Мой умный малыш. Развитие ребенка от рождения до пяти лет
Шрифт:
• Никуда не спешите. Конечно, это проще сказать, чем сделать, но я предлагаю вам все же попробовать. Замедляя свои движения, вы и сами не заметите, как наполнитесь спокойствием и уверенностью. Ваша плавность создаст вокруг малыша атмосферу защищенности и безопасности, ощущение, что мама (или другой опекающий взрослый) знает, что делает, с ней можно расслабиться и безмятежно расти.
• Тревожная мама – тревожный малыш. Общеизвестное мнение, что ребенку тут же передается состояние мамы, многократно подтверждается жизнью. Если вы будете метаться, малыш тут же это состояние «считает» и «вернет» вам бурным плачем и беспокойством. Это не значит, что свою тревогу надо «выключить». Небольшая тревога полезна – она обостряет восприятие и помогает вам быть чуткой мамой и понимать своего ребенка. Однако всепоглощающая, зашкаливающая тревога, наоборот, будет лишать вас сил, «заслонять» малыша от вас, а ему – мешать без опаски исследовать мир и гармонично расти. Поэтому прислушивайтесь к себе, вовремя сбрасывайте напряжение и расслабляйтесь всеми помогающими вам способами, доверяйте себе как маме! Не бойтесь сделать что-нибудь не так. Вы – замечательная мама, лучшая для своего ребенка! Находясь рядом с малышом, будьте для него надежной опорой, на которую во всем можно положиться. Это так важно для него сейчас – иметь возможность полностью довериться и внутренне опереться на любимого взрослого, без которого он не может жить. А о своих сомнениях, тревогах, страхах всегда можно поговорить с мужем, подругой, мамой или психологом.
• Ваш малыш родился с только ему присущими особенностями. Он – маленький человечек со своими потребностями, своими неповторимыми чертами (внешности, характера), и вам предстоит присматриваться к ним, изучать, принимать во внимание, уважать и вырабатывать свой уникальный подход к его развитию и воспитанию. Дайте себе время познакомиться со своим ребенком. Наблюдайте за ним (какой он – активный или спокойный, чувствительный или «толстокожий», требовательный или неприхотливый, шумный или тихий, бесстрашный или осторожный), учитесь его чувствовать. И помните при этом, что настроение и поведение крохи зависят в первую очередь не столько от природных задатков его характера, сколько от того, как он себя чувствует и как с ним обращаются близкие. Ваша задача – быть чуткой, внимательной, гибкой и создать ему комфортную, безопасную, учитывающую его индивидуальные свойства среду для гармоничного развития и познания жизни.
• Телесный контакт и эмоциональный отклик должны быть обязательно! Прикосновения – это древний и самый понятный язык любви. Дети (как маленькие, так и большие) очень отзывчивы к прикосновениям, для них тактильный контакт – главное свидетельство того, что их любят. Поэтому если мы всеми способами показываем малышу свою любовь (говорим о ней, обнимаем, носим на руках, целуем, гладим), он ее чувствует. Первое время почаще носите свое сокровище «на себе» (на руках, а лучше, чтобы не уставать, – в слинге с кольцами) или лежите с ним, обнявшись. Это невероятно важно – и для развития ребенка, и для обильной лактации, и для ощущения себя как матери. Носите его «просто так», а не тогда, когда он кричит и требует. Так вы дадите малышу понять, что ему не нужно плакать, чтобы «получить маму». Прижимайте чадо к себе – это будет успокаивать его, дарить чувство безопасности, а вы все больше будете привязываться к нему и с каждой минутой, проведенной вместе, учиться лучше его понимать и распознавать сигналы. Переодевая и перепеленывая малыша, наклоняйтесь над ним, смотрите в глазки, стараясь поймать взгляд, улыбайтесь и разговаривайте. Конечно, он пока не понимает слов, зато безошибочно улавливает интонации. Добрые, ласковые нотки родного голоса помогают ему чувствовать себя любимым. Поэтому с самого рождения крохи нужно как можно больше говорить с ним – это способствует его развитию.
• С раннего возраста ребенку необходима уверенность, что мир вокруг надежен и предсказуем, поэтому ему нужна привычная обстановка, ему нужны ритуалы, ему нужен размеренный распорядок жизни, ему нужен режим (но не навязанный извне, а отвечающий его внутренним потребностям, выработанный им самим). Режим (когда все знакомо, привычно, все идет своим чередом) делает детскую психику устойчивой, а жизнь – спокойной и безопасной. Отсутствие же четкого, повторяющегося изо дня в день распорядка дезориентирует, вселяет тревогу и может стать причиной детского беспокойства. Так что наблюдайте за своим малышом, улавливайте его ритмы, но и будьте готовы к тому, что поначалу на режим не будет даже намека. Однако постепенно он установится. Следуйте этому режиму, но постарайтесь все же делать это гибко.
