Фитотерапия против остеохондроза и заболеваний суставов
Шрифт:
Ванна с папоротником
300 г зеленых побегов папоротника залить 5 л кипятка, настоять 2 часа. 200 г стеблей и листьев шалфея залить 5 л кипятка, настоять 2 часа. Затем влить оба отвара в ванну, наполненную водой с температурой 34 градуса, постепенно снижая температуру воды до 26 градусов.
Добрый рецепт
СКИПИДАРНЫЕ ВАННЫ
Два раза в год омолаживающие скипидарные ванны полезно принимать даже здоровым людям, а уж больным радикулитом, остеохондрозом, полиартритом – тем более. Мыльно-скипидарную смесь для ванны надо приготовить заранее. Для этого 30–50 г детского мыла натрите на терке, смешайте с 0,5 л холодной воды, поставьте на огонь
А саму скипидарную ванну нужно готовить так: наберите в ванну воды (36–38 градусов), растворите в ней 250 г питьевой соды. Затем возьмите необходимое количество (5-10 мл, или 1–2 ч. ложки) эмульсии; предварительно хорошо взболтав ее, смешайте с горячей водой (50–60 градусов) в небольшой посуде и только потом влейте в ванну. При каждой последующей процедуре дозу увеличивают еще на 1 ч. ложку. Таким образом, к концу лечения ее доводят до 60–70 мл на одну процедуру. Скипидарные ванны принимают через день, не более чем 15 минут. При повышенной чувствительности кожи к скипидару концентрацию последнего следует ограничить: 40–50 мл на 200 л воды. Курс лечения – 16–20 процедур. После принятия ванны тело легонько промокните (вытирать не надо, чтобы сохранить на коже скипидар), завернитесь в простыню и ложитесь в постель на полчаса. Для усиления потоотделения во время отдыха можно пить чай с медом или малиной, а попозже переодеться в сухое белье.
Горчичная ванна
Взять 250–400 г горчичного порошка, размешать, подливая теплую (не горячую) воду, до консистенции жидкой кашицы и растереть до появления резкого горчичного запаха. Кашицу вылить в ванну (на 180–200 л воды) и хорошо перемешать. Ванну принимать при температуре 35–36 градусов в течение 5–6 минут. После ванны обмыться (1–2 минуты) под теплым душем и закутаться в теплое одеяло.
Фитотерапия
Отвар фасоли
Залить 1 л воды 20 г сухих створок плодов фасоли. Сделать отвар. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день.
Сбор с мордовником и лавандой
При тяжелой форме заболевания приготовить следующий сбор лекарственных растений: тополь черный (почки) – 3 ст. ложки, синюха голубая – 2 ст. ложки, розмарин лекарственный – 3 ст. ложки, мордовник русский – 3 ст. ложки, лаванда колосовая – 1 ст. ложка. На 1 л кипятка взять 3 ст. ложки сбора, заварить, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 7 раз в день.
Настойка сабельника
Пол-литровую бутылку заполнить измельченными стеблями-корневищами: 11 г – для профилактики и лечения или на 0,2 объема бутылки – для лечения запущенного остеохондроза. Залить 40 %-ным спиртом и настаивать 3 недели в темноте при комнатной температуре. Принимать по 1 ст. ложке на 40–50 мл воды 3 раза в день или 3 ст. ложки 1 раз в день до еды. Необходимо выпить не менее 1 л настойки. Курс лечения – 1,5–2 месяца.
