Гнев. Счастье внутренней тишины.
Шрифт:
|етод, и вы думаете: «Наверно, именно этот метод следует практи-^Ьать». Но если вы привязаны к своему учителю, чувствуете пре-fiiiHOCTb ему, то думаете: «Я не могу воспользоваться другим методом. Лучше я буду практиковать медленно, но верно». И затем вы |И1чинаете отвергать всех, кто советует вам более совершенный и
Е1стрый способ. Но очень важно изучать сомневающийся ум. Я понял, что не могу ределить самый совершенный и быстрый путь к просветлению, Ни* могу ясно осознать свою неуверенность. Поэтому я начал исцеловать состояние своего ума, когда сомневался. Со временем я Начал принимать свои сомнения, считая их частью
ыОднажды в Бангкоке люди принялись сравнивать разные религии. Я пытался проявлять терпимость и признавать, что все религии Мввной степени хороши, хотя в действительности я придерживался кто мнения. Я всегда старался сказать что-нибудь приятное, отме-
К, что у всех нас одна цель, призвать всех любить христиан и пы-
Ьться развивать доброжелательность (метту) ко всем христианам.
I про себя я отмечал, что буддисты лучше христиан! Однажды я iHb рассердился при мысли о том, что, если меня спросят, какая
Нгия лучшая в мире, то я непременно отвечу, что это буддизм. В i у минуту я понял, что просто у меня создалось такое мнение, а все и|ши установки непостоянны, пусты от самобытия, поэтому не нвкно цепляться за свои мнения, принимать их всерьез. Мне не нИкно было брать на себя ответственность решать, что лучше. И я к> Шествовал, что больше не должен думать о таких вещах, силиться
Щиответ. Мне стало ясно, что мне следует лишь осознавать в се-i и (келание знать и способность сказать, что одно лучше другого, другой раз я стал одержим завистью. Я был главным монахом, ому подумал, что мне нужно подавать пример хорошего пове-
Вя. Я начал завидовать другим монахам, которых хвалили. На-ищЦмер, кто-то говорил: «Тот монах лучше Сумедо», и в моем уме
Вралось яркое чувство зависти. В человеке вспыхивает дух со-Ииичества, когда он думает, что должен постоянно утверждаться в
^^ft монахов, и все же я обнаружил, что на сонливости можно
ю юточиваться. Я созерцал ощущения в области глаз, чувства в
},исследовал ментальное условие и свое привычное сопротивле-
щ ему.Таким образом, данное препятствие скоро перестало доку-
^Ъ мне.
ШВжизни мы приобретаем мудрость, когда понимаем то, что пе-
|* и пасм здесь и сейчас. Вам не нужно делать ничего особенного.
| не должны переживать сильную боль для того, чтобы выйти за
ределы.Боли в вашей обычной жизни вполне достаточно для
t,чтобы достичь просветления. Голод, жажда, беспокойство, за-
V страх, похоть, жадность, сонливость - все эти чувства можно
Н^тьсвоими учителями. Лучше не сокрушайтесь, стеная: «Чем я
^Килтакие муки?», а скажите: «Я очень благодарен своему
^Гатку.Рано или поздно мне все равно пришлось бы выучить
В|. Лучше сделать это прямо сейчас, чем откладывать урок на
Щ^ущее».
глазах окружающих. Но затем я понял, что зависть мне не нравится,I она приносила мне очень неприятные
' Когда вас уже не вдохновляет монашеский образ жизни, вы становитесь сонным, вы с трудом мыслите. Такое состояние становится еще одним вашим хорошим учителем на духовном пути. Когда вы только что получили посвящение, то чувствуете сильное воодушевление (по крайней мере, я его чувствовал), и у вас много энергии. Затем вы начинаете отмечать умственную вялость. Во время сидячей медитации или лекции вас клонит в сон. Вы сидите и сосредоточиваетесь на своей вялости, позволяя уму проникнуть в состояние тупости без всяких усилий. Или же вы пытаетесь сопротивляться слабости ума.
В Таиланде мы в особые дни лунного месяца постоянно медитировали всю ночь до рассвета. В первый раз я, типичный американец, привыкший конкурировать, захотел покрасоваться перед товарищами. Поэтому я сидел на одной только силе воли, решил стойко держаться всю ночь. Я видел, что тайские монахи клюют носом, что мои товарищи заваливаются на бок, и ликовал про себя: «Я лучше их! Я не позволю себе поддаться сонливости и вялости». Но спустя какое-то время моя сила воли ослабела, и очень скоро я стукнулся лбом о пол. Я почувствовал отвращение к вялости и заставил себя бодрствовать.
Когда вы так долго сидите ночью, ваше сознание начинает путаться, и вы грезите наяву. Я стал размышлять об этом препятствии. Вся трудность заключается в том, что вы питаете неприязнь к подобному состоянию. Если вы пытаетесь избавиться от какого-то неприятного явления, то страдаете. Поэтому я подумал: «Я просто приму свое состояние. Я буду просто исследовать сонливость и тупость». Я понимал, что могу уснуть и потерять лицо в присутствии
Глява. ОПЫТ МОНАШЕСКОЙ ЖИЗНИ
/. Миряне и монашеская община (вичара)
(лекции о Дхамме в монастыре Хэмпстед, 1978 г.)
Мне хотелось бы посоветовать приезжающим к нам людям при носить в монастырь свечи, ароматные палочки и цветы в качеств*, жертвенного подношения. Эта хорошая традиция приветствует делать подношения в качестве ритуальной буддистской практики, свидетельства почтения, благодарности и любви к Учителю, Будде. Будда - тот, кто знает, наш внутренний мудрец, но это также просто наше представление. Если мы пользуемся своими телами согласно обычаю, то есть гармонично и благородно, если проявляем щедрость, это уже само по себе проявление щедрости. Подумайте: вы приходите в монашескую общину для того, чтобы взять что-то или отдать? Причем отдатьфизически!