И создал Женщину… Практическое руководство по возрождению божественной женственности
Шрифт:
Прощение – лучшая диета для души
Когда нас обидели и мы не смогли на это сразу отреагировать, не было сил или желания дать отпор обидчику, мы погружаем в свое подсознание липкую и серую обиду. Она начинает обволакивать нас и причинять страдания и боль. Это одно из самых сильных подсознательных чувств, которые мы испытываем и от которых хотим избавиться.
Перед тем как обидеться, мы переживаем сильную эмоцию – гнев. Мы сжимаем кулаки, и нам очень хочется громко закричать. Но мы сдерживаем себя и вдруг понимаем, что нас душит ком в горле. А иногда мы этот ком не замечаем, и он падает глубоко вниз, отражаясь в теле в виде грудного мышечного зажима, спазма, а в подсознании – в виде обиды или непрощения. У нас развивается хроническая форма респираторных заболеваний, начинаются проблемы со щитовидной железой, мы начинаем болеть и никак не связываем это с тем, что испытываем обиду. Мы не научены связывать свои эмоции с ощущениями в теле. Мы владеем большим количеством информации, но не умеем пользоваться ею на практике. И подавляя свой гнев, мы не проводим параллель между ним и обидами, которые переполняют нашу душу. А в мире все связано. Человек – целостен, и в нем одновременно протекают и психические, и физиологические процессы. Эти процессы взаимосвязаны и имеют сильное влияние на наш организм, наше здоровье и, конечно же, на духовное развитие и зрелость.Зрелый человек не обижается. Он умеет нести ответственность за свои поступки, осознает то, что сам привлекает к себе все события и всех людей. Он не переделывает мир под себя, он изменяется вместе с миром. Он живет в удовольствие, а это значит, что его удовольствие приносит радость другим, потому что он умеет быть щедрым и отзывчивым. Он сострадателен и спокойно делится всем, что имеет. Он не
Разве могут Боги обижаться? Нет, это абсурд! Они трансформируют реальность, извлекая из нее уроки. Они наполняют мир радостью и светом. А там, где боль, они ищут знание, а там, где тьма, освещают светом, а там, где обида, наполняют счастьем и радостью. [32]
Упражнение
«Вселенский Закон Дарения»
Рекомендации к выполнению. Запишите, что вы готовы отдать своему любимому. Какие подарки в ближайшее время в разных сферах вашей жизни вы готовы подарить своей второй половинке? Главное, чтобы вы хотели это сделать от чистого сердца, не ожидая от него обратной реакции, ответных подарков. Напишите, в какой обстановке вы это намереваетесь сделать и какие чувства и эмоции при этом готовы ему отдать.
И конечно же, приступайте к дарению. Делайте своему любимому подарки, создавайте пространство Любви вокруг себя и получайте от этого удовольствие.Давать, чтобы прощать
В IV веке н.э. пустыни Палестины, Египта и Аравии, которых издавна избегали из-за их суровых и тяжелых для выживания условий, стали местом обитания людей нового типа. Это были христианские Отцы-пустынники, которые уходили от удобств и безопасности доиндустриального общества, чтобы посвятить себя целеустремленному поиску спасения. Основой их жизни было служение человечеству через дарение Любви и Света. Они вели простую и одинокую жизнь. Основной их деятельностью были молитвы, медитации и пост. Они вели аскетический образ жизни для того, чтобы очиститься от препятствий, негатива и всего того, что стояло между ними и всепоглощающей любовью к Богу и человечеству, к которой они стремились превыше всего на свете. Они обладали невероятной мудростью. Отцы-пустынники оставили после себя короткие выразительные истории, повествующие об их жизни и о том, на что они были готовы пойти для достижения своей цели. [33]
Одна из них гласит: «Жил один старец, который, если бы его кто опорочил, лично отправился бы, чтобы поднести этому человеку дары, если бы тот жил поблизости. А если бы этот человек жил в отдалении, он бы послал ему дары через кого-нибудь» .
Этот утонченный метод прощения рекомендуют некоторые религий: если вам трудно кого-то простить, сделайте ему подарок. Он не должен быть большим или дорогим. Важно лишь то, что вы хотите дать гневу уйти и что ваш подарок призван помочь вам это сделать. Трудно сердиться на человека, когда вы делаете ему подарок. Ему также трудно продолжать сердиться на вас, когда он этот подарок принимает.
Как же запретить себе обиды?
Что делать, когда тебя обидели: прощать или нет?
Конечно же, прощать! Только давайте рассмотрим два пути прощения. Простить через принятие или простить через понимание. Как правильно?
