Мой маленький. От рождения до 5 лет
Шрифт:
Обычная ванна и осторожное мытье груди — вполне достаточные процедуры по уходу за грудью во время беременности. Хотя многие женщины втирают в грудь молочко или специальное масло, чтобы смягчить ее, делать это совершенно необязательно, более того, перечисленные средства могут закупорить поры кожи груди. Также нет необходимости пользоваться мазями и кремами, особенно содержащими витамины и гормоны, а если пользоваться подобными средствами во время кормления грудью, они могут плохо воздействовать на здоровье ребенка.
Некоторые женщины начинают носить специальный бюстгальтер для кормящих грудью еще во время беременности. Такой бюстгальтер легче регулировать, он просторнее обычных бюстгальтеров, он удобнее, особенно тогда, когда размер груди увеличивается. Бюстгальтер для кормящих грудью снабжен специальными откидными вставками, которые легко отстегнуть на время кормления
Бюстгальтер для кормящих грудью снабжен специальными вставками, которые легко отстегиваются, обеспечивая доступ к груди. Если вы собираетесь носить такой бюстгальтер, убедитесь, что он хорошо подходит вам по размеру и нигде не жмет.
Подготовка втянутых сосков к кормлению
Когда вы зажимаете околососковые кружки (область, окружающую сосок) пальцами, в норме сосок должен выдвинуться и приподняться. В случаях, если вместо этого сосок видимо уходит внутрь груди, принято говорить о «втянутом» или «плоском» соске. Втянутые соски являются вариантом нормы. По мере развития беременности втянутые соски могут становиться более выдвинутыми. Если состояние ваших сосков вызывает у вас вопросы, обсудите интересующую вас тему со специалистом, ведущим беременность, или же с консультантом по грудному вскармливанию.
Иногда проблема втянутых сосков становится очевидной только ко времени родов. В этом случае при первых кормлениях ребенка вам потребуется помощь консультанта по грудному вскармливанию.
Нормальный сосок
Втянутый сосок
Высвобождение молока и прикладывание к груди
К моменту рождения ребенка ваша грудь уже будет вырабатывать молозиво. Во время кормления ваш организм получает информацию по поводу того, когда начинать и когда заканчивать выделения молока, от самого малыша, а именно благодаря его действиям. Процесс выделения молока запускается, когда малыш надежно захватывает околососковый кружок, не сам сосок, и начинает сосать. Это называется прикладыванием к груди. Ребенок должен захватывать грудь инстинктивно, как только почувствует сосок напротив своего рта. Вы можете помочь ему начать, поднеся его прямо к груди, а затем провести соском по нижней губке или щечке малыша. Такая стимуляция способствует запуску рефлекса, когда ребенок начинает искать сосок ротиком (поисковый рефлекс). В конце концов малыш широко раскрывает ротик, и в этот самый момент ребенка следует приложить к груди.
Когда малыш захватит грудь ротиком, его челюсти должны сомкнуться вокруг околососкового кружка, а не вокруг соска. Нижняя губа малыша должна быть отведена далеко вниз, десна — обхватывать ареолу (околососковый кружок). Язычок малыша формирует своеобразный сточный желоб вокруг соска, волнообразными движениями сжимая дольки молочной железы, в которых накапливается молоко, и опорожняя молочные протоки. Если приложить ребенка к груди в первые часы после родов, когда обычно малыши оживлены и энергичны, чаще всего удается сразу научить его захватывать грудь правильно. Позднее ребенок может стать немного сонливым, поэтому как можно более раннее начало грудного вскармливания — это залог успеха в будущем.
Ребенок в правильном положении. Нос, губы и подбородок прижаты к груди, обеспечивая эффективное кормление.
Большая часть ареолы и сосок находятся во рту ребенка.
