику, применяемую для сохранения красоты, и косметику, лишь маскирующую возникшие недостатки.
Гигиеническая косметика — это неотъемлемая часть личной гигиены женщины. Одна из важнейших задач этой косметики — обеспечение красоты и чистоты женской кожи. Только чистая кожа создаст впечатление свежести и здоровья. Такая кожа хорошо усваивает питательные вещества и может быть подходящей основой для декоративной косметики. Самое доступное и полезное средство очищения кожи — обычная вода. По утрам лучше умываться кипяченой водой, в которую для смягчения можно добавить питьевую соду ( 1/2 чайной ложки на 1 литр воды).
Для ухода за сухой кожей лучше подходит вода комнатной температуры. Под ее воздействием сосуды сначала сужаются, а затем расширяются, усиливается приток крови, улучшается питание кожи. Умываться отварами липового цвета, мяты, шалфея полезно при любой коже.
Кожу лица можно быстро и эффективно очистить мякотью черного хлеба. Ломтик черного хлеба заваривают в стакане кипятка, полученную кашицу втирают в кожу в течение 5 минут, затем лицо омывают водой.
Профессиональная косметика помогает сохранить кожу лица, рук, шеи в неблагоприятных производственных условиях. Состояние кожи зависит от характера и условий работы. Соответственно и уход за кожей для женщин разных профессий имеет свои особенности.
Косметические маски
Перед тем, как сделать маску, тщательно вымойте руки и очистите кожу лица. Волосы повяжите эластичной косынкой.
Всасывающая способность кожи повышается, если на лицо (на 2—3 минуты) наложить теплый или горячий компресс. Для этого используйте махровую или вафельную салфетку, намоченную в подогретой воде или в отваре лечебных трав. Если кожа сухая, рекомендуется предварительно нанести под маску тонкий слой питательного крема. Маску наносят легкими движениями от центральной части лица к периферии. Смесь нельзя втирать непосредственно вблизи глаз. Маску смывают теплой, а потом холодной водой, кожу протирают лосьоном. Маска — это наиболее распространенная процедура при уходе за кожей лица. Косметические маски питают кожу, оживляют кровообращение, освежают цвет лица, снабжают ее витаминами. Не следует, правда, злоупотреблять масками. Молодой женщине с нормальной кожей достаточно прибегать к ним дважды в месяц. В пожилом возрасте их можно делать раз в неделю, а при сухой коже несколько чаще.
Если на лице имеет место избыточный рост жестких волос или расширены сосуды, маски делать не следует. Перед тем как применить маску, умойтесь или протрите лицо лосьоном, соответствующим типу вашей кожи.
Маски, как и крем, накладывают по направлению кожных линий: на подбородке — от середины по направлению к ушным мочкам; от углов рта — к середине ушных раковин, от середины верхней губы, крыльев носа — к верхней части ушных раковин; на лбу — от середины к вискам: на переносице — от спинки к кончику носа по боковым поверхностям носа, и от спинки к основанию (см. рисунок).
На кожу вокруг глаз маску не накладывают, защищая ее питательным кремом. После этого на 2—3 мин уложите на лицо смоченную в горячей воде льняную салфетку. От тепла мышцы расслабляются, благодаря этому питательные вещества лучше впитываются в кожу. При чувствительной коже от горячего компресса следует отказаться. Маску оставляют на лице 15—20 мин.
Маска для лица(осветляющая):
Сырой яичный желток и чайную ложку меда тщательно смешать и нанести на лицо на 2 часа, потом смыть. Эта маска очень освежает кожу лица и расправляет морщинки. Оставшуюся жидкость можно хранить несколько дней в холодильнике. Маску можно выполнять 2—3 раза в неделю. Для освежения и подпитки кожи очень хорошо наносить на лицо на несколько минут различные фруктовые и овощные соки, молоко, сметану, растопленное сливочное масло.
Маска для сухой кожи:
Цвет липы, листьев мяты перечной, цветы ромашки, лепестки шиповника или розы перемешать в равном количестве. Измельченные растения залить кипятком в соотношении 1 : 2. После кипячения отвар остудить. Отваром пропитать многослойную марлю, которую поместить на чистое лицо на 15—20 мин, затем обмыть лицо теплой водой.
Маска для жирной кожи:
Зверобой, листы щавеля, листья мать-и-мачехи, цветочные корзинки календулы в равных по объему частях измельчить, смешать и залить кипятком в соотношении 1 : 2. После кипячения отвар остудить. Отваром пропитать многослойную марлю, которую поместить на чистое лицо на 15—20 мин, затем обмыть лицо теплой водой.
Маски для сухой и нежной кожи:
Для кожи этого типа полезны питательные маски.
1. Самая простая из них — масляная, для нее подойдет любое растительное масло. Подогрев его до t +38°C, пропитайте многослойную марлю и уложите на лицо. Через некоторое время снимите маску тампоном, смоченным в горячей воде, после чего промокните лицо прохладным влажным полотенцем.
2. Творожная маска. Смешать 2 столовые ложки творога и 2 чайные ложки растительного масла. Уложить поверх лица на 20 минут, затем смыть теплой водой или кефиром.
Маски для сухой кожи с расширенными капиллярами:
1. Желтково-ромашковая маска. Желток яйца тщательно растереть с 1 чайной ложкой оливкового масла, в котором предварительно в течение 10 минут на водяной бане настаивали цветки ромашки и череды в соотношении 1 : 1. Маску наносят на кожу тонким слоем и через 10—15 мин снимают среднезаваренным чаем комнатной температуры. Подсохшую кожу смазывают кремом «Детский», «Балет».
2. Творожная витаминизированная маска. 2 чайные ложки обезжиренного творога смешать с 1 чайной ложкой сока петрушки и добавить 1/2 чайной ложки витаминизированного рыбьего жира или 1 чайную ложку льняного масла, а также цедру 1 лимона или апельсина. Нанести маску на кожу лица. Через 10—15 мин снять маску холодным отваром петрушки, подсохшую кожу смазать кремом «Вечер» или «Детский».