ПРОСТИТЬ ПРИНЯТЬ ПОНЯТЬЭти два пути можно условно назвать «путь мужчины» (понимание) и «путь женщины» (принятие). Это условная классификация (разделение), которая поможет разобраться с процессом прощения, чтобы в дальнейшем можно было от чего-то оттолкнуться в своих поисках. Это предоставляет вам возможность выбрать. Если опираться на теорию К. Юнга, согласно которой в каждом из нас есть и внутренний мужчина (Анимус) и внутренняя женщина (Анима), мы можем выбирать любой путь прощения по нашему усмотрению. Выбор за нами. Однозначно только то, что, какой бы путь вы сегодня ни выбрали, главным остается само прощение.
Можно простить через понимание того, почему с вами так поступили. Вы будете искать причины и, возможно, быстро их найдете. И тогда скажете: «Я прощаю, ты был неправ». Это прощение усилит ваше самомнение. Вы даже сможете собой гордиться: «Я такая зрелая, духовная, я все поняла и простила тебя за твою…». Что бы ни стояло вместо этого многоточия, это оценочное суждение. Оно не ведет к зрелости, оно приносит только разочарование в людях, а затем и в своей способности прощать. Это всегда присутствует в том, что мы называем прощением через понимание. А если вы не понимаете, то и простить вам сложно. Ум не позволяет вам расслабиться и ищет-ищет-ищет…
Можно простить, просто приняв эту ситуацию такой, какая она есть. Этот путь более пассивный и сложный, но и он рано или поздно приведет к пониманию ситуации. Правда, он состоит из изначального доверия к тому, что все, что происходит с вами, вы сами притянули, создали и сейчас страдаете от этого. Как это? – спросите вы. Очень просто. Мы сами творим свою реальность. Мы притягиваем своими мыслями в свою жизнь все события. Вот и эта обида показывает, что нужно дальше развиваться, нужно глубже погружаться в свой внутренний мир, где есть ответы на все вопросы. Хотите узнать, почему с вами так поступили? Просто задайте себе вопрос: «Чему я научилась в этой ситуации?» и начинайте медитировать. Откройте сердце и ждите. Это просто. Да, просто. Вы это осознали? Тогда действуйте.НА ЗАМЕТКУ!
Формулы принятия другого человека
1. Возлюбите ближнего своего, как самого себя.
2. Принимайте человека таким, какой он есть, ибо каждый имеет право быть самим собой.
3. Природа создала человека таким, какой он есть, почему же я беру на себя смелость переделывать его.
4. Я не принимаю человека, потому что он не такой, как я. Но ведь он и должен таким быть – значит, надо его принять.
5. Уважайте мнение другого, ибо оно дорого и важно ему.
6. Не требуйте от человека максимального, ибо идеальных людей не бывает.
7. Не осуждайте тех, кто пожаловался вам на свою судьбу, рассказал о болезнях или неудачах. Поймите, что человек переживает трудные времена и ждет соучастия.
8. Надо давать людям шанс быть самим собой, иначе они будут вас разочаровывать.
9. Наберитесь мужества признать, что кто-то может оказаться умнее, нравственнее вас, что-то лучше умеет делать и т.д. Это покажет вашу заземленность (самокритичность) и побудит учиться у других.
10. Не отталкивайте партнера по общению высокомерием, заносчивостью, категоричностью оценок. Если вы глупы, то у вас нет оснований кичиться. Если же вы умны, но кичитесь этим, то это показывает ваши комплексы.
11. Собеседника надо учить так, чтобы он этого не чувствовал, но захотел бы получить новые знания. Многие люди знают только то, что они хотят знать.
12. Проявляйте уважение к мнению собеседника, даже если вы его совсем не разделяете.
13. Критикуя другого, вы лишаете его возможности приобрести бесценный опыт.
Существует масса разных путей прощения. Можно использовать технику гавайских мудрецов-целителей. Она называется «хоопоноопоно». Представьте, что вы несете полную ответственность за ситуацию, в которую попали. Вас обидели, а вы просите прощения у своего обидчика. С точки зрения логики – абсурд. С точки зрения зрелости – естественный процесс принятия на себя ответственности за создание ситуации. Дальше проговорите многократно, представляя его перед собой: «Прости меня. Я люблю тебя!» . Повторяйте это как мантру, как молитву. Пусть каждая твоя клеточка ощутит силу любви через принятие на себя ответственности, признайте, что почву для случившегося вы создали сами. И это вы, такая зрелая и духовная, не смогли предотвратить или обойти эту ситуацию. Не нужно погружаться в чувство вины, нужно нейтрализовать событие в пространстве. Просто займитесь этим прямо сейчас. Доверьтесь Высшим силам, которые передают нам простые способы работы над собой, усложняет все лишь человеческий ум. Этот метод – сплошное принятие, в нем нет понимания. Просто течение любви от одного существа к другому. Нейтрализация события произойдет сама по себе, вы это ощутите как реальное облегчение в теле и наполнение спокойствием. Тестом на качество проделанной работы будет появившееся желание поблагодарить человека, который вас обидел. Значит, вы все выполнили правильно, прощение состоялось.