В некоторых случаях малыши испытывают трудности с правильным захватом груди. Чаще всего это случается с детьми, которых поят из бутылочки или же дают пустышку. Процесс сосания груди абсолютно отличен от процесса сосания бутылочки или пустышки, и некоторые дети очень чувствительны к этой разнице. Такие дети могут просто лизать, щипать или жевать грудь деснами, не используя при этом язык. Другие детки могут демонстрировать разочарование, отказываться от груди и плакать. Хотя связь между кормлением из бутылочки и отказом ребенка от груди является все еще сомнительной, сегодня мы располагаем достаточными данными, демонстрирующими, что раннее знакомство ребенка с пустышкой снижает как качество, так и продолжительность грудного вскармливания. Однако мы до сих пор не уверены, является ли выбор ребенком соски и пустышки причиной проблем с грудным вскармливанием или же следствием уже имеющихся проблем. В большинстве случаев специалисты рекомендуют не пользоваться бутылочками и пустышками хотя бы в первые недели жизни малыша, до тех пор, пока грудное вскармливание не будет хорошо установлено. В это время, если ребенку очень хочется что-либо сосать, предлагайте ему грудь чаще или же помогайте дотянуться до собственных ручек или пальцев.
Как только ваш малыш научится хорошо и правильно сосать, его движения будут стимулировать нервные волокна, расположенные в сосках. В свою очередь, опорожнение груди и высвобождение гормона пролактина гипофизом ведут к высвобождению гормонов, заставляющих грудь вырабатывать больше молока.
Окситоцин вызывает много удивительных эффектов. Он вызывает чувство эйфории и уменьшает боль непосредственно после родов. Считают, что он стимулирует чувство любви между матерью и ребенком. Он также вызывает сокращение мышц матки. Поэтому в первые дни или недели после родов во время грудного кормления вы можете ощущать боли или спазмы матки. Хотя это неприятно и больно, эти спазмы помогают матке быстрее вернуться к нормальному состоянию, а также уменьшают возможные послеродовые кровотечения. Кроме того, это показывает, что малыш эффективно питается. Для облегчения боли можно использовать дыхательные техники или обезболивающие препараты (такие как ибупрофен).
После налаживания лактации высвобождение молока обычно начинается через очень короткий промежуток времени после того, как ребенок захватывает грудь. Даже звук голодного плача ребенка может быть достаточной причиной для высвобождения молока.
У разных женщин могут проявляться самые разные признаки прилива молока, также они отличаются в зависимости от количества молока, необходимого ребенку. Некоторые женщины ощущают лишь легкое покалывание в груди, другие чувствуют нарастающее давление, будто их грудь переполнена и распухла. Эти ощущения быстро проходят, когда молоко начинает высвобождаться. Другие женщины не чувствуют вообще ничего необычного, хотя их малыши получают молоко в достаточном количестве. Само высвобождение молока также может протекать самым разнообразным образом. Оно может брызгать, литься потоком, течь тонкой струйкой или выливаться ровно. У некоторых женщин молоко высвобождается уже при прикладывании ребенка к груди или же сочится даже между кормлений, у других подобного не происходит, и любой вариант является нормой. Выделение молока из разных грудей также может быть разным, например, из одной груди молоко может литься потоком и лишь сочиться из другой. Причина — легкое различие в формировании протоков молочных желез. Подобная разница не должна быть поводом для беспокойства, пока ваш ребенок получает достаточное количество молока и хорошо растет.
Кормление близнецов
Близнецы задают действительно серьезную задачу любой кормящей матери. На первых порах, возможно, вам будет легче кормить их по очереди, однако после налаживания грудного вскармливания обычно оказывается разумнее кормить близнецов одновременно, что очень экономит время.
Вы можете делать это, используя позицию «захвата футбольного мяча», когда каждый малыш удерживается под одной из подмышечных областей, или же расположив их на руках, когда дети расположены как бы «крест-накрест». Специализированная литература и консультации специалистов призваны помочь родителям близнецов, с их помощью вы узнаете больше.
Процесс высвобождения молока
Когда ребенок начинает сосать, к совместной работе приступают несколько различных гормонов, в результате чего происходит выработка молока и его высвобождение для кормления. Вот что происходит с вашим организмом, когда вы кормите своего малыша.
1. Сосательные движения ребенка стимулируют нервные окончания, расположенные в соске.
2. Нервные окончания передают сигнал о потребности ребенка в молоке по спинному мозгу вверх к гипофизу, который находится в головном мозге.