Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни
Шрифт:
От такой жертвы никому не будет лучше. Вы будете страдать, а они будут чувствовать себя виноватыми. Лучше найти другие варианты. Ведь можно сделать так, чтобы они обменяли свою квартиру на трехкомнатную с небольшой доплатой. К тому же у них будет стимул.
– Доктор, вы правы. Я думаю, им это по силам. Тем более мы сможем помочь деньгами. Вы знаете, после разговора с вами у меня сразу стало легко на душе. Ну разве смогла бы я без вас понять этот сигнал?
– Ничего, – говорю я, – постепенно научитесь быстро реагировать на самые разные подсказки.
Далее все подсказки можно разделить на три подгруппы.
Первая подгруппа. Это личные сигналы. То есть те сигналы, которые дает нам наш мозг и наше тело.
Например, болезнь – это сигнал от моего тела о том, что я что-то делаю не так, (об этом подробно можно прочитать в моей первой книге "Возлюби болезнь свою").
Другим примером могут служить наши собственные мысли. У некоторых они бывают навязчивыми. Таким образом, наше подсознание и наш мозг настойчиво дают нам сигнал-подсказку. Как правильно реагировать на такие мысли, речь пойдет позже.
Вторая подгруппа. Это близкие знаки и сигналы. Их нам дают люди из нашего близкого окружения: родители, дети, родственники и друзья. К этой подгруппе можно отнести и нашу собственность: животных, личные вещи, дом, машину.
Третья подгруппа – далекие знаки и сигналы. Их мы получаем от тех людей и вещей, с которыми не пребываем в непосредственном контакте.
Например, вы стоите в очереди в сберкассу, чтобы внести коммунальные платежи. И вдруг впереди вас совершенно незнакомый вам человек начинает рассказывать своему соседу:
– Ты представляешь, вчера моего сына обокрали.
– Ну и что удивительного, – вмешивается в разговор третий, – кругом одни воры!
Казалось бы, вас это не касается. Ведь обокрали не вас. Но на глубоком уровне мы все едины. И через этих людей Бог подсказывает, что каким-то своим поведением или мыслями вы можете привлечь воров в свою жизнь, и дает вам предупреждение – изменись! И лучше вовремя и правильно отреагировать на это далекое предупреждение, чем ждать, когда подобное произойдет непосредственно с вами.
Как правило, Вселенная начинает предупреждать нас издалека. Сначала нам дается далекий сигнал. Как, например, в ситуации с женщиной, которая посмотрела сюжет про Югославию. Если мы его пропускаем, то событие приближается. Начинают сигнализировать наши близкие люди. Если и в этот раз мы остались глухи и слепы к чужой боли, то начинаем страдать сами.
Чтобы все это было более понятно и приобрело для вас какой-то смысл, приведу еще несколько примеров.
Однажды мне позвонили из Греции. Звонила женщина-гречанка, которая десять лет назад, как репатриированная, переехала из Ташкента в Салоники.
– Валерий, – говорит она мне, – я и все мои знакомые, которые еще не забыли русский язык, восхищены вашей книгой. Не могли бы вы приехать к нам в Грецию и провести семинар-тренинг? Людей, сколько надо, я соберу. Желающих встретиться с вами лично очень много. Жить будете у меня.
Я с радостью согласился.
В
Но меня это нисколько не расстроило. Я не стал обвинять консула в том, что он ограничил въезд русских, украинцев и молдаван в Грецию. Наверняка на то были свои причины. Я решил выяснить у самого себя, чем я создал эти препятствия.
Ведь были накануне предупреждающие сигналы. Но я не обратил на них внимания.
Еще до похода в консульство мне позвонил мой брат. Я сказал ему, что меня пригласили в Грецию провести семинар.
– До Рождества там нечего делать, – сказал он. – Езжай после 15 января.
В тот же день я смотрел какой-то фильм. Включил телевизор как раз в тот момент, когда главный герой фильма произнес: "Поездка за границу откладывается".
Я обратился к своему подсознанию.
"Не суетись и не спеши, – получил я ответ. – У тебя здесь есть дела, которые нужно сделать. Нужно подготовить очередную книгу к печати, сделать кассету и еще кое-что по дому. Греция подождет".
Я успокаиваюсь, делаю свои дела и "подтягиваю хвосты".
Через некоторое время получаю сигнал поддержки. Выхожу из типографии, а навстречу идет парень, у которого на куртке надпись: «Эллада» (то есть Греция).
"Греция идет мне навстречу", – подумал я и поздоровался с ним.
Через две недели я получил визу.
Другой пример.
Еду на машине по городу, а впереди меня «крутой» автомобиль «опель» последней модели. На заднем стекле у него наклейка: "Замучен налогами".
"Ну, – думаю, – надпись: "За рулем Шумахер" – видел, "Тормоза придумали трусы" – читал. А такой еще не встречал".
И тут меня пронзила мысль: "Так ведь сегодня последний день сдачи декларации в налоговой инспекции! А я забыл об этом".
Благодарю водителя за напоминание и разворачиваю машину по направлению к налоговой инспекции.
А вот случай, который мне рассказала одна моя пациентка.
– Еду я как-то в троллейбусе. Народу много. Общая атмосфера напряженная. Скоро моя остановка, а к выходу не пробиться. Вот открылись двери, но выйти не могу, потому что в проходе стоит мужчина с большой сумкой. Я его раздраженно отталкиваю в сторону. А он с силой толкает меня в спину и кричит вслед: "Куда ж ты прешь, дура!"
Я чуть не заплакала от обиды.
"Ах ты, – думаю, – козел! Какой же ты мужчина после этого, если так поступаешь с женщиной".
Смотрю я вслед уходящему троллейбусу и вдруг вспоминаю ваши слова: "Все ситуации в жизни мы создаем сами".
к Чем же я создала эту ситуацию?" – спрашиваю сама себя.
И тут до меня доходит. У меня с мужем давно конфликт, и мы уже неделю не разговариваем. Я даже стала подумывать о разводе. А эта ситуация в троллейбусе – сигнал для меня, подсказка. Значит: нужно решать ситуацию по-доброму. Иначе получу удар в спину.