С помощью этого метода гавайские целители излечивают людей по всему миру, даже не видя их. Это настоящая сила веры как одних, так и других. Тех, кто исцеляет, и тех, кого исцеляют. Последние способны принять помощь, а помощь в данном случае – это запрашивание прощения у них самих и Безусловная Любовь к ним и миру.
Есть еще один прекрасный способ работы с обидами . Вы можете представить, что вы посылаете Свет из вашего сердца вашему обидчику и у него сбывается самая сокровенная мечта. Вы радуетесь этому, и обида трансформируется. Если вы делаете это искренне, то в вашем теле появится ощущение легкости и освобождения. Только это не освобождение через выбрасывание ненужного, это целебное освобождение, сопровождающееся наполнением Светом, т.е. наполненная легкость. Еще можно просто преподнести подарок тому, кто вас обидел. Сложно злиться на того, кому делаешь приятно и даришь подарок. Тем более, что вы в этом дарении нуждаетесь больше, чем ваш обидчик. Тогда и сможете его отблагодарить за принятие. Вот так и выходит, что принятие и есть основа любви. Тот, кто принимает, умеет любить. И начинается все с малого: принять внимание, помощь, подарок, чувства, а не требовать их, удерживать, стараться получить «на шару» и т.д. Если сам отдаешь, то и получишь стократно. [34]
В соответствии с этой теорией мы наблюдаем следующие тенденции. Мужчины не обижаются, а наоборот, сильно злятся. Им проще выяснить отношения, чем по-женски копить обиды в себе. Но и многие женщины в наш век эмансипации предпочитают обидчивости злобность и гневливость. По тому, как вы реагируете на сложные ситуации, можно определить, какое начало доминирует в вашем характере: мужское или женское.Тест на диагностику обидчивости
Рекомендации к выполнению. Ответьте себе на следующие вопросы:
1. Часто ли у меня бывают проблемы с печенью? Испытываю ли я периодически боль в правом подреберье?
2. Часто ли у меня болит (колит, давит) в области сердца?
3. Много ли у меня незавершенных дел, которые накопились из прошлого? Как я на них реагирую? Доделываю или оставляю, так и не завершив?
4. Устраиваю ли я периодически истерики по поводу того, что чего-то не успеваю или не понимаю?А теперь дадим некоторые разъяснения к тесту на обидчивость. Печень – орган, в котором накапливается злость. Если печень болит или лишь немного беспокоит, значит, нарушен механизм трансформации или преобразования негатива в опыт и осознанность. Печень «забивается» не только желчью, но и негативными установками и мыслями. Чаще всего мужчины страдают от болей в печени, потому что не ведут активный образ жизни, т.е. не действуют. Мужчины должны проявлять активность – это их функция. Они приходят в мир для его упорядочивания. Печень болит у тех женщин, которые забыли о своей женственности и перестали жить сердцем. Они в своем поведении становятся очень похожими на мужчин. Чтобы быть здоровыми и счастливыми, женщины должны воспринимать мир через сердце. Если оно болит, значит, в нем накопились обиды и разочарования. Значит, женщина забыла свою основную функцию на Земле – любить. Мужчина – действует, женщина – любит. Все просто. А если тело физически страдает, значит, роли подменены. Значит, мужчины уходят от ответственности, а женщины прячутся от любви и в то же время требуют ее от мужчин. [35]
Все в голове. Как женщина размышляет, то она и получает. Если она считает себя главной, выше, значимей мужчины, то он начинает самоутверждаться, подавляя ее. Если она умеет создать ему пространство любви, нежности, принятия, то он всегда после трудных будней будет возвращаться домой. Тогда не будет проблем с изменами. Ведь то, что все мужчины «сво…» и все неверные, – это миф, который создали сами женщины. Они на своих посиделках регулярно обсуждают мужские измены: кто прав, кто виноват, что с ним делать и т.д.
