Красота по-рублевски
Шрифт:
Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки, 1 ст. л. листьев розмарина, 3/4 стакана водки.
Приготовление. Залить ромашку и розмарин водкой. Настойку поставить в темное теплое место в бутылке из темного стекла. Ежедневно встряхивать бутылочку. Через 2 недели настойка готова. Затем ее надо процедить через марлю, вылить в чистую бутылочку и закрыть пробкой.
Применение. 2 раза в неделю протирать на ночь кожу головы мягкой старой зубной щеткой, смачивая ее в настойке. Смывать состав не надо.
Требуется: 1 ст. л. шишек хмеля, 1 ст. л. травы татарника, 1 л воды.
Приготовление. Травы залить водой и кипятить 20 минут, процедить, остудить, процедить, и средство готово.
Применение. После мытья темные волосы споласкивать отваром, не смывать. Отвар из корней лопуха
Требуется: 4 ст. л. высушенных корней лопуха, 0,5 л воды.
Приготовление. Залить измельченные корни лопуха кипящей водой и отваривать 10–15 минут на слабом огне, отстаивать 2– З часа, процедить.
Применение. Готовый отвар втирать в корни волос или полоскать им волосы после мытья головы.
Из корней лопуха можно сделать мазь для укрепления волос:
Требуется: 100 мл отвара из корней лопуха, 100 г нутряного жира.
Приготовление. Для этой цели приготовленный отвар выпаривать на слабом огне до половины объема. Продолжая подогревать, смешивать пополам с животным (нутряным) жиром. Полученную смесь плотно упаковать в тару с плотной крышкой, которую замазать тестом, и поставить в теплую печь.
Применение. Готовую мазь периодически втирать в корни волос за 2 часа до мытья головы.
Требуется: 4 ст. л. свежих измельченных корней лопуха, 12 ст. л. подсолнечного или миндального масла.
Приготовление. Корни лопуха настаивать в подсолнечном или миндальном масле 1 неделю, кипятить 10–15 минут, часто перемешивая, дать отстояться и процедить.
Применение. Втирать масло в кожу головы за 2 часа до мытья. Приготовленное таким образом масло придает красивый блеск волосам, ускоряет их рост, служит хорошим питанием для корней, уничтожает перхоть.
Обертывание
Процедуру обертывания обычно проводят следующим образом: сначала хорошо смазывают той или иной смесью кожу головы, потом волосы. После нанесения состава голову покрывают косынкой или полотенцем (желательно из легкой натуральной хлопковой, хлопчатобумажной или льняной ткани). Сверху для создания тепличного эффекта, наматывается толстое махровое полотенце. Иногда после нанесения состава целесообразно сначала закрыть голову полиэтиленом. По истечении времени тщательно вымыть голову с шампунем.
Требуется: 15 капель любого эфирного масла или их смеси, 2 ст. л. растительного масла.
Приготовление. Масла смешать.
Применение. Применять 1–2 раза в неделю перед мытьем головы на сухих волосах. Круговыми движениями кончиками пальцев втирать в кожу головы (не менее 3 минут), а остатки масла распределять по всей длине волос. Для достижения максимального эффекта следует оборачивать голову полотенцем на 20–30 минут. Можно оставить на ночь.
Требуется: 3 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. сока лимона, 1 ч. л. 6 %-ного уксуса и 3 ст. л. отвара крапивы, 2 яйца и 0,5 л воды.
Приготовление. Подогретое масло втирать в кожу головы на всю ночь, обертывать ее полотенцем, а утром втирать смесь из сока лимона, уксуса и отвара крапивы и оставить на 1 час. После этого голову вымыть составом из смешанных в равном количестве яиц и кипяченой воды.
Применение. Кожу головы массировать 15–20 минут, после чего сполоснуть теплой водой. Для более эффективного воздействия рекомендуется обернуть намасленную голову влажным полотенцем. После остывания полотенца волосы промыть и ополоснуть использованной заваркой.
Требуется: 1 яйцо, 1 ч. л. меда, 2 ч. л. растительного масла.
Приготовление. Взбить яйцо с медом и влить масло.
Применение. Эту смесь втереть в кожу головы и на 30 минут укутать теплым полотенцем. После окончания процедуры промыть волосы теплой водой с шампунем.
Требуется: 100 г черного хлеба, 100 г воды.
Приготовление. Размочить черный хлеб.
Применение. Нанести на волосы, сверху надеть шапочку. Оставить на 1–2 часа. Потом смыть большим количеством теплой воды.
Требуется:4–5 ст. л. репейного масла.
Приготовление. Масло слегка подогреть.
Применение. Нанести на волосы и кожу головы. Надеть шапочку. Оставить на 30 минут. Потом смыть теплой водой с шампунем.
Глава 6
Ванны и ароматерапия
Травяной коктейль
Фитотерапевтическая ванна – уникальная комплексная процедура, направленная на очистку, лечение и восстановление организма. Травы обладают низкой токсичностью и широким физиологическим действием. Они действуют мягко, повышая защитные и компенсаторные механизмы организма человека. Травяная ванна благотворно влияет на нервную систему, восстанавливает функции потовых и сальных желез, делает кожу более упругой и гладкой и замедляет ее старение.
Показания к применению: принимая ванну с различными наборами трав, Вы получите массу наслаждения, успокоите нервы и улучшите свое здоровье.
Противопоказания: не рекомендуется принимать травяные ванны при пороках сердца, гипертонической болезни, аневризмах, индивидуальной непереносимости лекарственных растений, беременным женщинам.
Для приготовления ванн с настоем трав пригодна только эмалированная ванна. Температура воды должна составлять 36–38oC. Продолжительность приема таких ванн составляет 5-20 минут.