Личная безопасность. Работа
Шрифт:
Увольнение с работы – неприятная проблема. Причины увольнения разные и в большинстве случаев инициатива исходит от работодателя. Иногда бывший работник, анализируя причины своего увольнения, начинает искать собственную вину в случившемся и сомневаться в своем профессионализме. Однако надо заметить, что среди безработных далеко не все были уволены из-за недостаточности необходимых знаний и навыков. Как можно пережить процесс увольнения с гораздо меньшими последствиями и научиться противостоять текущим обстоятельствам?
Советы:
Не надо искать ошибки. Поиск ошибок усиливает чувство растерянности и разочарования.
Не упускайте важные детали в процессе увольнения. Проследите за правильностью оформления процедуры увольнения. Согласно Трудовому кодексу вам обязаны выдать все необходимые документы в последний рабочий день. Не забудьте попросить оформить другие бумаги, которые могут потребоваться при поиске новой работы (справка о размере заработной платы или характеристику-рекомендацию, которая содержит краткую информацию о работнике и его отношении к работе).
Проанализируйте условия работы, с которой увольняетесь. А может бывшее место работы в действительности имеет множество недостатков и совсем не приносило удовольствия? Возможно, вас всегда раздражало руководство, коллеги или просто не нравился трудовой коллектив, размер заработной платы оставлял желать лучшего, а объемы заданий вынуждали работать сверхурочно или по выходным. К тому же, отдалённое расположение офиса от места жительства отнимало много сил и времени на дорогу. Такой простой способ анализа поможет быстрее оправиться после увольнения и заставит меньше переживать по поводу несбывшихся надежд и планов.
Продумайте и правильно сформулируйте требования к новой должности или к прежней, но с новыми взглядами на неё. Если вы решили незамедлительно приступать к поискам другой должности, неплохо было бы сначала составить список требований к новой работе. В частности, обдумайте, будете ли вы искать аналогичный пост или попробуете реализовать себя в новой области, какой график работы будет для вас наиболее удобен, какой размер заработной платы мог бы вас устроить.
Создайте или пересмотрите своё резюме. Добавьте в него, предыдущие трудовые обязанности, полученные навыки, профессиональные достижения.
Отвлекитесь от проблемы увольнения, займитесь любимым делом. Один из положительных моментов увольнения – это наличие большого количества свободного времени, которое можно использовать с пользой для себя. Возможно, у вас есть какое-то увлечение, о которое вы совсем забросили? Хобби помогает хорошо отвлечься от негативных мыслей, а иногда даже может стать дополнительным источником дохода, особенно если человек талантлив и может похвастаться отличными результатами своей деятельности.
Найдите позитивные моменты. Увольнение – не повод для депрессии или для того, чтобы тратить время на ненужные занятия. Займите себя семейными делами, читайте, доведите до конца те дела, которые вы давно хотели закончить. Не помешает также хорошенько отдохнуть и набраться новых сил, особенно если за последние полгода на предыдущем месте работы у вас не было возможности получить отпуск.
Распланируйте свой бюджет. Потеря работы может серьезно ударить по семейному бюджету, поэтому желательно распланировать свой бюджет
Попросите помощи у близких людей. Попросите родных и друзей поддержать вас в этой сложной и стрессовой ситуации. Иногда очень полезно просто выговориться и получить поддержку. Близкие могут дать вам хорошие и дельные советы, а иногда и очень помочь с поиском работы (например, предложить вашу кандидатуру своему работодателю или порекомендовать вас другим знакомым).
Не отчаивайтесь. Если поиски новой работы пока не увенчались успехом, не стоит отчаиваться или терять уверенность в собственных силах. Используйте полученное свободное время и постарайтесь подтянуть свои слабые стороны (освоить компьютерные программы, выучить иностранный язык, получить водительское удостоверение и др.). Настройтесь на позитивный вариант развития ситуации и вполне возможно, что в скором времени вы увидите отличные результаты.
Тема 4-я. Причины и безопасность смены работы
Недовольство собственной работой является не таким уж и редким явлением среди работников компаний. Причин много и все они разные и индивидуальные, но в большинстве случаев проблемы похожи и известны. Однако на какие признаки стоит обратить внимание, когда необходимо задуматься о возможной смене работодателя и о поиске новой должности?
Советы:
1. Вашу работу не ценят, как Вы считаете, по достоинству? Работник, который добросовестно выполняет свои трудовые обязанности, желает, чтобы его старания и усилия были оценены по достоинству. Тем не менее, если вы уже довольно продолжительное время замечаете, что результаты вашего труда попросту игнорируются, а ваши замечания пренебрегаются руководством, стоит задуматься – нужна ли вам работа, где никогда не будет нужного стимула для дальнейшего развития и профессиональной самореализации? В общем, возникает опасность потери интереса к выполняемой вами работе.
2. Работа превратилась в однообразную рутину? Данная проблема преследует огромное количество работников, однако если во время не обратить на нее внимания, она может не только вызвать отвращение к работе, но спровоцировать развитие депрессии. Если вы замечаете, что все больше рабочего времени начинаете тратить на ненужные мелочи и занятия (социальные сети, виртуальные игры и т.п.) вместо того, чтобы заниматься непосредственными трудовыми обязанностями, возможно, вам нужна новая, более интересная работа?
3. Неопределенность в профессиональных обязанностях. Еще на этапе собеседования попросите четко указать, какие профессиональные обязанности предусматривает ваша должность. Выполнение других указаний, особенно тех, которые совсем отличаются от необходимых требований и не предусмотрены трудовым договором, может быть признаком того, что компания попросту эксплуатирует труд специалистов для экономии собственных средств или материальное положение дел фирмы имеет огромные проблемы.