Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?

Кавер Ольга Дмитриевна

Начни с каждодневной заботы о себе. Как часто женщина успевает заботиться обо всех вокруг, но забывает позаботиться о своем комфорте, исполнить свои желания. Полюби себя сама. Каждый день начинай с вопроса: что бы мне сегодня хотелось сделать для своего собственного удовольствия, а не потому, что так надо? Как я могу сегодня порадовать себя? Наполняй себя изнутри радостью. Помнишь, мы делали упражнение на тему, что меня наполняет, а что опустошает? Старайся делать как можно больше дел из первого списка, списка «наполнения», и меньше дел из второго списка, списка «опустошения». Наполняй себя изнутри любовью к себе. Полюби себя искренне.

Тебе может помочь в этом повторение афформаций:

Почему я так сильно и искренне люблю себя?

И как я получилась такая красивая, умная и замечательная?

Почему во мне так много любви к себе?

Чем больше ты наполнишься любовью,

тем ярче будет сиять маяк твоей любви для будущего ребенка. Чем больше будет любви в твоей ежедневной жизни, тем ближе будет день прихода твоего ребенка.

Увеличение количества любви в твоей жизни — это единственный инструмент, позволяющий нарастить твой материнский канал. Ведь у канала могут быть разная ширина, глубина, длина. И одной девушке в медитации будущий ребенок сказал: «Мама, я не могу пройти! Канал очень узкий, а я такой большой!»

Возьми за правило каждый день спрашивать себя: «Как я могу увеличить количество любви в себе и вокруг себя сегодня?» Так ты каждый день будет постепенно наращивать свой канал материнства, через который в один прекрасный день придет твой ребенок.

Итак, мы прошли четыре этапа очищения твоего материнского канала. Ты проделала большую работу. Ниже ты можешь прочитать и сделать еще несколько упражнений для выявления скрытых выгод, увеличения доверия, принятия и уровня любви в твоей жизни.

Упражнения, инструменты и медитации

1. Упражнение «Родить ребенка — это…»

Для выполнения этого упражнения тебе понадобится помощь как минимум двух друзей, это может быть муж и подруга, а может быть целая компания друзей, которым ты доверяешь. Упражнение проводится в форме игры по кругу. Вам понадобится небольшой мячик.

Ты берешь мячик, кидаешь его любому человеку в круге и говоришь: «Родить ребенка — это хорошо, потому что…» Человек, поймавший мячик, должен продолжить фразу. Потом этот человек кидает мячик другому участнику круга и говорит: «Родить ребенка — это плохо, потому что…» Человек, поймавший мячик, должен продолжить фразу.

Фразы «хорошо» и «плохо» чередуются. Игра идет до тех пор, пока круг не будет пройден полностью минимум пять раз.

Рекомендую записывать ответы участников, в итоге ты получишь два списка выгод: ответы «плохо» дадут тебе список выгод жизни без ребенка, ответы «хорошо» дадут тебе список выгод жизни с малышом.

Посмотри: какой из списков для тебя весомее?

Твоя задача сделать так, чтобы второй список — выгоды от жизни с малышом — перевешивал выгоды от жизни без ребенка.

2. Медитация «Океан души»

A. Подбери спокойную музыку без слов, которая тебе нравится.

Б. Найди спокойное место, где тебя никто не побеспокоит в течение получаса. Расслабься. Закрой глаза.

B. Медленно повторяй про себя слова медитации и постарайся увидеть все, что в них говорится.

Эту медитацию можно делать как самостоятельно — прочитать, запомнить и воспроизвести по памяти, так и прослушать готовую запись на диске: все медитации из данной книги я записала в профессиональной студии звукозаписи.

Медитации записаны моим голосом по просьбам участниц тренингов — они считают, что таким образом идет дополнительная передача особой энергетики.

Все диски с медитациями можно найти и заказать на моем сайте www.kaver.ru в разделе «Настрои и медитации».

Текст медитации

Представь себя на берегу большого и теплого океана. Это океан твоей души.

Сейчас мы начнем увлекательное путешествие по этому огромному прозрачному океану. Ты начинаешь медленно заходить в воду, ощущая ее нежность, прозрачность и тепло. Ты идешь до того момента, пока ноги могут доставать до дна, потом ты легко отталкиваешься и начинаешь плыть от берега.

В один прекрасный момент тебя подхватывает теплое течение жизни, и ты полностью отдаешься ему. Ты расслабляешься и легко двигаешься по течению теплого океана. И течение приносит тебя в Море доверия.

В этом море много красивых волн и течений, оно переливается всеми цветами радуги. Ты видишь, что на поверхности то тут, то там плавают спасательные круги. Тебе хочется доплыть до одного из них? Что ты чувствуешь: легкость или усилия, которые надо приложить?

Вдруг ты чувствуешь, как тебя подхватывает большая волна и несет куда-то. Расслабься и отдайся этой волне, она поможет тебе сохранить силы и получить то, о чем ты так мечтала. Волна переносит тебя в Море принятия.

Это очень тихое и спокойное море. В нем стоит полный штиль, вода голубая и прозрачная, ты видишь всех обитателей морского дна, несмотря на то, что под тобой десятки метров воды. Ты легко качаешься на волнах, и к тебе начинают приплывать разноцветные рыбки. И ты видишь, что у тебя есть волшебный хлеб, чтобы покормить их.

