Правила жизни. Как добиться успеха и стать счастливым

Темплар Ричард

СТАРАЙТЕСЬ ДЕЛАТЬ ЧАЩЕ ТО, ЧТО ПОДНИМАЕТ ВАМ НАСТРОЕНИЕ.

Я уверен, что все мы нуждаемся в чем-то, что могло бы отвлечь нас от самих себя и, возможно, не давало бы нам воспринимать себя чересчур серьезно. Неважно, прогулка это с собакой или беседа с одиноким человеком в городском парке, все равно должно быть нечто, что напомнило бы вам, что все неприятности временны и не важны и что в жизни есть еще простые человеческие радости.

Правило 49. Только хороший человек испытывает чувство вины

Плохие люди не испытывают

чувства вины, они слишком заняты своими пакостями и кознями. Хорошие люди чувствуют себя виноватыми именно потому, что они хорошие и понимают, когда поступили плохо, кого-то обидели, сделали ошибку или причинили вред. У хороших людей есть совесть. У плохих – нет. Если вы чувствуете себя виноватым, это хороший знак. Это значит, что вы на верном пути. Но вы должны знать, как обращаться с этим чувством вины, поскольку это очень эгоистичная эмоция. Она расточительна и бессмысленна.

ЧУВСТВО ВИНЫ – ХОРОШИЙ ЗНАК.

У нас есть выбор: попытаться что-либо исправить или свалить вину на другого. Да, все мы делаем ошибки. Все мы время от времени причиняем кому-либо вред. Мы не всегда поступаем правильно. И если у нас есть совесть, мы будем чувствовать себя виноватыми. Но вина – совершенно бесполезное чувство, если оно не приводит к каким-либо действиям. Вам лучше бы испытывать какие-то другие эмоции [7] , если вы ничего не собираетесь предпринимать. Если вы наслаждаетесь чувством вины и ничего конкретно не делаете, это просто напрасная трата времени и жизни.

7

Отвращение к себе, страх, паника – это все заменители чувства вины. Хотя лучше и их не испытывать.

Первое, что необходимо сделать, – это оценить, действительно ли вы должны чувствовать себя виноватым. Возможно, это просто чрезмерно развитая совесть или чувство долга. Если вы обычно сговорчивый и безотказный человек, но в этот раз ответили «нет», вы не должны чувствовать себя виноватым. Если у вас есть выбор, все просто: делайте либо не делайте, но без чувства вины.

Если у вас есть причина, чтобы винить себя, вам следует найти в этом позитив. Это самый простой выход из положения. А если не получается не угрызаться, тогда извлеките из этого урок, сделайте выводы и живите дальше. Если же чувство вины продолжает грызть вас изнутри, нужно найти способ избавиться от него.

Правило 50. Если не можете сказать ничего хорошего, промолчите

Это очень просто – жаловаться, выражать недовольство, критиковать. Всегда гораздо сложнее найти добрые слова для конкретного человека или ситуации. Подумайте об этом как о задаче. Сказать что-либо хорошее трудно, потому что мы все предпочитаем жаловаться. Это особенность человеческой натуры. Если кто-то спрашивает, как мы провели выходные, проще всего начать выражать недовольство плохой погодой, проблемами с палаточным лагерем, поведением соседей вместо того, чтобы порадоваться компании людей, которые вам симпатичны, и восторгаться великолепным пейзажем. А когда друг спрашивает, каковы ваши отношения с боссом, вам кажется, что он преследует какую-то свою цель.

Не важно, насколько неприятен вам кто-либо, всегда можно сказать о человеке что-нибудь хорошее. Также и в вашей работе: есть нечто, что вам нравится

в ней, – поговорите об этом, сосредоточьте на этом внимание. То же – с трудными ситуациями. Однажды я читал о студенческой забастовке в парижском метро. В хаосе люди толкали друг друга, было страшно. Испуганная женщина успокаивала малыша, мне врезалась в память одна ее фраза: «Детка, это и называется приключением». Эта фраза стала моей любимой в моменты кризисов и неприятностей.

Когда спрашивают ваше мнение, постарайтесь сказать что-нибудь хорошее и жизнеутверждающее.

ЖИЗНЬ – ЭТО ПРИКЛЮЧЕНИЕ.

Всегда найдется достаточно доказательств тому, что быть позитивным выгодно, но лучше всего в этом то, что люди стремятся находиться в вашем обществе, сами не зная почему. Эта позитивная аура вокруг вас привлекает людей. Всем нравится быть в обществе оптимистичного, позитивного и уверенного в себе человека. Часто нам следует прикусить язык и сказать что-нибудь хорошее.

Очевидно, что, если вы говорите только хорошие вещи, вы со временем отвыкнете сплетничать, обманывать, грубить и жаловаться (разумеется, можно обращать внимание на недостатки и проблемы, однако делать это исключительно конструктивно). Это обязательно принесет вам удовлетворение.

Прежде чем что-нибудь сказать, попробуйте – хотя бы в течение недели – найти что-нибудь хорошие в том, о чем вы собираетесь говорить. Это одна из тех вещей, которые удивят вас: ваша жизнь улучшится. Но не верьте мне на слово, просто попробуйте сами. Но если не можете найти ничего хорошего в предмете разговора, тогда промолчите. Просто промолчите.

Правила поведения с партнером

Нам всем необходимо любить и быть любимыми. Большинство из нас желает комфортных взаимоотношений и дружественных бесед с глазу на глаз, которые сопровождают эти взаимоотношения. Мы же не одинокие плавучие острова, нам необходим кто-либо, с кем можно делиться самым сокровенным. Это нормальная человеческая потребность.

Но (и это очень важное «но») человеческие отношения – это огромная область, в которой мы часто совершаем ошибки, ударяем лицом в грязь. Поэтому нам нужны правила и ориентиры.

В самом деле, нам всем нужны помощь и взгляд со стороны. Поэтому далее вы найдете несколько необычных тезисов, которые помогут вам увидеть ваши отношения с новой точки зрения.

Ни один из них не претендует на открытие Америки, но это закономерности, подмеченные мною в успешных, продуктивных, испытанных, долгосрочных и гармоничных отношениях.

Правило 51. Все люди разные, умейте радоваться, находя то, что вас объединяет

Из чего только сделаны мальчики?

Из колючек, ракушек и зеленых лягушек —

Вот из этого сделаны мальчики.

Из чего только сделаны девочки?

Из конфет и пирожных, из сластей всевозможных —

Вот из этого сделаны девочки [8] .

8

Перевод С.Я. Маршака.