Добрый совет
ОТВАР САБЕЛЬНИКА БОЛОТНОГО
Сабельник болотный заслуживает самого серьезного внимания – он обладает универсальными лечебными качествами. Называют его при этом по-разному: декоп (от искаженного латинского «декоктум» – отвар), пятилистник, огнецвет, роза болотная, суставка и др. В Японии, Китае, Корее, Монголии сабельник включен в официальную фармакологию, а из тибетских прописей известно, что наборы лекарственных трав для лечения наиболее часто встречающихся злокачественных заболеваний обязательно содержали листья, стебли, корневища сабельника. Настой сабельника приготовляется следующим образом: возьмите 2 ст. ложки надземной части растения, залейте их 1 стаканом кипятка и прокипятите в закрытой (лучше всего эмалированной) посуде. Совсем хорошо, если вы не поленитесь устроить «водяную баню». Кипятить отвар надо в течение 15 минут, затем охладите его, процедите
Травяной чай с хвощом полевым
Взять поровну измельченные траву донника, цветки календулы, лист подорожника, траву хвоща полевого, побеги черники. 2–3 ст. ложки измельченного сбора залить 1 л кипятка, довести до кипения и кипятить на медленном огне 5 минут, затем слить вместе с травой в термос и настаивать в течение ночи. Принимать по 100–200 мл за 30 минут до еды в течение дня. Для улучшения вкуса можно добавить мед, сахар, варенье. Настои принимают на протяжении всего острого периода болезни и еще 10–15 дней после исчезновения болей.
Травяной чай с дягилем
Использовать в равных частях лист брусники, корень дягиля, траву крапивы, траву мяты, цветки ромашки, шишки хмеля.
Взять 2–3 ст. ложки измельченного сбора, залить 1 л кипятка, довести до кипения, кипятить на медленном огне 5 минут, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 100–200 мл за 30 минут до еды в течение дня. При хроническом заболевании общую фитотерапию проводят длительно (1–1,5 года), курсами по 1,5–2 месяца с перерывами между ними в 1–2 недели.
Травяной чай с багульником и вероникой
Смешать побеги багульника, лист березы, траву вероники, пустырника, тысячелистника, кору калины, цветки лабазника в равных пропорциях. Взять 2–3 ст. ложки травяной смеси, залить 1 л кипятка, довести до кипения, кипятить на медленном огне 5 минут, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 100–200 мл за 30 минут до еды в течение дня.
Травяной чай с горцем птичьим
Смешать поровну плоды аниса, траву горца птичьего (спорыша) и зверобоя, корень лопуха, цветки ромашки, побеги черники. Травы перед приготовлением сбора измельчить в мясорубке или кофемолке. Затем 2–3 ст. ложки измельченного сбора залить 1 л кипятка, довести до кипения, кипятить на медленном огне 5 минут, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 100–200 мл за 30 минут до еды в течение дня.
Травяной чай с корнем алтея, пиона и пырея
Взять корень алтея, траву горца перечного, цветки календулы, траву мяты, корень пиона уклоняющегося, корневище пырея, побеги черники в пропорции 1:1. 2–3 ст. ложки измельченного сбора залить 1 л кипятка, довести до кипения, кипятить на медленном огне 5 минут, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 100–200 мл за 30 минут до еды в течение дня.
Травяной чай с бессмертником и омелой
Для приготовления сбора использовать цветки бессмертника, корень горца змеиного, траву донника и крапивы, цветки лабазника, побеги омелы, почки сосны в равных частях. 3 ст. ложки измельченного сбора залить 1 л кипятка, довести до кипения, кипятить на медленном огне 5 минут, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 100–200 мл за 30 минут до еды в течение дня.
Травяной чай с фиалкой трехцветной
Для приготовления сбора использовать лист березы, корень горца змеиного, траву горца перечного, лаванды, мяты, пустырника, фиалки трехцветной, корень дягиля, одуванчика, цветы календулы, лист подорожника. Все ингредиенты взять в равных частях. 2–3 ст. ложки измельченного сбора залить 1 л кипятка, довести до кипения, кипятить на медленном огне 5 минут, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 100–200 мл за 30 минут до еды в течение дня. Настои принимают на протяжении всего острого периода болезни и еще 10–15 дней после исчезновения болей.
Настойка с почками осины
Почки осины обыкновенной в виде настойки принимают внутрь как кровоочистительное средство при радикулите, подагрических поражениях суставов, остеохондрозе. Аптечную настойку 20 %-ную на 70-градусном спирте принимать по 20–25 капель на 1 ст. ложку теплой кипяченой воды 3–4 раза в день до еды.
Отвар прострела желтеющего
Залить 1 ст. ложку измельченной сухой травы прострела 300 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день после еды.