Посмотри на рыбок: первая рыбка очень красивая, у нее искрящиеся плавники, она большая и яркая. Ты покормишь ее волшебным хлебом?

Вторая рыбка маленькая и невзрачная, она еле плывет к тебе, у нее нет одного плавника, и в хвосте не хватает нескольких кусочков. Она подплывает к тебе и смотрит вопросительно. Ты покормишь ее волшебными крошками?

Третья рыбка явно мальчик, она плывет к тебе с машинкой в плавнике. Это озорная и игривая рыбка, которой не сидится на месте. Ты покормишь рыбку-мальчика?

Четвертая рыбка явно девочка, это рыбка одета в юбочку-плавники, она плывет с маленькими рыбками-куклами, ее глазки игриво сверкают. Ты покормишь рыбку-девочку?

А пятая рыбка выбрала необычный способ прихода к тебе: она подлетает к тебе на воздушном шарике и приветливо машет плавниками. Она очень рада видеть тебя, а ты? Ты покормишь эту странную рыбку, так необычно появившуюся на твоем пути?

Все рыбки плавают вокруг тебя, создавая водоворот принятия, чистоты и прозрачности. И ты в центре этого водоворота. Посмотри на свои руки, они становятся прозрачными, ты вся становишься прозрачной. Тебя уже почти не видно в воде. Ты сливаешься с океаном твоей души.

Водоворот принятия подхватывает тебя и переносит в прекрасное Море любви. Это море наполнено розовым, красным и изумрудным цветом, на воде растут прекрасные лилии, розы и неизвестные тебе ранее диковинные цветы. Ты, прозрачная, плывешь среди этого великолепия, рассматривая цветы, рыбок, выплывающих на поверхность, красивые переливы розового и зеленого.

И тут к тебе подплывает такой же прозрачный, как ты, дельфин. Он радостно приветствует тебя своим необычным ультразвуковым голосом, издавая волшебную трель. Он как бы зовет тебя нырнуть в Море любви, чтобы количество любви в мире увеличилось. Ты делаешь глубокий вдох, и вы ныряете в самую глубину, в самую суть любви. Вы плывете в прозрачные воды все глубже и глубже, пока не находите глубинный источник любви на самом дне этого прекрасного моря.

Но вы видите, что источник любви закрыт большим камнем, и поэтому он иссяк. Вы пытаетесь отодвинуть камень, но это не сразу получается. Ты начинаешь вспоминать всех тех, кого ты искренне любишь, и мысленно говоришь каждому из них: «Я так люблю тебя!»

Это придает тебе силы, и ты легко сдвигаешь камень с источника любви.

Мгновенно из источника начинает поступать поток любви. Он нежного радужного цвета, с преобладанием розового, красного, изумрудного и фиолетового цветов. Поток набирает силу и поднимается вверх к поверхности Моря любви. Он подхватывает тебя и дельфина, и быстро несет вверх, на поверхность. По пути поток окрашивает тебя и дельфина в свои красивые цвета, теперь ты вся — любовь. Ты чувствуешь, как наполняешься любовью изнутри. Твоя суть — любовь.

Поток доносит вас до самого верха, а затем вырывается фонтаном над поверхностью Моря любви. Фонтан такой большой, что его верхняя часть уходит к звездам. И ты находишься на самом верху этого потока любви, ты почти у звезд.

Ты чувствуешь себя легко и свободно. Ты переполнена любовью.

Мы остановимся на этом прекрасном мгновении.

Останься в этом ощущении наполненности доверием, принятием и любовью.

Запомни его в теле: как ты его ощущаешь?

На это состояние приходят дети.

Оставайся в нем.

3. Инструмент «Увеличение потока любви»

Каждый день найди минимум пять возможностей сказать своим близким людям: «Я люблю тебя!»

Каждый день найди минимум пять возможностей сказать жизни: «Я благодарю тебя, жизнь, за это счастье (возможность)!»

Каждый день найди минимум пять возможностей сделать приятное себе любимой. Плюс обязательно каждый день говори себе минимум пять разных комплиментов.

Такое простое упражнение добавит любви и света в твою ежедневную жизнь.

Ты начнешь чувствовать присутствие любви каждый день.

Краткие итоги

Если у тебя до сих пор нет ребенка и такая ситуация продолжается достаточно долго, это значит, что тебе очень выгодна такая ситуация. Ты получаешь от нее скрытые бонусы.

Доверие к жизни является необходимым слагаемым прихода ребенка в твою жизнь. Практикуй доверие к жизни каждый день!

Когда мы начинаем принимать все варианты развития событий, жизнь дает нам то, что мы изначально хотели. Практикуй принятие любых вариантов прихода ребенка в твою жизнь!

Увеличивай поток любви в твоей жизни. Сначала полюби саму себя, потом начинай быть источником любви для окружающих.

Стань маяком любви!

Дети приходят на любовь!

Глава 10

ПРИЗЫВАЕМ РЕБЕНКА В СВОЮ ЖИЗНЬ: СКОЛЬКО ШАГОВ ТЫ СДЕЛАЛА ЕМУ НАВСТРЕЧУ?

Ты уже многое сделала на пути к своему ребенку. Многое проработано, ненужное отброшено. Я уверена, что к этой главе ты уже немало в себе изменила.

Сколько шагов навстречу своему ребенку ты уже сделала, как ты думаешь?