Настольная книга будущей мамы
Шрифт:
Если ваш малыш не получил в сумме 10 баллов – не расстраивайтесь. Максимальная оценка выставляется редко. Спустя 4 минуты проводят повторную оценку по шкале Апгар. Если адаптационные возможности ребенка хорошие, то в течение этого времени кожа его розовеет, нормализуются дыхание и сердцебиение, возрастает мышечная активность. При оценке менее 8 баллов малышу требуется медицинская помощь и даже интенсивная терапия.
Рефлексы новорожденного
Малыш появляется на свет с различными рефлексами. Очень важный среди них – сосательный. Органы пищеварения новорожденного ребенка способны усвоить за сутки 500–700 мл материнского молока. Он реагирует на запахи и узнает маму по приятному запаху молока. Сосательный рефлекс является преобладающим и формируется еще до рождения, однако не все дети сразу берут грудь.
Среди малышей выделяются две группы – активно сосущие и ленивые. Первые с открытыми ротиками приближаются к маминой груди, сами находят сосок, с удовольствием причмокивая, сосут молоко, а наевшись, выпускают сосок и сладко засыпают. Дети из группы «ленивых» (чаще ослабленные, вялые), пососав несколько минут, тут же засыпают. Если такого ребенка растормошить, он проснется и сделает еще несколько сосательных движений.
У новорожденного имеется и вкусовой рефлекс. Ему нравится сладкая водичка, а если вы «подсунете» ему кислое или соленое – сморщится и заплачет.
Беспокойство младенца могут вызвать и громкие звуки – он наморщит свой крошечный лобик, как бы прислушиваясь. А вот ласковая речь, негромкая, мелодичная музыка будут приятны малышу. Кстати, имейте в виду, что нежные, тихие звуки способствуют развитию малыша. Чтобы у маленького лучше развивался слух, почаще с ним разговаривайте и пойте песенки.
Видит малыш с самого рождения, хотя в первые дни зрение его в основном сводится к ощущению света. Движения глазных яблок не совсем координированы, внутренние прямые мышцы глаза развиты сильнее наружных, чем объясняется частое физиологическое косоглазие у новорожденных. Большинство младенцев, только что появившихся на свет, еще не способны фиксировать взгляд на предмете, хотя у некоторых малышей эта способность ясно выражена.
Слезные железы развиты, но слезы при плаче почти не появляются.
Чувство осязания у малышей развито очень хорошо. Проверьте: приложите сосок или палец к его губам, и у него тут же появятся сосательные движения.
У маленьких детей развита чувствительность к температуре. Вот почему при асфиксии применяются горячие (39 °C) ванны с последующим обрызгиванием водой более низкой температуры.
Болевая чувствительность у новорожденных развита меньше, чем у детей более старшего возраста.
Вот он какой: такой маленький, а все у него есть – и рефлексы, и ощущения!
Первые недели с малышом
Ну вот вы и вернулись с малышом из роддома. С этого дня у вас начинается новая жизнь, полная радостей и тревог, – жизнь с любимой и долгожданной крохой.
Вам предстоит адаптироваться к своей новой роли, а малышу – привыкнуть к родному дому. С первых минут пребывания дома малыш должен чувствовать тепло и ласку. Начнем с того, что в доме должно быть чисто. Нет, стерильность не нужна, тем более что она практически невозможна. Достаточно обычной чистоты – чистые полы и отсутствие пыли.
Стерильными должны быть (по крайней мере в первый месяц жизни малыша) только нижние распашонки и пеленки, так как они будут прикасаться к еще не зажившему пупку. Эти вещи нужно каждый раз кипятить с детским мылом или порошком и проглаживать горячим утюгом. Остальное белье достаточно просто стирать.
Утром нужно прокипятить в течение 5–7 минут все бутылочки, соски, пустышки, которые понадобятся на день. Если у вас есть стерилизатор для детской посуды, то можно не заготавливать чистые бутылочки впрок, так как стерилизатор позволяет быстро, за 10 минут, прокипятить несколько бутылочек и сосок. А нужно ли вообще кипятить детскую посуду? Нужно, так как в грудном молоке, молочных смесях, кефирах, которые остаются на стенках бутылочки, быстро размножаются бактерии. Избавиться от них можно только с помощью кипячения или стерилизации.
В воду для купания в первый месяц можно добавлять слабые дезинфицирующие растворы. Вы можете заранее приготовить раствор марганцовокислого калия и добавлять его в ванночку, чтобы вода стала нежно-розовой. Но только не бросайте кристаллики марганцовки в ванночку – они не растворятся и, попав на кожу ребенка, могут вызвать ожог.
Детскую ванночку, прутики кроватки, игрушки вымойте с мылом. В общем, старайтесь соблюдать чистоту, но не доводите ситуацию до абсурда, а себя – до невроза.
Не старайтесь специально прогревать комнату перед купанием. Купать и переодевать малыша можно при нормальной комнатной температуре – 20–22 °C.
Первые прогулки очень недлительны. По 10–15 минут малыш «гуляет» на руках у мамы или папы. Потом вы сможете уже гулять с коляской или ставить коляску на лоджию, но так, чтобы она была защищена от дождя и ветра.
Бережно относитесь и к своему здоровью. Не нужно в холодное время, услышав крик малыша, выскакивать на лоджию в легком халатике и тапочках на босу ногу. Любое переохлаждение после родов может стать причиной острого воспаления матки.
Укладывая ребенка спать, приглушайте звуки в комнате и по возможности не ходите мимо его кроватки. Когда он заснет, не стремитесь создавать абсолютную тишину, но резкого шума или стука все-таки избегайте.
Примерный режим дня:
Кормление 06.00
Бодрствование 06.00–07.00
Сон 07.00–09.00
Кормление 09.00
Бодрствование 09.00–10.00
Сон 10.00–12.00
Кормление 12.00
Бодрствование 12.00–13.00
Сон 13.00–15.00
Кормление 15.00