Правила жизни 100-летнего человека
Шрифт:
Максимальный срок жизни китов в 100 раз превышает предельный возраст землеройки. Эта разница – ключевой фактор проводимого эксперимента. Найти такое возрастное расхождение среди людей – невозможно.
У людей все обстоит иначе. Средняя продолжительность жизни – порядка 75 лет. Супер долгожители – это больше 100 лет. Разница – порядка 25 %. У животных разница может быть огромна, и там можно увидеть очень большие эффекты. Соответственно, ученым легче увидеть эти эффекты и легче найти процессы, которые изменились.
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Всего специалистам по геронтологии известно
На самом деле человек – это один из долгоживущих организмов. Но это не значит, что невозможно увеличить его продолжительность жизни и дальше.
ДОЛГОЖИТЕЛЬ-РЕКОРДСМЕН
Сара Кнаусс родилась 24 сентября 1880 года в Голливуде (Пенсильвания), а умерла 30 декабря 1999 года. Ей было 119 лет и 97 дней. Она является старейшей когда-либо жившей верифицированной жительницей США.
Вадим Гладышев никогда в жизни лично не видел 100-летних людей. Его первым знакомством с подобным долгожителем стала встреча с весьма неординарным человеком. И дело тут не только в его (точнее – ее) феноменальном возрасте.
Мэри Харрисон – стопроцентная горожанка. Она родилась и всю жизнь провела в Бостоне (штат Массачусетс). Сейчас она переехала в дом престарелых, но жить среди чужих людей – это ее собственное решение. Она переехала в дом престарелых три года назад не просто так, а чтобы быть ближе к своей младшей сестре. К сожалению, недавно эта сестра умерла. Ей было 94 года.
Мэри Харрисон утверждает, что уже проводила всех своих ровесников, что она – самая старая из четырех поколений ее семьи.
На вопрос Вадима Гладышева, в чем кроется ее секрет, Мэри Харрисон ответила, что не знает. Якобы она росла, как и все, некоторое время даже курила, ходила в церковь. Она верит в Бога и всегда, что бы ни происходило, была удовлетворена своей жизнью. Ее вывод прост: «Я никогда не хотела чего-то другого. Я научилась довольствоваться тем, что имею. Я усвоила этот урок».
И в самом деле, эта красивая 100-летняя женщина никогда не жалуется на здоровье или плохое настроение. Она самостоятельно ухаживает за собой. В отличие от большинства обитателей своего дома престарелых, Мэри Харрисон принципиально не пользуется инвалидным креслом. Она просто любит сидеть и смотреть. Но при этом она ничего не пускает на самотек. Она любит постоянно что-то делать, продолжает оставаться активной.
НЕМНОГО СТАТИСТИКИ
В 2015 году в США жило примерно 55000 людей в возрасте 100 лет и более. Это составляло пропорцию: 1 супер долгожитель на 5840 жителей.
Вадим Гладышев уверен, что долгожители – это загадка природы. Эффект генетики у них, конечно же, силен. Но это не единственный эффект. Окружающая среда, диета, физическая нагрузка, место жительства все это тоже влияет на продолжительность жизни.
Ученому безумно интересно, как ведет себя человек, которому больше 100 лет.
Продолжая свои исследования, он познакомился с еще одним долгожителем – с Луи Шарпентье. Он родился в Канаде, и сейчас ему 103 года. Его дом – это своего рода музей народного творчества, в котором все экспонаты сделаны одним мастером. Кстати, в переводе с французского charpentier –
При встрече Луи Шарпентье показал Вадиму Гладышеву свои старые фотографии, на которых ему где-то около пяти лет. Он рассказал, что его отец как-то пришел домой из церкви и сказал, что видел медведя. Он шел и вдруг мохнатый внезапно появился прямо перед домом. Луи потом поведал об этом своей матери, а та не поверила: «Как ты можешь это помнить, тебе же было тогда только два с половиной». Между прочим, это был 1913 год!
Семейство Шарпентье переехало из Канады в Соединенные Штаты в 1922 году. Сразу после совершеннолетия Луи женился, и он был счастлив в браке 75 лет. Поразительно, но с 2000 года долгожитель живет фактически один. Только раз в неделю к нему приходит девушка, которая помогает ему по дому. А так он – сам себе хозяин. Делает, что хочет. А раньше он еще и машину водил. Последний раз сел за руль в 97 лет. Думал, что будет без этого скучать, но ничего – привык. Да и сын его живет рядом и уже через десять минут готов отвезти его, куда угодно.
ДОЛГОЖИТЕЛЬ-РЕКОРДСМЕН
Люси Ханна родилась 16 июля 1875 года в Алабаме, а умерла 21 марта 1993 года. Ей было 117 лет и 248 дней. Эта американская долгожительница является старейшим представителем негроидной расы в истории нашей планеты. У нее было восемь детей, причем на момент ее смерти двое из них были еще живы. Долгую жизнь Люси можно объяснить наследственностью – две ее сестры прожили более 100 лет, а мать скончалась в возрасте 99 лет.
Вадим Гладышев уверен, что такие люди – не с другой планеты. Они с планеты Земля, но тем не менее создается впечатление, что они старятся медленнее. Они не выглядят на свои сто лет. Они… моложе. Вот, скажем, тот же Луи Шарпентье: если бы Вадим встретил его на улице, то дал бы ему лет восемьдесят, не больше.
Но Луи Шарпентье не просто молодо выглядит. Он обладает нестандартными способностями. Например, этот 103-летний мужчина владеет тремя языками – английским, французским и итальянским.
Несмотря на вполне самодостаточный образ жизни, Луи Шарпентье не сторонится общения с людьми. Более того, он регулярно принимает у себя любопытных посетителей и, конечно же, ученых-геронтологов. Дело в том, что этот долгожитель является частью глобального научного проекта, штаб которого расположен на юге Бостона.
Руководит там всем Томас Перлс. Он родился в 1960 году, а сейчас является профессором медицины в «Boston University School of Medicine», а также ведущим специалистом по гериатрии в «Boston Medical Center».
ДЛЯ ИНФОРМАЦИИ
Гериатрия – это раздел геронтологии, занимающийся изучением, профилактикой и лечением болезней старческого возраста. Для примера: некоторые заболевания часто наблюдаются именно у пожилых людей – в частности, болезнь Альцгеймера, как правило, обнаруживается у людей старше 65 лет.