Чтение онлайн

на главную - закладки

Жанры

Правила жизни 100-летнего человека
Шрифт:

НЕМНОГО СТАТИСТИКИ

В 2015 году в Японии жило 58800 людей в возрасте 100 лет и более. Это составляло пропорцию 1 супердолгожитель на 2160 жителей. Среди них подавляющее большинство – женщины. Значительная часть из них – это долгожители острова Окинава.

Солнечная Окинава – не типичный японский регион. Почти 450 лет эта территория была самостоятельным государством (королевством Рюкю) с собственными законами, обычаями и языком. Территориальной единицей Японии остров стал только в 1872 году.

Нынешняя Окинава –

одна из самых маленьких префектур Страны восходящего солнца и единственное место в Японии, где никогда не идет снег.

А еще Окинава – одно из немногих мест на земле, где долгожителей изучают с 70-х годов прошлого века. Пионером этих исследований стал кардиолог Макото Сузуки. Перед ним стояла задача – улучшить систему местного здравоохранения. И почти сразу же столичный медик столкнулся с неожиданной «проблемой»: большинство из его пожилых подопечных вовсе не нуждались в лечении. Даже если им уже исполнилось 100 лет.

Макото Сузуки до сих пор работает на Окинаве. Он почетный профессор университета Рюкю.

* * *

Биолог Олег Гусев работает заведующим лабораторией экстремальной биологии Казанского Федерального Университета. Последние 12 лет он сотрудничает с коллегами из Японии: например, с Японским космическим агентством. Российский ученый неплохо знает язык и культурные особенности этой страны.

Главный объект изучения биолога – живые существа, обладающие своего рода суперспособностями. По мнению Олега Гусева, некоторые из этих организмов могут подсказать человеку неординарный способ борьбы со старением.

Один из феноменов, которым он интересуется лично, – это феномен гипометаболизма. Это когда нормальный ход времени организма замедляется, он засыпает, и практически все процессы внутри него останавливаются. Многие животные (например, медведи) тоже спят достаточно продолжительный период времени, и это называется спячка. Но существуют совершенно экстремальные примеры: личинка насекомого – комара-звонца.

Этот подвид комаров-звонцов обитает в засушливых районах Нигерии. На время засухи личинки насекомых впадают в состояние глубочайшего анабиоза. Ученые установили – это может длиться годами и даже десятилетиями.

То состояние, в котором они находятся, не попадает в определение жизни или смерти. Это и не живое существо, потому что биологические процессы в нем не идут, но в то же самое время его можно в любой момент вернуть к жизни, и для этого не потребуется никакого специального оборудования или лабораторных условий.

Например, микроскопическое насекомое в пробирке спит уже три с половиной года. И, как и в естественных условиях, к жизни его возвращает обычная вода. Очнувшиеся личинки, словно губка, впитывают жидкость и полностью оживают уже через 50 минут после начала эксперимента.

Олег Гусев рассказывает: «Даже если мы поместим его в открытый космос и вернем через несколько лет, что мы уже и проделали в наших работах, оно вернется к жизни и продолжит свой жизненный цикл. И вывод с научной точки зрения – да, как и в сказке о Спящей красавице, жизнь полностью останавливается, и старение в этот момент не происходит. Это способ, которым природа нам подсказывает одно из решений, которое позволяет нам обмануть биологические часы, остановить жизнь и реактивировать ее тогда, когда это будет нужно».

Отметим также, что Олег Гусев лично знаком с несколькими долгожителями. Все его бабушки и дедушки отметили свое 90-летие. А вот первая встреча Олега со 100-летним человеком состоялась в самом неожиданном месте – в Японии.

* * *

Профессор Макото Сузуки рассказывает: «Я слышал, что в одной деревне живет столетняя Камэ-сан. Я поехал туда на автобусе и на остановке встретил пожилую женщину. Она шла с большими корзинами за спиной. Я спросил ее, где мне найти Камэ-сан. Она ответила – следуйте за мной. Мы дошли до какого-то дома. Вошли внутрь, и я опять спросил – а где живет Камэ-сан. И женщина просто сказала: «Это я». Мы стали разговаривать, и я выяснил, что ее соседке недавно тоже исполнилось сто лет. Это было просто невероятно – два столетних человека жили на одной улице и были абсолютно здоровы».