Хочу обратиться к вам, мои милые женщины. А разве не вы провоцируете мужчин на измены? Разве не вы создаете в доме невыносимую обстановку напряжения и подкрепляете ее постоянными упреками? Разве не вы забываете спросить у своего мужчины, как твои дела, может, тебе сделать массаж, а не просто накормить? (Даже Баба-Яга в сказке сначала накормила, затем расспросила путника о его целях и потребностях, о его прошедшем дне и о будущем. А мы как себя ведем? Хуже ее!) Разве не вы надеваете такие короткие юбки и вызываете невероятное желание, которое мужчины сначала подавляют, а затем, не полу агрессии, мы с вами и сталкиваемся, когда мужчины, защищая себя от наших чар, ищут тех, кто приласкает или выслушает.
А ведь разгадка в самой женщине. Если она доверится своему мужчине и не станет из него делать «сво…», то он и не будет соответствовать этому негативному образу, а наоборот, проявит свои лучшие качества. Он начнет вести себя по-мужски. А это значит, что мужчина станет не разговаривать, а действовать, создавать что-то новое для своей любимой.
Для этого каждому мужчине нужно уметь :
1) ставить конкретные цели;
2) выбирать оптимальные пути (стратегию) для их осуществления;
3) всегда завершать начатое дело.
Именно по этим умениям и можно определить настоящего мужчину. Он или следует этим установкам, или уклоняется от ответственности и проявляет женские стратегии поведения. Тогда, чтобы ему помочь, посоветуйте для начала очистить печень. Это будет первый шаг на пути трансформации. От физического к духовному. От низшего к высшему. Мужчина расслабится, ему станет с вами хорошо, и потребность изменять отпадет сама собой.
Мужчины изменяют от того, что их меньше, а женщин больше. Это миф, который не подтверждается фактами. Просто нужно найти соответствующую информацию и успокоиться раз и навсегда. Мужчин в нашей жизни ровно столько, сколько нам нужно. Если мы способны и хотим создать семью, они приходят в нашу жизнь именно для этого. Если мы хотим только веселья, ни к чему не обязывающих отношений и дорогих подарков – то мужчины делают из нас своих любовниц. Мы сами выбираем, каких мужчин привлечь и кем для них стать – женами или любовницами.НА ЗАМЕТКУ!
СТАТИСТИКА
Дефицит мужчин в Украине составил 3,6 млн. На 1 января 2009 года численность постоянного населения Украины составляла 45 млн 963,359 тыс. (на 1 января 2008 года – 46 млн 192,3 тыс., на 1 мая 2009 года – 45 млн 881,048 тыс. человек).
При этом число женщин превышает число мужчин на 3 млн 593,495 тыс. человек – 24 млн 778,427 тыс. женщин против 21 млн 184,932 тыс. мужчин. Об этом сообщается на официальном сайте Госкомстата.
По информации Госкомстата, состоянием на 1 января 2009 года средний возраст украинцев составил 40,1 года, в частности, мужчин – 37,3 лет, женщин – в 42,5 лет . Самой «молодой» областью Украины стала Закарпатская, там средний возраст жителей – 36,2 лет (мужчин – 34,3 лет, женщин – 38 лет). Наибольший средний возраст населения зафиксирован в Черниговской обл. – 42,7 лет, при этом мужчин – 39,2 лет, женщин – 45,7 лет. Средний возраст жителей столицы Украины – 38,6 лет (мужчин – 36,5 лет, женщин – 40,4 лет).Исходя из этой информации, можно сделать вывод, что миф о том, что у нас на одного мужчину приходится четыре женщины, поэтому они и изменяют, остается только мифом. С каждой любовницей мужчина больше теряет, чем получает. Если он думает, что любовница лучше, чем жена, значит, ему полезно поразмышлять на тему, та ли женщина находится рядом с ним. То же касается и женщин. Если они заводят любовников, то у их мужчин появляются проблемы не только в бизнесе, но и со здоровьем. Женщина «питает» своего мужчину, во время близости она ему передает энергию для свершений в социуме. И он должен эту энергию ей возвращать. И чем больше мужчина дарит женщине подарков, тем больше получает возможностей для своего процветания. [36] В семейных отношениях все очень логично и последовательно, поэтому нужно помнить законы природы. А именно: старшие всегда отдают младшим, родители – детям, мужья – женам. Для того чтобы научиться принимать, нужно стать ниже, младше. Так, женщина должна научиться брать у мужчины, должна научиться принимать подарки от него. И тогда она сможет его просто любить, не оценивая и не обижаясь. Для этого мужчины должны научиться отдавать все своим женщинам. Только в таком случае закон равновесия будет соблюдаться и нацеленность мужчин на победу будет приносить свои плоды, потому что женщину не нужно будет побеждать, она сама примет его в свои объятия и восполнит все те силы, которые он потратил во внешнем мире.