• Верьте в способности своего ребенка, доверяйте его индивидуальному темпу развития, не сравнивая с другими детьми. Любой малыш имеет право на собственные особенности в процессе взросления, кто-то двигается быстрее, кто-то медленнее. Не тратьте душевные силы на беспокойство и ожидание: «Ну когда же перевернется/сядет/пойдет/заговорит?» Все будет. В свое время. А пока оно не наступило, нужно радоваться тому, что есть.
• Не накладывайте на ребенка свои ожидания – каким он должен быть, как расти и что любить. Он пришел в этот мир, чтобы прожить собственную жизнь, а не соответствовать чужим – пусть даже родительским – ожиданиям. Одна из потребностей маленького человека – стать собой. Поэтому самая главная родительская «функция» – помочь ребенку раскрыть и «построить» себя, увидеть и принять свою уникальность, понять, кто он и на что способен. Вырасти счастливым можно, только будучи собой, а не тем, о ком мечтают мама и папа. И найти себя и свое место в жизни можно, лишь занимаясь тем, что по-настоящему увлекает и нравится.
• После 8 месяцев, когда малыш начнет активно осваивать пространство и расстояние, вы увидите, что он нуждается не только в доброжелательном, бережном отношении и уважении (к его особенностям, переживаниям, состояниям), но и в четких рамках, границах, отделяющих «можно» от «нельзя»/«опасно»/«больно». Чтобы расти, развиваться, чувствовать себя желанным, ценным и защищенным, ребенку нужна родительская любовь, чуткость, отзывчивость и вместе с тем ясная, понятная система правил, требований, ограничений, разумных запретов (и последовательное их соблюдение!). Ему нужны одновременно и заботливые, и в меру требовательные родители. Отсутствие же ограничений дает малышу ту свободу, которой он пока распорядиться не может. Кроха сам не может «поставить себя в рамки», сам с собой совладать. Вы заметите, что довольно часто своим поведением ребенок будто будет щупать, до какого предела ему дадут дойти, и ему очень важно на самом деле столкнуться и упереться в спокойное, но непреклонное родительское «нет»/«не разрешаю». Это «нет», это родительское умение проявить настойчивость и твердость дают ему чувство защищенности, комфорта. Малыш понимает: ему не дадут сделать то, что нельзя, ему укажут (уважительно, но твердо) границы дозволенного и он будет в безопасности. Отсутствие же рамок парадоксальным образом ведет к тому, что ребенок это чувство безопасности утрачивает, ему на смену приходят тревожность, импульсивность, расторможенность.
• В каждом ребенке заложено неугасимое желание расти и развиваться. И он будет это делать, с любопытством и неистощимой энергией познавая и исследуя мир, даже если ничем особенным с ним не заниматься. И самое мудрое родительское решение – оставить в стороне идею ревностно и усердно развивать ребенка и взять на вооружение идею другую: о том, чтобы просто посвящать ему свое время, подзаряжать своей любовью, говорить о ней, наблюдать за тем, как он растет и чему учится, играть с ним, помогать и поддерживать в том, что ему интересно, наполнять ваше с ним взаимодействие радостью и удовольствием. На самом деле не так важно, сколько, чем и как вы занимаетесь с ребенком. Просто делайте это с любовью. Тогда каждая минута, проведенная с вами, пойдет ему на пользу.
Первый месяц
Это время называют периодом новорожденности. Поначалу младенчик сохраняет позу, в которой он находился внутри мамы, – ручки в позе боксера, сжаты в кулачки, ножки полусогнуты. Видит малыш пока нечетко, зато слышит достаточно хорошо. Услышав шум, он замирает, а если звук резкий – вздрагивает. К концу месяца малютка начинает сосредотачиваться на звуках, а также фиксировать взгляд на лице взрослого или предмете.
Его поведение может быть беспорядочным и непредсказуемым – вот он кричит и требует грудь 4 раза за час, а потом вдруг засыпает на несколько часов, а при попытках покормить – не добудишься. Не переживайте, постепенно режим кормлений и сна сбалансируется.
Малышу очень важно, чтобы с ним ласково разговаривали, носили на ручках и нежно гладили. Это успокаивает его, вселяет чувство безопасности и стимулирует развитие. Все, что вы делаете с ним – переодеваете, купаете, разговариваете, успокаиваете, убаюкиваете, – делайте мягко, бережно, но уверенно! Ощутив себя в надежных руках любящего родителя, он сможет расслабиться. Почувствовав ваше внутреннее спокойствие, малыш впитает его в себя.
Средняя прибавка в весе – 600–800 г (считая от самого низкого веса, когда малыш «похудел» в роддоме). Увеличение длины тела – на 2–3 см.
Первый месяц жизни – это период адаптации родившегося человечка к внеутробной жизни. Малыш как губка впитывает окружающий мир, его мозг получает и перерабатывает колоссальное количество информации. Поэтому важно, чтобы не было перегрузок. Комфорт и покой, особенно в первые дни жизни, являются для крохи главными.
Однако если в непродолжительные периоды бодрствования малыш показывает вам, что не прочь пообщаться, вы, в свою очередь, можете предложить ему интересные развивающие игры (но следите за тем, чтобы он не уставал).