Кстати, после внимательного обследования всех окинавских старожилов выяснилось – 90 % из них были практически здоровы. Этот удивительный факт определил вектор научной работы Макото Сузуки.

Во время своей работы он интересовался генетическими факторами. Он уверен, что наследственность играет в этом деле огромную роль. Но вот что интересно – около 200000 окинавцев живут сейчас в Бразилии. Ученые провели сравнительный анализ и выяснили: продолжительность жизни бразильских окинавцев гораздо короче. Эмигранты и их потомки, уехавшие с острова, в среднем живут на 17 лет меньше, чем окинавцы, живущие на родине.

Получается, внешняя среда важнее генетического компонента? Макото Сузуки убежден в этом. Он считает, что имеются четыре слагаемых окинавского долголетия: культура питания, физическая активность, система взаимопомощи и манера поведения. Профессор уверен: образ жизни окинавцев – это то, что отличает их от остальных японцев. Японцы – достаточно замкнутый, закрытый народ. А вот жители Окинавы более открыты.

Пожилой профессор, ставший геронтологом с мировым именем, уже больше 40 лет анализирует возрастные достижения своих соотечественников.

Какие слагаемые окинавского образа жизни замедляют процесс старения?

В чем секрет исключительного здоровья и долголетия местных жителей?

Он и сейчас на пенсию не собирается. Вместе с коллегами он регулярно обновляет свой уникальный архив, в котором собраны данные обо всех окинавских долгожителях.

* * *

Среди сотен белых папок у профессора Сузуки находится и личное дело Ёхены Шиге. Кроме экстремального возраста (ей 100 лет), у этой очаровательной бабушки есть одна удивительная особенность: в таком почтенном возрасте эта женщина продолжает строить планы на будущее.

Поделиться:
Популярные книги

Право налево

Зика Натаэль
Любовные романы:
современные любовные романы
8.38
рейтинг книги
Право налево

Я Гордый Часть 3

Машуков Тимур
3. Стальные яйца
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Я Гордый Часть 3

Адаптация

Кораблев Родион
1. Другая сторона
Фантастика:
фэнтези
6.33
рейтинг книги
Адаптация

Хозяйка старой усадьбы

Скор Элен
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
8.07
рейтинг книги
Хозяйка старой усадьбы

Кодекс Крови. Книга IV

Борзых М.
4. РОС: Кодекс Крови
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга IV

Сопряжение 9

Астахов Евгений Евгеньевич
9. Сопряжение
Фантастика:
боевая фантастика
постапокалипсис
технофэнтези
рпг
5.00
рейтинг книги
Сопряжение 9

#Бояръ-Аниме. Газлайтер. Том 11

Володин Григорий Григорьевич
11. История Телепата
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
#Бояръ-Аниме. Газлайтер. Том 11

Вечный. Книга II

Рокотов Алексей
2. Вечный
Фантастика:
боевая фантастика
попаданцы
рпг
5.00
рейтинг книги
Вечный. Книга II

Гром над Академией. Часть 2

Машуков Тимур
3. Гром над миром
Фантастика:
боевая фантастика
5.50
рейтинг книги
Гром над Академией. Часть 2

Кодекс Охотника. Книга ХХ

Винокуров Юрий
20. Кодекс Охотника
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
аниме
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга ХХ

Дочь моего друга

Тоцка Тала
2. Айдаровы
Любовные романы:
современные любовные романы
эро литература
5.00
рейтинг книги
Дочь моего друга

Чехов книга 3

Гоблин (MeXXanik)
3. Адвокат Чехов
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
аниме
6.00
рейтинг книги
Чехов книга 3

Вы не прошли собеседование

Олешкевич Надежда
1. Укротить миллионера
Любовные романы:
короткие любовные романы
5.00
рейтинг книги
Вы не прошли собеседование

Сын Петра. Том 1. Бесенок

Ланцов Михаил Алексеевич
1. Сын Петра
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
6.80
рейтинг книги
Сын Петра. Том 1. Бесенок