Физкультура в вопросах и ответах
Шрифт:
Прямое управление со стороны нервных клеток данного типа осуществляется поверх ограничений, налагаемых системой спинного мозга, и позволяет развивать сложные модели движения, такие, например, как движение пальцев при наборе на клавиатуре.
Нам удалось доказать, что эволюция затронула не только прямое управление моторными нейронами, но и привела к появлению новой области коры рядом с прежним участком, поясняет Стрик. Мы сохранили те же механизмы, что и лягушка, однако новая область головной коры дает людям возможность развивать высшие ручные навыки по изготовлению и использованию инструментов.
Шимпанзе – ближайшие родственники людей. На эволюционном дереве шимпанзе и люди разошлись, по мнению ученых, 4 миллиона лет назад. Исследование 2007 года
Выводы Стрика и его коллеги Джин-Олбан Ратело основаны на серии опытов, во время которых вирус бешенства вводился в отдельные мышцы плеча, предплечья или кисти обезьян. Этот вирус выбрали из-за его способности перемещаться вдоль нервных цепей. Это позволило проследить путь вируса до клеток новой зоны участка коры головного мозга, отвечающей за моторные навыки.
Это открытие привело к еще одному интересному выводу:
Прямая связь головной коры и нейронов, управляющих моторикой, отсутствует в момент рождения ребенка, она возникает в первые месяцы жизни и достигает полной зрелости, примерно, к двум годам, по словам Стрика. Поэтому развитие моторных навыков у младенца, по сути дела, показывает становление этих нервных связей.
Данные исследования подробно изложены в сетевом выпуске журнала «Доклады Национальной академии наук США» (Proceedings of the National Academy of Sciences) на этой неделе. Исследования финансировались Департаментом ветеранов, национальными институтами здравоохранения и департаментом здравоохранения Пенсильвании.
Анна Андреева
Правильно ли я понимаю, что речь только о мелкой моторике? То есть срок «созревания» два года относится именно к этим движениям, а крупной моторики это не касается?
vikont-ic
В данной статье этот вопрос не рассматривается. Но Вы правильно поняли: созревание этих центров заканчивается к двум годам.
вопрос
Есть такая организация – [битая ссылка] «Мягкая Школа», а в ней направление Богуслава В. Бонковски.
Мы с сыном в прошлом году пару раз ходили к нему – мне очень понравилось, хотя и я, и сын столкнулись с некоторыми трудностями. Но сейчас я хочу спросить – кто-нибудь знаком с системой Богуслава? Можете ли Вы рассказать о ней своими словами, потому что мне кажется, что я не до конца понимаю эту систему, поэтому и не получаю ожидаемого результата, хотя сама идея мне импонирует. Вот начало его статьи, остальное можно прочесть на сайте, или кто-то, может, имеет собственный опыт:
«Кинесиология – наука и практика, изучающая взаимосвязи тела с психическими и эмоциональными процессами. Она включает в себя последние достижения в области психологии, педагогики, физиологии и нейрофизиологии. Методы работы кинесиологии учитывают природные законы развития сознания и телесных процессов, экологичны, не допускают интервенции во внутренний мир личности. Развитие мозга напрямую зависит от развития и состояния нашего тела. Одними из самых важных схем движений тела являются рефлексы. Это – база для полноценного развития жизнедеятельности человека. На них строится развитие движений, эмоций, психики и интеллекта. Развитие и интеграция рефлексов происходит с момента зачатия до трех лет. В кинесиологии применяются способы интеграции рефлексов, данных нам от природы – с помощью специальных движений и упражнений связь „тело-мозг“ приводится в гармонию, и все остальные движения начинают полноценно функционировать. Исследования спортивных психологов и других специалистов, изучающих движение, показали что люди, прошедшие телесно-ориентированную терапию, показывают высокие результаты, затрачивая гораздо меньше энергии на их достижение. Телесно-ориентированная терапия в рамках кинесиологии позволяет работать с людьми любого возраста, как с детьми, так и со взрослыми».
vikont-ic
Скажите,
ответ
Лучшего чувствования границ, своего тела. Полгода.
vikont-ic
Судя по тому, что я увидел на сайте «мягкой школы», многие рефлексы могут вырабатываться не так быстро. Но я, к сожалению, с этой методикой не знаком (Вы меня с ней и познакомили) и целиком занятий не видел, поэтому трудно оценивать их эффективность. Однако, на первый взгляд, упражнения хорошие. Главное, чтобы не было побочных эффектов (а то, если выработать неудачный или ненужный рефлекс, от него потом не отделаешься).
вопрос
А какие могут быть побочки? Что к ним располагает?
vikont-ic
На мой взгляд, если выработать ненужный (неудобный) рефлекс, то он может сработать когда не надо. Хороший пример был в мультике «Смешарики», когда Кроша по хлопку научили спать, так он потом всегда по хлопку засыпал, потом его отучали (это примитивный пример). Т.к. я не знаю весь набор рефлексов, которые они задействуют, то мне трудно говорить о чем-то конкретном. Ведь выработанный рефлекс – это на всю жизнь (если снова не переучиться, что довольно сложно).
Выбираем, чем заняться
Многие дети сейчас загружаются различными кружками, уроками, специальными занятиями: сольфеджио, пение, рисование, игра на музыкальных инструментах и многое другое. Большинство занятий не связанно с физической деятельностью, а разгружаться ребенку все же как-то надо. Вот и встает порой перед родителями выбор, куда податься и что лучше выбрать.
Обычно приходится выбирать из того, что поближе. И от этого, к сожалению, частенько во многих семьях никуда не деться. Банально не хватает времени на всевозможные переезды. К тому же многие родители возлагают функцию провожатых на дедушек и бабушек, у которых тоже не всегда хватает сил, чтобы возить ребенка куда-то далеко от дома. Но в любом случае желательно сразу разобраться, чего мы хотим и для чего занимаемся.
Мы рассматриваем возраст детского сада и начальной школы. А это значит, что силовые виды спорта отпадают сами собой (на данном этапе развития ни о какой штанге не может быть и речи). Виды спорта, связанные с большой работой на выносливость, в принципе, тоже. А вот координация движений, ловкость, быстрота, гибкость – это то, что нам нужно.
Начнем с детского сада. По моему личному мнению, начинать заниматься лучше всего с гимнастики. Дело в том, что именно этот вид спорта помогает развивать практически все необходимые качества и как раз в самое подходящее время. Если начать заниматься в четыре-пять лет, то позанимавшись два-три года и поняв, что этот вид спорта (как спорт) вас и вашего ребенка не устраивает, совершенно спокойно можно переходить в любой другой вид спорта. В совершенно любой! База умений и навыков, формирующаяся на занятиях гимнастикой, в большинстве своем необходима и в других видах спорта, начиная от игровых и кончая силовыми. Хорошо, если на занятиях по гимнастике дети не только кувыркаются, но и занимаются на различных снарядах (конечно, вряд ли их кто-то сразу пустит на коня, брусья или высокое бревно) – гимнастических стенках, перекладинах, кольцах, батуте, низком бревне и т. п.
Хорошей, если не равноценной, заменой гимнастики может быть акробатика или художественная гимнастика. Акробатика дает хорошую двигательную подготовку, а художественная гимнастика вдобавок ко всему дает знакомство с различными предметами.
Также сейчас существуют занятия в физкультурных группах или что-то подобное. Эти занятия не приравниваются к какому-либо виду спорта, а от каждого берут понемногу. Это очень хорошо, главное только, чтобы специалист подбирал нужные и интересные упражнения.