Книга тайн: Как познать тайные сферы жизни

Чопра Дипак

Рассмотри каждую из сфер осознания и изложи на бумаге те причины, которые мешают тебе проникнуть в эти сферы. Таким образом ты сможешь понять, какие из твоих поступков ограничивают твое сознание, и тогда, обнаружив присущие тебе негативные привычки, ты сможешь изменить себя к лучшему. Например.

Чистое бытие. Я не могу в достаточной степени замедлить ритм своей жизни, чтобы ощутить внутреннее спокойствие. Я не уделяю времени для медитации. Я давно не испытывал ощущения спокойствия в природе. Отныне я не позволю себе отвергать свой внутренний мир, а постараюсь находить время для пребывания в нем.

Обусловленное

блаженство. Я никогда не испытывал радости от того, что просто живу. Я перестал верить в чудо. Я слишком мало общаюсь с маленькими детьми. Я давно не смотрел на ночное небо. Теперь, когда я знаю, что мне не хватает радостного отношения к жизни, я найду время, чтобы изменить это.

Любовь. Я перестал восхищаться любимыми мною людьми, так что теперь не спешу выражать им свои чувства. Я чувствую себя неловко, когда кто-то признается в любви ко мне. Я отодвинул любовь на второй план как нечто не слишком ценное. Теперь я понимаю, что напрасно отвергал значение любви в своей жизни. Отныне я найду для нее время.

Проницательность. Я слишком часто предаюсь сомнениям. Я автоматически занимаю позицию скептика и доверяю только неопровержимым фактам. Пожалуй, я не знаю никого из мудрых людей и трачу мало времени на занятия философией и чтение духовной литературы. Теперь я сознаю, что отрицал накопленную веками мудрость, и постараюсь найти время для ее изучения.

Мифы и прототипы. По правде сказать, у меня нет любимых героев. Я уже давно не могу вспомнить что-нибудь или кого-нибудь в качестве достойного примера для себя. Я иду своим собственным путем, который столь же хорош, как чей-нибудь еще. Сейчас я понимаю, что не понимал значения высоких вдохновляющих примеров, и найду время, чтобы ознакомиться с ними.

Интуиция. Я живу своим умом и не привык пользоваться столь расплывчатой штукой, как интуиция. Прежде чем поверить во что-либо, я стараюсь найти тому подтверждение. Я считаю, что, говоря об экстрасенсорных силах, люди выдают желаемое за действительное. Я привык анализировать очередную сложившуюся ситуацию, а затем принимать соответственное решение. Теперь я сознаю, что часто не доверял своему предчувствию, но теперь стану больше полагаться на него.

Воображение. Искусство — не мой конек. Я не посещаю музеи и не хожу на концерты. Мое хобби — телевидение и спортивная пресса. Я полагал, что одаренные творческие личности не имеют под собой прочной опоры. Теперь же я понимаю, что пренебрегал своим воображением, и постараюсь найти ему применение.

Рассудок.Я знаю то, что знаю, и на том стою. В споре я не часто прислушиваюсь к другой стороне — разве только когда подтверждают мою правоту. В одинаковых ситуациях я предпочитаю действовать одним и тем же способом. Я не всегда следую своим планам, даже когда они хороши. Сейчас я признаю, что поступал неразумно, и буду стараться рассмотреть всякую точку зрения.

Эмоции.Я не устраиваю сцен и ненавижу, когда это делают другие. Я невысокого мнения о людях, которые поддаются своим эмоциям. Умей скрывать свои чувства — вот мой девиз. Никто не сможет выдавить из меня слезу. С самого детства я не помню, чтобы кто-то говорил мне, что эмоции полезны. Теперь-то я понимаю, что зря отвергал свои истинные чувства, и научусь выражать их без риска для окружающих и для себя.

Материальное тело.Я должен заботиться о себе. Я нахожусь в значительно худшей физической форме, чем пять или десять лет тому назад. Я недоволен своим телом и не очень люблю заниматься физической деятельностью. Я слыхал о физиотерапевтах, но мне они кажутся слишком легкомысленными и немного странными. Сейчас я понимаю, что отстаю в своем физическом развитии, и постараюсь найти время для него.

Я намеренно привел здесь очень общие высказывания, а ты постарайся их переделать, насколько это возможно. Под заголовком «Любовь» впиши имя того человека, которому ты не смог признаться в своем чувстве, либо опиши тот случай, когда ты испытывал неловкость от чужих признаний в любви. Под заголовком «Воображение» укажи тот городской музей, в котором ты никогда не был, либо деятеля искусств, от встречи с которым ты отказался. Столь же подробно опиши, каким образом ты собираешься изменить эти свои привычки неприятия.

Упражнение 2: Портрет моего осознания

Теперь, когда ты увидел свои недостатки, составь словесный портрет своего осознания таким, каков он есть на сегодняшний день. Затем спрячь его в надежном месте, чтобы, просмотрев его через шестьдесят дней начиная с сегодняшнего, проследить, насколько ты успел измениться. Каждую графу своего портрета ты должен будешь оценить по шкале от 1 до 10 баллов. Через шестьдесят дней, прежде чем вновь обратишься к этому портрету, оцени его пункты еще раз.

0 БАЛЛОВ Я не замечаю этой стороны своей жизни.

1-3 БАЛЛА У меня есть некоторый опыт в этой сфере, хотя он невелик и случается не слишком часто.

4-6 БАЛЛОВ Мне известна эта сторона моей жизни, и я обращаюсь к ней довольно часто.

7-9 БАЛЛОВ Это важная сфера моей жизни, на которой мне приходится сосредоточиваться очень часто.

10 БАЛЛОВ В этой сфере я чувствую себя как дома. Я знаю ее хорошо и уделяю ей почти все свое внимание.

(от 0 до 10 баллов)

___ Чистое бытие

___ Обусловленное блаженство

___ Любовь

___ Проницательность

___ Мифы и прототипы

___ Интуиция

___ Воображение

___ Рассудок

___ Эмоции

___ Материальное тело

Тайна 10

Смерть — продолжение жизни

Если бы авторы духовной литературы обратились к рекламным агентам с Мэдисон-авеню за советом, что следует делать, чтобы лучше продавать свои книги, полагаю, мой совет был бы таким: «Пугайте людей страхом смерти». Эта тактика действует уже тысячи лет. Ведь в нашем представлении смерть — это порог, ступив за который мы никогда не вернемся в этот мир, что вызывает у нас глубокий страх. Во все времена люди желали узнать, что находится «по ту сторону жизни».