Лайфхаки для думающих родителей
Шрифт:
1. Жаропонижающие, противовоспалительные, обезболивающие в виде сиропов или ректальных свечей на основе парацетамола или ибупрофена. Анальгин и аспирин у детей до 12–14 лет не применяются.
Когда применять: повышение температуры, симптоматически при умеренной боли в горле, ушах, небольших травмах и ожогах.
2. Капли в уши на основе лидокаина.
Когда применять: симптоматически при боли в ухе, после сосудосуживающих капель в нос.
Использовать, только если вы уверены, что у ребенка целая барабанная перепонка.
3. Капли
Когда применять: насморк, профилактика ОРВИ, сухость в носу, удаление корочек, промывание глаз при попадании соринки (капли).
4. Сорбенты в той форме, которую ребенок будет принимать (гель, гранулы, порошок, таблетки).
Когда применять: различные виды отравлений, вирусные и бактериальные инфекции, сопровождающиеся поносом, при пищевой непереносимости новых продуктов (сыпь, зуд).
5. Сосудосуживающие капли в нос (показания к ним читайте в главе про насморк).
Когда применять: при насморке, если другие меры не помогают; при боли в ухе.
6. Антигистаминные, противозудные препараты для приема внутрь и в виде гелей для кожи.
Когда применять: аллергия, укусы насекомых.
7. Желчегонные препараты, например на основе артишока.
Когда применять: запоры после перелета или при смене рациона питания, инфицировании простейшими (лямблии, амебы), для адаптации к новому непривычному питанию.
8. Магния цитрат в растворимом порошке для приготовления напитка.
Когда применять: при запорах, как мягкое успокоительное при перевозбуждении, трудностях с засыпанием из-за смены обстановки и обилия впечатлений.
9. Капли Цветы Баха.
Когда применять: при сильном пережитом испуге, стрессе.
10. Крем с декспантенолом.
Когда применять: солнечные ожоги, термические ожоги I–II степени, опрелости.
11. Гомеопатический гель или крем с арникой.
Когда применять: ушибы, синяки, укусы насекомых, ожоги I–II степени.
12. Глазные капли с антибиотиком левомицетином.
Когда применять: если в глаз попало насекомое, песок, пыль.
Используются после промывания и удаления инородных частиц. Не применяются при вирусных и аллергических конъюнктивитах.
13. Порошок для приготовления электролитного раствора из глюкозы и соли.
Когда применять: обезвоживание при отравлениях, поносах, рвоте, перегревании и солнечных ожогах, избыточном потении.
14. Антисептики – хлоргексидин, перекись водорода.
Когда применять: для обработки ран, царапин, после удаления заноз.
15. Бинт, пластыри.
16. Эпинефрин в ампуле и шприц.
Когда применять: угрожающий жизни эпизод аллергии, отек Квинке, например при внезапной реакции на пищевой продукт или при укусе насекомым. Заранее проконсультируйтесь со своим врачом по поводу дозировок и способа применения препарата.
Отравления. Пищевые токсикоинфекции. Диарея путешественников
Мне почему-то кажется, что многие из вас перелистнут эту большую тему, проворчав, что и так все знают. Да, все всё знают, но далеко не
Я объединю отравления испорченными продуктами, диарею путешественников, сезонные кишечные инфекции в одну тему, так как основное симптоматическое лечение и профилактика одинаковы для всех ситуаций.
Могу сказать, что я, очень строго воспитанная бабушкой, лишь пару раз страдала в поездках из-за кишечных проблем, и то скорее после общепита, а не из-за своих недочетов. Я всегда усердно замачивала фрукты (особенно те, что с ворсинками) в слабом растворе марганцовки, кожуру с персиков счищала, в Индии предпочла ничего не перекусывать во время 10-часовой поездки, хотя мои друзья не сдержались и купили развесных орешков на станции. Ребята за это жестоко расплатились и потеряли несколько дней отдыха. В поезд жареную курицу не брала и не буду брать.
И вообще есть хорошее правило, подсказанное мне давным-давно одной путешественницей: в поезде нужно ехать, а не есть.
Это касается и самолета тоже, так как многие начинают подрывать свой кишечный иммунитет еще в бизнес-зале или в кафе аэропорта, а потом продолжают в самолете.
Состояние равновесия нашей кишечной флоры во многом зависит от того, насколько наша еда привычна. Когда же люди, с утра не позавтракав дома, начинают из жадности закидывать в себя в бизнес-зале все вперемешку, особенно если шведский стол там разнообразен, заливают в себя пробники и более крупные дозы алкоголя, в самолете пьют томатный сок (который большинство только в самолете и пьет), сладкую газировку, едят бутерброды с низкокачественными ветчиной и сыром, кишечник уже частично лишается защитной функции.
Тогда любая муха, севшая на еду, становится для вас более опасной, чем для тех людей, которые плавно входят в новый пищевой режим или стараются придерживаться привычного питания.
Когда люди на отдыхе в первый же вечер наедаются непривычной (хоть и свежей) еды, пьют другую по составу воду, не высыпаются, нарушая работу нервной системы, диарея возможна даже без присутствия инфекции – только за счет роста своих же, условно-патогенных бактерий, всегда живущих в нашем кишечнике.
Кстати, своему сыну в поездках я до 2 лет готовила гречневую или рисовую кашу в кашеварке. Каждое утро кашеварка-блендер плюс привычное пюре из привезенной баночки. Потом мы шли на завтрак в отеле, и он мог попробовать еще что-нибудь, но много он не ел, так как был сыт.
Десерты выбирала ему сама, предпочитала принести ему кусок пирога с ягодами, а не молочный пудинг со взбитыми сливками.
Экзотических фруктов не давала, уличную еду тем более, так что в отношении пищеварения всегда все было гладко.
Жалобы вне зависимости от инфекционных возбудителей (вирусов, бактерий или простейших) практически одинаковы: понос, непереваренный стул, рвота, боли в животе, температура, озноб, обезвоживание. Некоторые вирусы добавляют сыпь, боли в горле, кашель, но основная проблема все-таки кишечная.