Квест: быть – любить – расти
Шрифт:
В основе традиционного пения – интерпритация, как в джазе(его кстати так и называют "славянский джаз") поэтому занятия им увеличивают способности к неодназначному и не прямолинейному отношению ко всему, что встречается в жизни. Что необходимо в семейных отношениях, на переговорах, в любой работе, где могут происходить изменения, в жизни, в конце концов, которая состоит из всевозможных перемен и изменений.
Что это такое?
Традиционным пение – это часть истории доиндустриального периода. Традиционное пение называли народным до того, как большевики, борясь с народной культурой, создали свои хоры и свои народные
В нашей стране много мест, где сохранилось и развивается традиционное пение: на Белгородщине, в Сибири, на Алтае, в Архангельске, в Ленинградской области, в Москве. И на юге России – в Татарстане, Дагестане, где есть места казацких поселений. Старушки учат молодых девушек правильному пению, которое не имеет ничего общего с коллективом в одинаковых костюмах.
Большинство людей и не догадывается, что знания о традициях в нашей стране собраны и сохранены. Архивы при желании можно найти и использовать. Участников и сподвижников, у которых можно позаимствовать знания, достаточно много, они делятся друг с другом опытом, преодолевая расстояния необъятной родины, но все-таки они мало востребованы из-за закрытости этой информации. Поэтому каждый желающий может попробывать себя на этом поприще и даже брести значительную цель – создать великие цели, которые дадут великие силы.
Преимущества.
Это единственное искусство, которое все люди без разбора могут не только потреблять, а быть в него включенным, конечно, в разной степени в зависимости от способностей и силы желания.
Пение придает телу гибкость. Любая песня приводит тело в движение, что усиливает вибрации и настраивает на гармонизацию. Интересно, что мужчины, которые живут рядом с женщиной, поющей в традиции, хорошо себя чувствуют и дела у них спорятся.
(картинка – 46 Песня)
В народе говорят: «Человек поющий – дважды молящийся». Потому что человек – это вибрационная система и в его организме большое количество волн, каждый орган имеет свою вибрацию и свои волны. Понятно, что звук – это вибрация, поэтому можно найти звук, который будет резонировать с вами. Тело – резонатор слов и звуков, и их мoжнo использовать, чтобы иметь крепкое здоровье и счастливую жизнь. Для исцеляющего или гармонизирующего пения лучше выбирать протяжные или требующие изменения регистра звуки. Групповое исполнение усиливает эффект и гармонизирует поющих и пространство вокруг них. Как впрочем, все духовные практики. Поэтому здесь можно получать удовольствие от занятий пением и тихо улучшать окружающий мир.
Глубокие техники
1. Практика, когда все против тебя.
Когда все плохо весь день или дольше. Уже все, как говорится, «задолбало», и вы в неописуемой злости или негодовании.
Вот прямо с этим чувством садитесь и закрывайте глаза. Не убирая это чувство раздражения, отчаяния, злости, говорите: "Мое дорогое бессознательное, меня бесит (перечисляете все, что злит), пожалуйста, обработай ЭТО!» И продолжайте молча сидеть с закрытыми глазами. Через какое-то время вы начнете зевать. Это будет свидетельством того, что информация прошла и бессознательное
Данная техника была мне подарена мастером энергетических практик, семейным психологом Лолитой Землянской.
Ниже я поделюсь техникой, которая была создана для избавления от чувств, которые мучают. Осваивая эту технику, я обнаружила, что она также эффективна и для познания самого себя в самом себе. Техника "Войти в свое пространство" стала для многих людей настоящим прорывом. Мне даже думалось, что, если бы я начала применять ее раньше, мне, возможно, больше ничего бы и не понадобилось. Но возблагодарим yжe имеющийся опыт и приступим к непростому овладению простым навыком.
На протяжении всей книги мы периодически будем использовать эту технику, поэтому будет лучше сначала потренироваться на легком материале. Прежде чем читать дальше, попробуйте хотя бы один раз проделать эту технику. Оставьте спешку.
2. Войти в свое пространство для поиска ответа на вопрос
– Задайте себе вопрос. Для начала простой, например «Чего я действительно хочу больше всего?»
– Расслабьтесь, закройте глаза, положите язык на небо, сделав губы мягкими. Затем перенесите свое внимание в центр груди на то место, куда люди машинально кладут ладонь, когда говорят о своих чувствах – его еще называют духовным сердцем. Положите сюда ладонь.
– Направьте туда внутренний взор, как бы загляните внутрь себя.
– Спокойно дайте себе задание: «Я вхожу в свое пространство» (ваши мысли сразу остановятся).
– Продолжая находиться «в пространстве», мысленно проговорите вопрос и так замрите, словно вы эмбрион внутри себя самого. Слушайте и ничего не думайте. Ответ получите быстро, все что будет после – это уже хитрости вашего ума. Вы получили интересный опыт. И теперь можете без гадалок узнавать о себе все, что вам нужно.
Следующее упражнение сложнее. Тяжелые эмоции, в отличие от радостных, не растворяются и не улетучиваются. Они скапливаются и уплотняются. Чувства, от которых вы хотите избавиться – боль, обида, неловкость, смущение, ревность, зависть – сами по себе не исчезнут и, более того, они сами собой даже не осознаются. Мы не знаем про то, что чувствуем, пока не спросим об этом свое "внутреннее Я".
Мы почему-то страшимся переживать негативные чувства и всячески стараемся отмахнуться от них и заколотить дверь, за которой они находятся. Они же сами не уходят, а напротив – все больше и сильнее проявляются, вырываясь наружу под любым предлогом и в совершенно неподходящий момент. Их нужно пережить, но здecь требуются усердие и тщательность.
Для пущей убедительности приведу пример. Детская любовь никогда не оставляет горечи, а вспоминается как смешная история. Но если хорошо представить, то заканчивается она куда хуже, чем у взрослого, который может принимать решения и действовать как считает нужным, детская же любовь всегда сталкивается с бесправием.
Кап-кап-кап – со щек на платьеКап-кап-кап – не надо плакать…И она не знала, и сам он не рад,Что перевели его в новый детский сад.*А. Дольский